上海市初中生体育中考考试标准.doc

初中初中 体质考核项目体质考核项目(9 分分) 日常体育考试日常体育考试（（6 分）分） 体育中考体育中考（（15 分）分） 集合本集合本体质健康标准综合评定项目体质健康标准综合评定项目每学年 3 分七年级 ①身高标准体重②肺活量体重指数③1000 米跑（男） 、800 米跑（女）④坐位体前屈⑤50 米跑八年级 ①身高标准体重②肺活量体重指数③1000 米跑（男） 、 800 米跑（女）④握力体重指数⑤跳绳九年级①身高标准体重②肺活量体重指数③1000 米跑（男） 、800 米跑（女）④引体向上（男） 、仰卧起坐（女）⑤立定跳远《《七年级第一学期日常考核项目七年级第一学期日常考核项目》》项目：① 1000 米跑（男） 、800 米跑（女）②跳高 ③支撑跳跃 ④武术成绩考核标准：项目项目5050 米（秒）米（秒）10001000 米米/800/800 米米（分（分/ /秒）秒）跨越式跳高跨越式跳高（米）（米）双手头上掷实心球双手头上掷实心球（米）（米）2 2 公斤公斤跳绳跳绳（（1 1 分钟分钟) )得分得分男男女女男男女女男男女女男男女女男男女女1001007″67″68″38″33′50″3′50″3′23″3′23″1.181.181.061.068.008.006.506.5017017016516595957″77″78″48″43′55″3′55″3′28″3′28″1.151.151.031.037.707.706.206.2016516516016090907″87″88″58″54′00″4′00″3′33″3′33″1.121.121.001.007.407.405.905.9016016015515585857″97″98″68″64′08″4′08″3′38″3′38″1.091.090.970.977.107.105.605.6015515515015080808″18″18″78″74′16″4′16″3′45″3′45″1.061.060.940.946.806.805.305.3015015014514575758″38″38″88″84′24″4′24″3′52″3′52″1.031.030.910.916.506.505.005.0013513513013070708″58″59″09″04′32″4′32″3′59″3′59″1.001.000.880.886.206.204.804.8012012011511565658″78″79″29″24′40″4′40″4′06″4′06″0.970.970.850.855.905.904.604.6010510510010060608″98″99″49″44′48″4′48″4′13″4′13″0.940.940.820.825.605.604.404.409090858555559″19″19″69″64′54″4′54″4′18″4′18″0.910.910.790.795.305.304.204.208585808050509″39″39″89″85′00″5′00″4′23″4′23″0.880.880.760.765.005.004.004.008080757545459″59″510″010″05′06″5′06″4′28″4′28″0.850.850.730.734.704.703.803.807575707040409″79″710″210″25′12″5′12″4′33″4′33″0.820.820.700.704.404.403.603.607070656535359″99″910″410″45′18″5′18″4′38″4′38″0.790.790.670.674.204.203.403.4065656060303010″110″110″610″65′24″5′24″4′43″4′43″0.760.760.640.644.004.003.203.2060605555252510″310″310″810″85′30″5′30″4′48″4′48″0.730.730.610.613.803.803.003.0055555050202010″510″511″011″05′36″5′36″4′53″4′53″0.700.700.580.583.603.602.802.8050504545151510″710″711″211″25′42″5′42″4′58″4′58″0.670.670.550.553.403.402.602.6045454040101010″910″911″411″45′48″5′48″5′03″5′03″0.640.640.520.523.203.202.402.40404035355 511″111″111″611″65′54″5′54″5′08″5′08″0.610.610.490.493.003.002.202.2030303030七年级第一学期运动技能评分标准 * *支撑跳越支撑跳越————斜向助跑直角腾越斜向助跑直角腾越100 分—85 分动作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳84 分—75 分动作较协调、连贯、直角支撑较明显，展体较充分，落地稳74 分—60 分能完成动作，直角支撑不够明显，展体一般，落地较稳59 分以下不能独立完成动作* *武术武术————少年连环拳第三组、第四组少年连环拳第三组、第四组（第一组和第二组在 6 年级教授） 第三组：双冲拳蹬踢架打 预备：并步抱拳 （1） 弓步双冲拳 （2） 抱拳踢蹬 （3） 弓步冲拳 （4） 马步架打第四组：冲拳翻身劈砸 预备：并步抱拳 （1）弓步左右冲拳 （2）回身冲拳 （3）翻身劈砸100 分—85 分熟练完成全套动作，动作准确连贯，没有遗漏和失误，精神饱满、节奏明显、劲力充足。

84 分—75 分顺利完成全套动作，动作比较连贯，没有明显的遗漏和失误，精神贯注，有一定的节奏感74 分—60 分能完成全套动作，动作基本正确，没有严重的遗漏和错误59 分以下不能完成全套动作，多次出现遗漏和错误动作，经提醒重做后，仍达不到要求七年级第一学期《《七年级第二学期日常考核项目七年级第二学期日常考核项目》》项目：① 50 米跑②实心球 ③跳绳 ④双杠成绩考核标准：项目项目5050 米（秒）米（秒）10001000 米米/800/800 米米（分（分/ /秒）秒）跨越式跳高跨越式跳高（米）（米）双手头上掷实心球双手头上掷实心球（米）（米）2 2 公斤公斤跳绳跳绳（（1 1 分钟分钟) )得分得分男男女女男男女女男男女女男男女女男男女女1001007″67″68″38″33′50″3′50″3′23″3′23″1.181.181.061.068.008.006.506.5017017016516595957″77″78″48″43′55″3′55″3′28″3′28″1.151.151.031.037.707.706.206.2016516516016090907″87″88″58″54′00″4′00″3′33″3′33″1.121.121.001.007.407.405.905.9016016015515585857″97″98″68″64′08″4′08″3′38″3′38″1.091.090.970.977.107.105.605.6015515515015080808″18″18″78″74′16″4′16″3′45″3′45″1.061.060.940.946.806.805.305.3015015014514575758″38″38″88″84′24″4′24″3′52″3′52″1.031.030.910.916.506.505.005.0013513513013070708″58″59″09″04′32″4′32″3′59″3′59″1.001.000.880.886.206.204.804.8012012011511565658″78″79″29″24′40″4′40″4′06″4′06″0.970.970.850.855.905.904.604.6010510510010060608″98″99″49″44′48″4′48″4′13″4′13″0.940.940.820.825.605.604.404.409090858555559″19″19″69″64′54″4′54″4′18″4′18″0.910.910.790.795.305.304.204.208585808050509″39″39″89″85′00″5′00″4′23″4′23″0.880.880.760.765.005.004.004.008080757545459″59″510″010″05′06″5′06″4′28″4′28″0.850.850.730.734.704.703.803.807575707040409″79″710″210″25′12″5′12″4′33″4′33″0.820.820.700.704.404.403.603.607070656535359″99″910″410″45′18″5′18″4′38″4′38″0.790.790.670.674.204.203.403.4065656060303010″110″110″610″65′24″5′24″4′43″4′43″0.760.760.640.644.004.003.203.2060605555252510″310″310″810″85′30″5′30″4′48″4′48″0.730.730.610.613.803.803.003.0055555050202010″510″511″011″05′36″5′36″4′53″4′53″0.700.700.580.583.603.602.802.8050504545151510″710″711″211″25′42″5′42″4′58″4′58″0.670.670.550.553.403.402.602.6045454040101010″910″911″411″45′48″5′48″5′03″5′03″0.640.640.520.523.203.202.402.40404035355 511″111″111″611″65′54″5′54″5′08″5′08″0.610.610.490.493.003.002.202.2030303030七年级第二学期运动技能评分标准* *双杠双杠————跳起支撑摆动成右杠外侧坐跳起支撑摆动成右杠外侧坐————左杠外侧坐左杠外侧坐————向前跳下（女）向前跳下（女）杠端跳起成分腿坐杠端跳起成分腿坐----分腿坐前进分腿坐前进————前摆挺身下（男）前摆挺身下（男）100 分—85 分动作准确，衔接连贯流畅，姿态优美。

84 分—75 分动作准确，衔接稍有停顿，不够流畅，姿态比较优美74 分—60 分能基本完成动作或在保护帮助下完成动作59 分以下 不能完成动作或在保护帮助下也不能完成动作七年级第二学期《《八年级第一学期日常考核项目八年级第一学期日常考核项目》》项目：① 1000 米跑（男） 、800 米跑（女）②跳远③垫上运动 ④篮球成绩考核标准：项目项目5050 米（秒）米（秒）10001000 米米/800/800 米米（分（分/ /秒）秒）跳远（米）跳远（米）原地侧向推原地侧向推实心球（米）实心球（米）2 2 公斤公斤引体引体向上向上（次）（次）仰卧起坐仰卧起坐 (1(1 分钟分钟) )得分得分男男女女男男女女男男女女男男女女男男女女1001007″37″38″18″13′40″3′40″3′20″3′20″4.324.323.493.499.009.006.606.601010484895957″47″48″28″23′45″3′45″3′25″3′25″4.224.223.413.418.808.806.306.30454590907″57″58″38″33′50″3′50″3′。