肥胖的危害锻炼的重要性ppt
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1、肥胖的危害肥胖的危害肥胖的危害肥胖的危害2 0 2X年 世 界 防 治 肥 胖 日 主 题 班 会做自 身 健康的第一责任人汇报人：目录目录目录目录1 1 1 1肥胖是怎么造成的肥胖是怎么造成的肥胖是怎么造成的肥胖是怎么造成的2 2 2 2判定肥胖的方法和标准判定肥胖的方法和标准判定肥胖的方法和标准判定肥胖的方法和标准3 3 3 3肥胖对健康的危害肥胖对健康的危害肥胖对健康的危害肥胖对健康的危害4 4 4 4肥胖的治疗和预防肥胖的治疗和预防肥胖的治疗和预防肥胖的治疗和预防第一部分肥胖是怎么造成的肥胖是怎么造成的肥胖是怎么造成的肥胖是怎么造成的做自 身健康的第一责任人肥胖是怎么造成的肥胖的发病率逐年增加随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖的发病率正在逐年增加，最新的科学研究结果显示，全球肥胖或超重人群已经达到了21亿人。肥胖是怎么造成的肥胖主要原因长期摄入高热能、高脂肪的食物，造成过多的脂肪存储体内。肥胖是病不是福！1997年世界卫生组织正式向外宣布：肥胖是一种慢性疾病。第二部分判定肥胖的方法和标准判定肥胖的方法和标准判定肥胖的方法和标准判定肥胖的方法和标准做自 身健康的第一责任
2、人判定肥胖的方法和标准判定肥胖的方法和标准身高推断法体重指数BMI腰围腰臀比值你胖吗？到底多重算是肥胖？判定肥胖的方法和标准身高一 105标准体重男女1.身高推断法肥胖一标准体重实际体重标准体重X20%身高一 110标准体重判定肥胖的方法和标准2.体重指数（BMI）法（推荐）BMI=体重kg身高m身高m18.5-23.9正常28肥胖判定肥胖的方法和标准3.腰围：用于估测腹部或中心性肥胖90cm85cm男女判定肥胖的方法和标准4.腰臀比值（WHR）：估测腹部或中心性肥胖WHR=腰围臀围WHR1WHR0.85男女判定肥胖的方法和标准肥胖分哪几类呢？腰带越长，寿命越短！苹果型洋梨型均匀型第三部分肥胖对健康的危害肥胖对健康的危害肥胖对健康的危害肥胖对健康的危害做自 身健康的第一责任人肥胖对健康的危害脑卒中呼吸器官疾病(睡眠吸暂停综合征)胆结石性激素异常(月经不调、阳痿)心肌梗死高血压糖尿病高血脂症痛风动脉硬化蛋白尿变形型膝关节症肥胖对健康的危害器官供血不足易形成血栓阻塞血管易疲劳气短心悸等血压增高血管粥样硬化肥胖对健康的危害对呼吸系统的影响睡眠呼吸暂停呼吸系统功能下降肺活量低于正常肥胖对健康的
3、危害对消化系统的影响胆结石脂肪肝肝功能损伤肝硬化肥胖对健康的危害内分泌系统：糖尿病性激素异常皮肤病癌症心理问题：抑郁、自卑骨关节系统：关节炎关节变形肥胖对健康的危害对肾脏的影响很容易被忽视肥胖可导致肥胖相关性肾病该病以蛋白尿为主要表现，肾脏穿刺病理表现为肾小球肥大和局灶节段性肾小球硬化病变；肥胖的并发症：糖尿病、高血压、高尿酸血症等均可以加重肾脏损伤。肥胖对健康的危害肥胖本身肥胖相关性肾病糖尿病、高血压、高尿酸血症等并发症加重肾脏病肾功能不全尿毒症第四部分肥胖的治疗和预防肥胖的治疗和预防肥胖的治疗和预防肥胖的治疗和预防做自 身健康的第一责任人肥胖的治疗和预防降低体重1.改善生活方式：合理饮食，适当运动2.对于治疗效果不理想的重度肥胖患者在权衡利弊后可考虑药物、减重手术治疗。合理用药1.改善胰岛素抵抗2.并发症的治疗：高血压、高血脂、高尿酸、高凝状态定期复查检测血压，定期检查血常规，血脂，血糖，肝功能，肾功能，尿常规筛查和预防对体型偏胖的人群，通过饮食和运动控制体重，以防患于未然，并需要定期去医院检查有无并发症。肥胖的治疗和预防a)肥胖目前在世界呈流行趋势肥胖会对全身各个脏器造成极大危害b)合理饮食，适当运动，配合药物治疗是预防和治疗肥胖并发症的有效手段c)肥胖对肾脏的损害容易被忽视，如果超重了，请速去查查肾！请重视肥胖！感谢观看感谢观看感谢观看感谢观看2 0 2X年 世 界 防 治 肥 胖 日 主 题 班 会做自 身 健康的第一责任人汇报人：
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