体育与健康论文:体质健康从体育课抓起
5页1、 体质健康从体育课抓起摘要:学生体质下降的事实受到了广泛的关注,但在追究原因之时却有两种完全不同的声音。一种观点认为学生的体质下降有广泛的社会原因,学校体育不能为之承担责任;另一种观点认为学生的体质下降的原因就应当从学校体育中找。看来两种观点都有不足之处,学生体质的下降并不能完全归因于某一种因素。然而, 学生体质下降虽然有很多影响因素,但作为一名体育教师,应当承担起一定的责任,从学校体育特别是从体育课程教学中寻找原因,这对改进工作有很大的帮助。毕竟增进学生健康、增强学生体质是体育教育的目标、也是体育教师义不容辞的任务。关键词:学生 体能测试 身体素质运动处方一、研究目的为了贯彻中共中央关于深化教育改革全面推进素质教育的决定,坚持在学校体育中树立“健康第一”的指导思想,增强学生体质,提高健康水平是学校体育最重要的任务。身体素质是体质的主要组成部分,身体素质下降必然会影响体质的增强。因此,重视研究我校学生的体质状况,给每一位学生制定合理的运动处方,对提高学生的身体素质、促进学生健康发展有积极的意义,也为我们今后的体育教学提供了合理而有效的建议,便于我们体育工作者更好的开展教学工作。二、研究
2、方法(一)研究法:(二)测量法:依据学生体质健康标准的测量基本要求进行实验前后的两次测量。(三)数学统计法:采用数据进行对比统计分析。(四)研究过程1、第一次测试依据广东省学生体质健康标准的基本要求,在2011年10月对五年级共86名学生进行第一次的立定跳远, 50米跑,50米8往返跑共3项体质测试。测试内容按照标准要求,下肢力量类1项(立定跳远),速度类1项(50米跑),耐力类1项(50米8往返跑)。(测验数据如下表)2、根据测试结果分组A耐力素质小组(50米8往返跑成绩相对薄弱的学生组成):50米8往返跑:男生6人,分两组,女生5人,分两组,总共11人。B力量素质小组(腿部力量薄弱、动作技术掌握不到位、立定跳远成绩相对薄弱的学生组成):总共13位学生,7位男生分成两组, 6位女生分成两组。C速度素质小组(起跑、摆臂动作技术掌握不到位、50米跑成绩中下的学生组成):共6位学生,2位男生为一组,5位女学生分两组。D综合小组(测试成绩在及格至良好之间的学生)在A、B、C三组里,我们再细分小小组,这个小小组是由同学之间感情较好的两个或者三个、四个或不等的同学组成。具体操作过程中,上报的数据
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