手足球运球教学设计
1页1、手足双门球 模块第 5 课时教与学课时设计方案设计者:邵建生 执教者: 执教时间: 2012-10-14 授课年级: 高二(18) 授课人数: 45学习内容设计:1.手、脚的曲线运球 2.手运球与抢断3.专项练习:脚挑手接球 4.素质+技能:手曲线运球接力重点: 曲线运球中的手法与脚法难点: 运球中手法与脚法的灵活运用场地器材:篮球45只,标志杆25只,篮球场2块 教与学目标教与学程序与学练内容教 与 学 策 略运动负荷安全措施及说明教师活动学生活动组织流程、要求次数时间强度知识、技能掌握:1.掌握手足球 “脚-手转换”技能。2.弄清手与脚运球的动作要领及抢断球的方法。发展体能与能力:1.在曲线运球中发展灵敏与协调素质。2.在运球接力中发展速度与灵敏素质情感与社会适应: 1.能够积极参与、努力学练、融入竞争氛围开始部分1.课堂常规:列队、整理2. 热身:关节运动3. 慢跑:曲线 1.检查人数、整理服装2.导入本课学练:内容与要求3.指导准备活动:慢跑与热身 1.按要求列队、弄清本课学练任务2.按要求慢跑与热身1.准备活动: 2.脚挑手接球3.曲线运球:4.运球与抢断 5.素质:运球接力
2、 8分钟中1.准备活动要做好各关节的活动。2.脚挑球练习时注意每组间的距离,挑球时不要对着同伴。3.抢断中要避免抓伤与击打动作。基本部分1.球性练习:脚挑手接球、原地运球2.手 脚的直线运球3.手 脚的曲线运球4.手的运球与抢断球5.素质:曲线运球接力 1.讲解并示范:“脚挑手接球”的要领与要求2.组织曲线运球:先脚再手;3.讲解:手运球与抢断的要求4.指导并督促:体能练习1.弄清:球到脚面再上挑的动作要领2.按照每种练习的要领和分组秩序进行:挑球、曲线运球、运抢练习3.按规定的组数和次数完成素质练习,并记住素质练习的方法 。各3次、组32分钟小中大结束部分1. 放松练习2. 课堂小结3. 布置课后练习4. 收还器材1.组织:原地踏步+俯身摆臂2.组织:课堂学练小结3.布置:立卧撑+立定跳4.组织:收还器材1.进行放松练习2.回顾本课学练,梳理收获与欠缺3.记住课后练习;配合收还器材5分钟小课的密度:40 %生理负荷:平均心率:110 % 最高心率:140 %心理负荷:注意力集中、心情愉悦、情绪饱满课外练习:立卧撑、立定跳.5分钟/天课后反思:课中的讲解还不够清晰、学生学练的积极性激发得不够,运球技能还不熟练
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