三款冬季减肥食谱 轻松告别冬季肥胖
2页三款冬季减肥食谱 轻松告别冬季肥胖西式包蛋(三人份)食物:蛋3个,牛奶-120cc,洋葱丁3汤匙,蕃茄丁2汤匙,乳酪丝1茶匙,蘑菇1-2个切片,青椒少许,橄榄油2茶匙做法:1.洋葱丁、蕃茄丁、蘑菇片及青椒先以橄榄油炒至五分熟备用2.蛋打碎入锅并加入牛奶煎至六分熟,加入半熟的洋葱、蕃茄丁、蘑菇片及青椒、乳酪丝于上面,将蛋翻转即可起锅营养成分分析:热量-417大卡蛋白质-27公克脂肪-29公克碳水化合物-12公克乳香田园蔬菜食物:牛奶-240,鲜奶油-少许,乳酪丝-少许,青花椰菜-100公克做法:1.将青花椰菜烫熟,用冷水冲,沥干后备用2.用牛奶、橄榄油、鲜奶油、乳酪丝下锅伴炒至浓稠状3.将煮好的青花椰菜与做法2快速拌炒一下即可营养成分分析:热量-188大卡蛋白质-8公克脂肪-12公克碳水化合物-12公克 丰胸减肥网 http:/
《三款冬季减肥食谱 轻松告别冬季肥胖》由会员s9****2分享,可在线阅读,更多相关《三款冬季减肥食谱 轻松告别冬季肥胖》请在金锄头文库上搜索。
2023年03月陕西商洛柞水县差额及自收自支事业单位公开招聘(14人)笔试参考题库+答案解析
心理健康教育课《做合格的听者
13、《动手做做看》问题生成——评价单
个人年终述职职报告模板十篇
精品九年级化学全册 6 溶解现象复习学案沪教版
销售业务员2023年度个人工作计划(7篇).doc
见证取样检验制度样本(5篇).doc
依托网络环境搭建交流平台
土地整治施工组织设计75444
乙醇项目资金申请报告写作模板-代写定制
文明过节用语宣传标语
新编高中数学 第1章 2综合法和分析法课时作业 北师大版选修22
学校预防火灾的应急方案
会计信息系统习题答案
西南大学22春《工程力学》离线作业二及答案参考39
领导干部做好本职工作主题演讲稿范文(2篇)
酒店经理年度工作总结例文(2篇).doc
因材施教的10个案例
如何组织教学
LTE_初始随机接入过程1
2022-08-07 2页
2023-07-10 5页
2023-12-27 3页
2023-12-13 8页
2023-12-28 2页
2022-12-18 6页
2023-01-17 3页
2022-11-24 3页
2023-01-04 3页
2022-09-23 3页