常见的冬泳病
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常见的冬泳病游泳既是一项求生技能，也是一场运动。游泳是有氧运动可以达到为身体塑形，强健体魄的目的。游泳一般都在在普通季节，而有一种特殊游泳就是专门在冬天进行，称之为冬泳。冬泳这项运动不仅很多人加入，甚至还有冬泳比赛。冬泳使水的温度肯定是要比普通游泳低，冬泳比赛则是对参赛者身体与意志的磨练，对普通人来讲，光是把脚伸到冷水里都让人瑟瑟发抖。第一、认为冬泳后就会与感冒绝缘，感冒后用冬泳来治。可以肯定地讲，冬泳后人的免疫力确实得到了增强，这是无可争辩的事实。但是，人的个体存在很大差异，影响人的健康因素又很多。有的冬泳爱好者冬泳后确实几年或多年不患感冒，或即便患感冒后的症状也明显减轻，病愈较快。有的冬泳爱好者觉得，感冒了冬泳一下就好了，这样的例子也真有。有的泳友偶感风寒，流鼻涕但不发烧，下两次水果然好了。但是医学科学认为，人在已患感冒的情况下，免疫力已处在下降的阶段，这时如再受到强烈地冷刺激，有可能引发机体发生更严重的病患，如心肌炎、风湿性心脏病、关节炎等。第二、冬泳后猝死。猝死是指出人意料的突然死亡，死因基本都是心室纤维性颇动（室颇），原有冠心病者较易发生，但也有许多病例并无冠心病史。过度冷应激和运动可使心肌缺血和儿茶酚胺大量分泌，对心肌产生毒副作用，使心肌局部电生理紊乱而引发室颇。发生室颇后心脏即无有效血量搏出，称之为心脏停止，可令患者立即死亡冬泳者最容易产生的一种心态就是自傲，不少老大爷都有多年冬泳次数。游的多了老大爷们也对那些年轻人所说的冬泳热身方法不在乎，往往随意拉伸一下身体，就下河游泳，这种不正确的对待热身的想法很容易发生意外。
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