2022跳绳NO!日记

1、2022跳绳，NO!日记跳绳，NO!日记很快一天又过去了，想必有很多难忘的瞬间吧，不妨坐下来好好写写日记吧。日记你想好怎么写了吗？以下是我为大家收集的跳绳，NO!日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。跳绳，NO!日记1在今天这个万里无云的日子里，我校终于进行了这场让我们盼望已久的跳绳大赛!比赛规则是每班选出20位同学，限时1分钟，跳的个数与集体跳绳的个数加在一起，个数最多的赢得比赛。在体育老师喊出“跳绳比赛开始”之后，我们班参赛的第一个同学就迅速地跳了起来，与其它班相比，算得上是“功底”较强的了。其他班级的一些运动员在跳绳时因为紧张失误了好几次，但是比赛成绩如何并不重要，重要的是参加比赛从中获得的乐趣与收获，当他们站在了赛场的那一刻，就已经离胜利迈进了一大步。看，现在正在准备比赛的是我们班的马惠洋同学，只见她站在了比赛场地，沉稳地从老师的手中接过了绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长，就用手挽了几圈，就把绳子甩到了背后。在听到体育老师的一声：“开始!”后，她轻盈、骄小的身驱就在小绳两边来回的“飞舞”了起来，小绳很有节奏地上下翻飞，并且速度特别快，发出了“呼、

2、呼”的声音，而更令人赞叹不已的是，在这1分钟内她竟然没有一次失误，这也算没白费她在比赛之前的刻苦训练，其它的运动员也像是“脚下生风”，正所谓“台上一分钟，台下十年功”啊!运动员们在场上斗志昂扬，场下的观众们也是情绪激动，他们使劲呐喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手势让同学们小声一点。集体跳绳比赛更让同学们热血沸腾，最后，我们班终于以优异的成绩取得了第四名。这场跳绳比赛不仅让我从中获得了快乐，更让我充分的体会到了团结的力量!跳绳，NO!日记2今天，我们体育考试，考试内容，跳绳。体育课之前的一个课间，我几乎没怎么跳，因为要保持体力。上体育课了，老师让练习跳绳的时候，我也没怎么跳，因为要保持体力!老师让我们准备跳的时候，我胆战心惊，可是，给我数跳多少的人让我高兴，因为他是王伟杰，我的朋友!嘿嘿嘿嘿!第一次跳绳的口哨响起了，我跳的时候是加速，加速，再加速!调到好像是快百多的时候，我累死了!所以就断了一次，再跳几个，又断了一次。再跳十来个，又断了!老师不让跳的时候，我迫不及待地问王伟杰我跳多少个，王伟杰说：“跳135个。”“哇，破纪录了!”我的记录是一分钟跳128个，这会是一分钟跳13

3、5个，哦嘢哦嘢!该我给王伟杰数了，他一开始跳得还不错，到最后他体力绝对不行，有一次他断的时候，啪，原来是绳子没拿住。还有一次，绳子直接飞出去了，害的张泉州也断了。他刚把绳子拾回来，时间到了，131个，比我还差那么一点点嘛!老师让跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超过上次!果然，我一口气跳到了一百多个，然后断了。我再跳，又跳到了一百五十多个，又断了。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我听王伟杰数到了一百九十多，我就想：赶紧跳，赶紧跳，超过二百吧!就在这时，时间到了，我问王伟杰是不是一百八十多个?他说：“179个!”郁闷!该他跳了，他后面绝对是筋疲力尽了，最后成绩是131个，但是前面我输错一点，所以应该是135个。我想，我应该是我们班跳绳跳得最多的话，我问张玉亮跳多少个，他说：“186个。”我想：不可能吧!张玉亮说：“臧恒硕不好好数数，一开始他跳一百六十八个，臧恒硕只给他数68个，我想：怪不得他数张玉亮跳这么多。一想，总体来说跳得还不错吗，已经超了我的吉尼斯世界纪录了。跳绳，NO!日记3今天下午，我们班有一节体育课，老师一进教室就说：“走，我们去操场！”刚到了操场，老师就从体育器材室

4、里拿出十根跳绳，四十八人分成五个组，十个人十个人跳，最后第五组的八个人一起跳。我心想：“跳绳，多简单的事！绳子快到脚底时往上跳不就行了。”然而并没有那么简单。轮到我们这组跳了，我不是绊到脚上就是绳子卡到了腿上。别人跳了二十个时，我才跳了十个，比别人慢半拍的我心里忐忑不安，心里只想着绳子到脚底下再跳，所以我跳得很高，第一轮结束我才跳了六十个。经过上一轮比赛，我们组总结出了一些经验。跳绳的时候需要注意：1.跳得要低，重心要稳；2.集中注意力；3.反应要快速；4.心情要放松。于是我们都调整了自己的状态。不一会儿，第二轮比赛开始了。我们全力以赴地完成了这场比赛，我跳得低了，手也转动得快了，最后我迫不及待地等待比赛结果。果然，我们组获得了第一名，一分钟跳了100个，我高兴得心花怒放，看来跳绳也没有这么难嘛！不过没有我和同学们的思考也不会跳出这么好的成绩。回到家后，我乐不可支地跑到妈妈跟前说：“今天班级举行了跳绳联赛，第一次我们组是最后一名，第二次是第一名。”妈妈大吃一惊，说：“第一次是最后一名，第二次怎么就得第一名了，难不成是倒数第一？”我得意地说：“当然不是啦，第二次我们分析了一下原因，总结出

5、经验，然后获胜了！怎么样？厉害吧？”妈妈笑着说：“你们组太棒了！”我开心地笑了。跳绳虽然看着简单，但跳起来却并不容易。经过这次比赛，我学会了以后任何事情都不能轻易下结论！跳绳，NO!日记4“我运动，我健康；我运动，我快乐”已成为人们的生活理念。星期天下午，我们的小桔灯作文学校举行了一场激烈的跳绳比赛。比赛前，老师首先把同学们分成两个组，分别取名为：无敌组和闪电组。老师宣布了比赛的有关规则和注意事项，用选举的方式选出了组长和裁判员。老师一声令下，同学们带上跳绳迅速排好队，跃跃欲试。第一个上场的是无敌组的张钰洁，只见她双手紧握跳绳，轻松舞动跳绳，身体如飞燕般敏捷。我立刻对她刮目相看。轮到我上场了，我也学着她的样子迅速挥舞着手中的绳子，一下，二下刚开始还很顺利，不一会儿我就累得上气不接下气，手中的绳子在我眼前闪来闪去，我跳地越来越慢，脚上也好像绑上了一个沉重的沙袋。我感觉时间过得好慢，正在想要不要停下来时，“不要放弃，加油！”远处传来断断续续的呐喊声。我重拾信心，迅速舞动跳绳，脚下跳的更快，一鼓作气完成了比赛任务。我既高兴又激动。再看看同学们个个脸涨得通红！下一个参赛的是闪电组的武煜华，只见

6、他大步流星地走到比赛场地，深吸一口气，有模有样地拿起跳绳准备就绪，随着一声清脆的哨声，比赛紧张的进行着，这时调皮的绳子好像故意在和他作对，不是缠到他的腿上，就是缠到他的脖子上。看上去他手忙脚乱，就在他打算放弃的时候，队长种康祺面带笑容地喊道：“坚持到底就是胜利，参与重于成绩。”最后冲刺中疲惫的他双眼紧闭，一气呵成，顺利地完成了比赛任务。同学们对他竖起大拇指，他不好意思地脸红了。最后无敌组以一分十五秒的好成绩获胜，大家地欢呼着，跳跃着，每个人脸上写满了快乐。跳绳，NO!日记5今天下午要跳绳比赛，同学们准备好跳绳。而我也不例外。到了预备铃响的时候，语文老师走进了教室，对我们说：“上外面站队。”随后，同学们拿好跳绳，快速的站好队，老师就带领着下去了。刚下去，就听见一阵哨声吹响了，原来是四年级的比赛开始了。顿时，操场上花花绿绿的跳绳飞舞了起来，令人眼花缭乱。老师把我们带到一片空地上，让我们自由练习。大约过了五分钟，语文老师让我们集合，说准备比赛。我的心马上紧张起来，生怕自己会跳不好。老师让我们按照顺序挨个站到自己对应的同学前面，我手里紧握着跳绳，嘴里念叨着：“怎么还不开始呢，快点啊！”此时我的

7、心像个小兔子，扑腾扑腾地挑个不停。这时，体育老师说：“请五年级一班的同学注意，吹哨就开始跳，再次吹哨就停止。好，预备。”我的心跳得更厉害了。“嘟。”老师的哨声就像一声爆发令，使我不得不跳，我的双手在身体的两侧伸展开来，手腕不停地摇摆，脚随着绳子的节奏而变化。我一落一跳，像是一只可爱的小兔子在蹦来蹦去。我陶醉了，好像天地之间只有我和这跟跳绳，我时而跳快，时而跳慢，这富有节奏的变化，真可以铺成一串音符！不过事情可没那么顺利，在后面那段时间，我跳不上几个就绊住，我也边跳边想原因，我觉得应该是跳的方法不对，于是我改变了一下方法。果真，没有白费心，自从这以后，我跳得越来越顺畅了，并且也没有了刚开始比赛的紧张“嘟”，哨声吹响，比赛结束，我把跳绳弄好，就跟着“队伍”回教室了跳绳，NO!日记6星期四下午，我们三（2）班要举行一次跳绳比赛。老师已经提前通知了我们，我和妈妈每天都在练习，临近比赛，我和妈妈又进行了一次正式练习。我们把所有的跳绳都拿了出来，全都试了一遍，但是只找到了一根适合我的跳绳，其它的都不行，最后还是爸爸临时给我们修了根跳绳，万事俱备，于是我们便期待比赛快点开始。周四下午，第一节一下课体

8、育老师就带着我们去操场。一到操场，我就看见了一大堆的奖品，有跳绳、跳棋我想，这么多奖品，我会得到什么呢？跳绳在我们的欢呼声中拉开了序幕。首先进行的是一分钟个人赛。薛丁恺跳了130个，而，我却跳了127个，我很佩服他，不仅是因为他跳的次数多，而且佩服他的毅力。虽然他和我一样开始都很快，中间开始变慢，最后变得非常慢，但他却一个都没坏而我们坏了好几次，一分钟个人赛结束了，我跳了127个，我想，这下一等奖应该非我莫属。第二项是一次不限时比赛，我最佩服的张静敏，不仅因为在所有女生都失败后，只有她迈着轻盈的步伐，抡着绳子，一下一下的跳着迷，就像钟表一样，有节奏的跳着在啪、啪”。在我们的呐喊声，数数声中，毫不慌乱，最终以455次取得这项比赛的第一名，我顿时想：这下一等奖可能就是我无缘了吧。可是，老天爷偏偏不让我跳好，只让我跳了解14下。紧接着，紧张激烈的第三项亲子比赛开始了，我于是在心里暗暗自己加油，结果在我和妈妈的共同努力下，我们跳了140次，达到了预期的目的，在这一轮中，我最佩服的要属王明瑜了，因为我们跳时都是大人抡绳子，而他却是自己抡绳子，让妈妈跟着跳，很有男子汉的气概。很快比赛结束了，经过我

9、们的不懈努力，我得了一等奖，得到了一盒跳棋和一根跳绳。我想虽然这次我得了一等奖，我还要继续努力，争取下一次夺得第一名。跳绳，NO!日记7今天下午第三节课是综合课，也是我们跳绳同学的比赛时间。下午第三节课上课了，从广播里传出来一句话：请三年级参加跳绳的同学到操场上比赛。我一听到这句话，心里就很紧张。因为，我的左手这几天都很酸很酸，而且我只练习的时候只跳了1-7个，我很为自己担心，也很为自己的班级担心。但是，我最后还是拿起绳子，跟其他7名同学一起走到操场。到了那里，我看见已经有许多班级的同学都已经到了，我们安静的等着老师们来。我们练了一会儿，老师们来了。我们就开始跳了。第一个跳的是我们班的周贤臣，我觉得他跳到最后的时候越来越慢。第二个跳到是王勤博，第三个跳到是谢雨芯，第四个跳的是黄千瑶， 觉得他们跳的多没有平时练习时跳的多。他们一跳完就会教室了。剩下了的是跳双飞的。张祺乐第一个跳，他前面跳到还行，最后的时候越来越慢，连一个也跳不过去了，我对他有些失望。轮到开翔了，他拼命的跳，我可以看得出来，他平时都没有跳这么多。第三个，就是我自己了。我觉得我跳的不错了，我看了一下数量有93个双飞，我很高兴。最后，是我教出来的“学生”了，她第一次能连续跳来5个双飞，我觉得她发挥的自己很不错了。最后，我们跳完时，老师每班都看了一遍，发现我跳了93个，有点不信，张祺乐只跳来47个，也不信。于是，我们三(四)班的双飞要重新跳，我第二次跳的比第一次差，而她们都比第一次好，第二次，我的成绩出来了，是71个，也不错了。老师说：“我是女子双飞第一名。”我高兴极了。我们班的跳绳有希望了!加油吧!三(4)班。跳绳，NO!日记8自3月初，实行“百日运动养成计划”以来，我们一家已经坚持运动5个月了。为了检验运动成果，我们决定举办一次家庭跳绳比赛。在简单的入场式后，我客串主

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