青少年家庭教育

1、青少年家庭教育讲座我们常说，家庭是孩子成长的第一课堂，父母是孩子最早的教师，讲 的就是家庭教育的职责。三字经里讲，“养不教，父之过”，强调 的就是为人父母的教育责任。什么是家庭教育？具体内容？家庭教育，从广义上讲是家庭成员间的相互教育，从狭义上讲就是在 家庭生活中父母对未成年子女进行的教育活动。家庭教育的主要任务 是对孩子进行养成教育，而不是进行文化知识教育。文化知识教育主 要是学校教育教学的主要任务，是教师的强项。养成教育是家长可以 达到的教育目标，即家长要着眼于孩子的健康人格培养，促进他们成 为一个正真的能够独立生活的人，使他们在这个过程中尽量少走弯 路，尽量降低成长的代价。这个教育的过程说简单了实际上就是培养 他们良好习惯的过程，孩子的习惯养成了，他们就可以自我约束，自 己发展。培养孩子哪些好的习惯呢？主要是道德习惯、生活习惯和学 习习惯，这三大习惯的养成集中起来就可以促进孩子的健康人格形 成。如何对孩子进行养成教育呢？首先，要了解孩子的心理特点。青少年时期是孩子个性发育的一个转折阶段，他们正在告别童年， 开始一个崭新的成长和变化时期，身体正急剧的发育，心灵在不断丰 富，情绪在激

2、烈波动是青少年的特点。他们正在竭力摆脱童年时期的 幼稚状态，向成人过渡，希望家长把他们当大人看待。但是，他们还 不具备成年人的心智水平，因此，心理上处于一种非常不稳定、不平 衡的状态中，常常出现心理矛盾和心理冲突，被心理学家称为“心理 断乳期”、“风暴期”、“动荡期”，实质就是心理问题的高发期。（一）智力发展显著青少年由于大脑机能的不断增强，生活空间的不断扩大，社会实 践活动的不断增多，其认知能力获得长足发展。其思维的独立性、批 判性、创造性有显著提高，青少年逐步开始用批判的眼光来看待周围 事物，有独到见解，喜欢质疑和争辩。（二）自我意识增强自我意识是认识的一种特殊形式，是个体对自我的认识，或者说 是对自我及周围人的关系的认识。个体进入青少年时期，随着对外界 认识的不断提高，生活经验的不断积累，开始对自己的内心世界和个 性品质方面进行关注和评价，并且凭借这些来支配和调节自己的言 行。但在相当长的一段时间内，他们的自我意识还不稳定，有时对自 己评价过高，但耐挫性不高，遇到问题，又会走入另一极端，怯懦自 卑，灰心丧气，甚至自暴自弃，但对于周围人给予的评价非常敏感和 关注。如何建立起对自己的

3、正确认识，变得自信而强大，是青少年时 期常遇到的心理问题。（三）性意识的觉醒和发展青少年时期第二性征的出现，意味着性机能的逐渐成熟，这一变 化反映在心理上会引起性意识的觉醒。性意识的觉醒，是青少年开始 意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验， 如有的青少年对自己的性特征变化感到害羞和不安，对异性的变化表 示好奇和关注等。（四）闭锁性与强烈交往的需要青少年自尊心强，思想情感不轻易向他人吐露，如果长辈不能正 确对待，他们极易造成心理上的闭锁性，这种闭锁性导致他们与父母、 师长及交往熟悉的人之间产生距离，由于缺乏倾诉，产生一种孤独感， 但内心又渴望交往。（五）独立性与依赖性的矛盾一方面青少年强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想 言行各方面都表现出极大地独立性，表现心理的“断乳”，然而另一 方面，他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖性，因为青少年阅 历还不够丰富，面对陌生或复杂环境时，往往缺乏信心，难做决断。 同时，在经济上大多还靠父母，对家庭的依赖作为一种惯性影响依然 存在，青少年要摆脱这种影响并非易事。其次，帮助孩子养成良好的生活习惯。1. 培养孩子良好的睡眠

4、习惯。良好的睡眠不仅有利于孩子的身体 健康，而且有利于增进他们的记忆力，更有利于他们学习、思 维及保持良好的情绪。专家指出，青少年的标准睡眠时间是8-9 个小时。长期睡眠不足会影响人体的一些重要器官的自我调 理，造成器官慢性损伤、免疫力下降、营养物质大量消耗等。好的睡眠习惯就是早睡早起，上床就能入睡等，家长应教育孩 子克服不良睡眠习惯如熬夜、睡前看带刺激性的影视剧等。2. 培养孩子健康的饮食习惯。目前，青少年普遍存在许多不良的 饮食习惯，如边看电视边吃饭，过多嚼食口香糖或润喉片，过 分偏食肉类或蔬菜，把零食当正餐，用饮料代替饮水，过多吃 烧烤或油炸食品等。因此，父母要教育子女养成良好的饮食习 惯，即饮食要规律，三餐定时定量，吃饭细嚼慢咽，主副食搭 配合理，尽量多吃一些蔬菜，要吃好早餐，保证每天充足饮水， 忌暴饮暴食、忌食垃圾食品等。同时，注意防止孩子吸烟、饮 酒。3. 培养孩子良好的卫生习惯。良好的卫生习惯是身体健康的必要 条件。家长应让孩子养成早晚刷牙，饭后漱口，外出回家、吃 东西前、饭前、便后洗手，睡前洗脚的习惯等。注意让孩子改 掉一些不好的卫生习惯，如随地吐痰、乱扔垃圾等，还要提

5、醒 孩子注意用眼卫生，做好眼保健操，视力不良要及时配镜。第三、指导孩子学会学习。即帮助孩子进行自主学习，养成良好 的学习习惯和学习方法，提高学习效率。1. 培养学习习惯。有许多学生进入初中后，还没有养成良好的学 习习惯，如学习计划的制定、学习时间的安排、学习的主动性和 进取心等，培养孩子的良好学习习惯是每位家长都可以做到的。 家长要改变对小学生的教育方式，重点放在对孩子的学习兴趣、 学习习惯的培养上。让他们知道学习时间和其他时间的合理分配， 学习时专心致志，对各科的提前预习，对新知识的巩固与强化等。2. 设法改进孩子的学习方法。中学生学习成绩上不去的重要原因 是学不得法，通俗的说下功夫不少，收获不够显著。这时家长可 给予学法指导，如果家长没有这方面的能力可以和学校教师取得 联系，让教师加强这方面的点拨，还可以观看一些学法指导的光 碟或影片，进行自学。第四、在日常生活中对孩子进行道德品质养成教育。1. 在做事中让孩子学会承担责任。让孩子意识到有些事是自己的 事，自己的事自己做。鼓励孩子做力所能及的家务劳动，培养他 们对家庭的责任心。鼓励孩子勇敢的承担责任，不要让他逃避、 推卸责任。要求孩

6、子勇于对自己的言行负责，不论孩子有什么样 的过失，只要他具备承担责任的能力就要让他去勇敢的面对，不 能由大人越俎代庖。2. 教育孩子心中有爱，懂得感恩。感恩是一种文明，是一种品德。 拥有感恩的心，孩子才懂得孝敬父母，尊敬师长，关心、帮助他 人。拥有感恩的心，才能学会包容、赢得真爱，赢得友谊，拥有 快乐，拥有幸福。不知感恩只能让人变得自私、狭隘、不知廉耻。 因此，父母应要求孩子主动关心老人、病人和比自己小的孩子。 父母生病时，让孩子照顾父母，让孩子记住父母的生日，鼓励孩 子给父母送上一份生日礼物。对孩子感恩的习惯要给以鼓励和支 持。当孩子向父母表示“您辛苦了”的时候，父母往往说“你把 书读好就行了”，这就把孩子自发的感恩之心给扼杀掉了。家庭教育的方法：1. 学会与孩子沟通:要“蹲下身来”看孩子家长习惯从自身的角度看孩子，而成人 的眼光和中学生的眼光实际上是两回事。在父母眼中，有些事是 无聊的，但孩子却认为是很有趣的；有些事是很复杂的，孩子却 认为是很简单的。如早恋问题，不少家长就感到神秘甚至危险， 可孩子却不以为然，觉得很单纯很平常。因此，父母要“蹲下身 来”，调整视角，用心去体会孩子在

7、某种情境中会怎样思考、行事。 这样就会产生宽容和体谅，父母便能比较多的理解孩子的各种行 为背后的原因，与孩子沟通才会多一些共同的语言。用平等的眼光看孩子。沟通是心与心的交融，不是家长高高在上 的高压，有些家长从沟通开始就缺乏平等对待的气度和态度，说 起话来呵斥，满口命令式的语言，这实际上不是沟通是训话，孩 子是不会接受的。用未来的眼光看孩子。对待孩子成长中的失误或不足，父母在沟 通时应接受孩子的现状，看到他们的不完美，不完美才有追求完 美的动机。把孩子放到发展的动态之中看待，对他们永远抱有希 望，沟通才会有好的效果。（一个母亲的故事）2. 学会批评和惩罚孩子。批评和惩罚是家庭教育中常用的方法，它在孩子成长中起着重 要的教育作用。批评要做到客观准确。批评孩子之前，父母要做好充分的前期 调查和思想准备，包括搞清楚孩子做了什么，为什么那样做，孩子的失误在什么地方，孩子怎么才能避免重蹈覆辙。批评往 往是对孩子做错的某一件事情而言，需要就事论事，让孩子知 道父母批评的是自己做事不恰当，而不是对人的否定。批评要入情入理。批评孩子要摆事实讲道理，批评是和孩子的 娓娓谈心，入情入理是批评的原则。批评孩

8、子不能把孩子的失 误夸大化，去渲染问题的严重性，只有入情入理的批评才会有 效果。如孩子踢足球不小心把学校玻璃损坏了，不是刻意损坏 公物的行为，就不能说孩子的公德意识差。批评要注意语言的表达批评孩子时，要特别注意语言的表达。 有的父母批评言语带有很浓厚的火药味，充满了对孩子的对抗 和敌意，有的批评语言尖酸刻薄，伤害孩子的自尊。批评任何 时候都不是情绪的宣泄，不是对孩子人格的攻击。“你怎么搞 的？ ”“你太令我失望了！” “你呀，没治了！”此类言语不是批 评性的话语，应当禁用。批评要及时。批评孩子一定要及时。时过境迁之后，再去批评， 孩子往往一头雾水，还觉得父母是“秋后算账”。惩罚不是体罚。惩罚是通过减去孩子喜爱的东西或增强他不喜 欢的东西来纠正他的过错行为。其目的是在于让孩子知道，他 要为所作的不被认可的行为付出代价，以杜绝或减少此类行为 的发生。体罚则是对孩子带有身心伤害的、被法律明令严禁的 行为。3. 学会表扬和奖励孩子。表扬孩子要做到真诚。表扬绝不是不顾事实的、虚伪的奉承或 盲目的迎合。表扬要建立在实事求是的基础上。孩子有了优点， 取得了成绩才可以表扬。在孩子的家庭教育中，存在一种

9、值得 注意的现象，有的家长盲目相信“好孩子是跨出来的”观点，滥用表扬这一手段。滥用表扬，孩子会感到获得表扬很容易， 他会不珍惜表扬。尤其是家长为讨好孩子滥用表扬结果会更 糟。孩子是敏感的，他们能从表扬中判断出父母是真诚的还是 虚伪的。表扬孩子要做到准确。不准确的表扬有很多表现形式，如过分 放大或过分缩小。举个例子来说，孩子为了参加航模比赛花了 几个月时间制作出了精美的航模，把作品呈现给爸爸看是，爸 爸轻描淡写的说了句“唔，不错”，就不吱声了。这就是缩小 表扬，是缺乏力度的吝啬的表扬，孩子会感到委屈。反之，孩 子轻而易举的完成了一件事，父母过度表扬，拔得很高，也达 不到表扬的效果。表扬要具体。表扬不仅要真诚、准确，还要具体。模棱两可的 表扬，含含糊糊的态度，这种笼统化、模糊化的表扬，显得缺 乏信息含量。愈是具体，孩子就会知道父母喜欢的肯定的是自 己的哪方面的品质。奖励要做到有效果。奖励孩子首先要搞清楚哪种奖励对孩子有 效果。有的孩子喜欢精神性奖励，有的喜欢物质性奖励或活动 性奖励。奖励一般有消费性的（如孩子喜欢的食品）、活动性 的（如看电影、电视、旅游、逛街等）、拥有性的（如唱片、 小狗小猫、文具、乐器等）、操作性的（如滑冰鞋、篮球、足 球等）、社会性奖励（如语言赞美、对他微笑、与他聊天等） 搞清楚奖励的类型并善于利用，奖励才会取得好的效果。

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