表达性写作对中学生的抑郁、焦虑情绪干预作用
4页1、表达性写作对中学生的抑郁、焦虑情绪干预作用处于青春期的初中生,面临着许多矛盾和冲突,他们往往有愤怒、抑郁、焦虑、恐惧等 负面情绪。但他们尚不能很好地控制和调节自己的情绪。然而负性情绪不利于形成健康的人 格。引导其正确处理负性情绪,对其健康发展至关重要。本研究尝试性地探索表达性写作对 中学生的抑郁、焦虑情绪干预作用,为学校进行负性情绪的干预提供实践借鉴,也有利于促 进写作治疗这一干预方法的推广。1 对象与方法1.1 研究对象采用随机整群抽样的方式抽取某中学250名初中生,自评抑郁量表(SDS)、状态-特 质焦虑问卷(STAI)为测量工具,筛选抑郁、状态焦虑得分排在前30%的学生60名。其中男 生 32 人,女生 28 人。将被试随机分成两组,每组男女人数均等。一组为情感表达组,另 一组为情感表达与认知加工组(以下简称情感认知组),经检验,两组抑郁、焦虑状态无显 着差异。1.2 测试工具抑郁症状的评定采用抑郁自评问卷(SDS),该量表在我国人群中被证明有较好的信效 度。焦虑症状的评定采用状态特质焦虑问卷,该量表在我国人群中被证明有较好的信效度。1.3 研究设计和干预程序本研究为混合实验设计
2、,实验处理(情感表达组、情感认知组)为被试间因素、测量时 间(分为前测和追踪测量,追踪测量时间为写作后半个月, 1 个月和 2 个月)作为被试内 因素。干预程序。前测:被试完成自评抑郁问卷、状态 - 特质焦虑问卷。所采用的写作范式与典型写作实验类似,指导语也基于典型写作实验。每次写 25 分钟。 每周 1 次,共有 6 次写作。研究要求两组被试进行负性生活事件写作,一组被试要求写负 性生活事件的过程和情绪、情感体验,另一组不仅要写负性生活事件的过程和情绪、情感体 验,还需写对负性生活事件的认识。被试可以连续几次写同一件事情,如果认为该件事情已 无需补充,可以写另外的事情。在写作前要告诉被试会对他们的写作材料保密。让被试在安静的房间进行写作,每个被 试之间保持 3 米距离,保持较高的私密性,除实验者外无其他人在场。将被试分为以下两组进行写作治疗的干预。情感表达组:让被试描述他们在最近发生的某种负性生活事件的过程和内心感受,并尽 可能表达自己的情感和情绪体验。情感表达与认知加工组:不仅让被试描述他们在最近发生的某种负性生活事件的过程和 内心感受,还需谈一谈现在是如何看待那件事。后测:后测包
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