爱眼广播稿范文.docx

爱眼广播稿 篇一：“爱眼护眼”广播稿2 “爱眼护眼”广播稿 开头语 甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环 乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天 甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界 乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行 甲：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！ 乙：—电视台又和大家见面了 甲：我是主持人— 乙：我是主持人— 甲：本期节目的主题是《科学用眼，爱眼护眼》，欢迎大家收看 专题介绍 甲：夷，—，你知道6月6日是什么日子吗？ 乙：恩，让我想想，你还别说，我真不知道 甲：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知 道了，知道吗？6月6日是全国爱眼日2022年，国家卫生部、国家 教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活 动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日” 乙：你真是比我用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中 最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗现 在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛 的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容 易发生近视。

甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的 地步据调查，在视力低下中近视所占比例小学生50％60%，也就是 说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻 乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？ 甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确， 很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手 去揉眼睛特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采 取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降 乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心那你有没有一些预防近 视的好方法呢？ 甲：有啊，今天就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法 首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”： ①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”即读书写字时眼睛与 书本保持一尺距离 身体和课桌椅保持一拳距离 握笔时手和笔尖 保持一寸距离 ②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺 望，也可以到室外活动活动，放松放松 ③要认真做好眼保健操。

乙：其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”： ①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字 ②不要在走路、乘车或吃饭时看书 ③不要躺在床上看书 甲：最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平 时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄 和动物的肝脏等另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相 应措施予以矫正 乙：哇,太好了，同学们，让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一 双健康、明亮的眼睛 成语故事 甲：下面让我们一起进入《成语故事》 乙：今天给大家讲的成语故事是“望梅止渴”， 有一年夏天，曹操带 兵打仗，将士们走了很长时间都没有水喝，非常口渴，可周围一点水 都没有，怎么办呢？曹操心眼多，心想：这样下去可不行于是他站 在一个很高的地方对将士们大声说：“这条路我走过，前边不远的地 方有一大片梅林，梅子又多又大，我们赶快去那里去吃梅子吧其 实根本没这档子事，可大家听曹操这么一说，马上都想到梅子的酸味， 人人嘴里都不觉流出不少口水大家一下子都不觉得渴了，于是都很 积极地往前走，盼望马上就能吃到梅子。

最后大伙终于走出了这片大 荒原，赶到了目的地 甲：这个故事用来比喻某种愿望无法实现，只能用幻想或大话来自我 安慰 好书推荐 甲：好书，能使你畅游瑰丽多姿的知识海洋 乙：好书，能带你去探索古今中外的趣事奇谈 甲：下面让我们一起进入“好书推荐”栏目 乙：今天向大家推荐的是《小兵张嘎》，《小兵张嘎》是当代著名作家 徐光耀的代表作这部作品自1961年发表至今，已经四十多年了 小说和电影中的“张嘎”，因其“英气”与“嘎气”，已成为新中国几 代人童年记忆中的最灿烂的一部分本故事主要讲述了小嘎子在老钟 叔，老罗叔，区队长，奶奶的引导下，成为一名名副其实的八路战士 的过程 动漫天地 甲：与你一起回顾最经典的动漫，与你一起关注最新鲜的动漫 乙：下面让我们进入《动漫天地》栏目 结束语 甲：时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了期末考试一天天临近， 在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功面对着即将升入更高 的年级，大家准备好了吗？ 乙：让我们努力学习、刻苦拼搏，认真复习、认真总结，我相信，只 要我们坚持不懈的努力，就一定能取得令人满意的成绩。

甲：最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩 乙：同学们，时间过得真快！再见！ 2022.6.18 篇二：“爱眼护眼”广播稿3 “爱眼护眼”广播稿 怎样预防近视眼？ 适当的阅读距离：30厘米或以上 定时给眼睛作适当休息 在光线足够的环境下阅读及工作 不要在移动环境下阅读 适当的看电视电脑距离： 电视屏幕的尺寸6倍或以上 保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼 眼睛干涩如何处理？ 日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度 发现眼睛不适，要及时去眼科就诊如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜 如何预防红眼病？ （1）如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用 （2）要注意手的卫生要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲 （3）患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

眼睛内有异物如何处理？ 不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑冲洗液可用0.9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟 戴隐型眼镜可不可以睡觉？ 不可以正常的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的113,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧 养目 平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食 极目 早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处 熨目 每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环浴目以热水、热毛巾或蒸 汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。

也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功 运目 站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟补目中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之 让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等 2022.9.26 篇三：保护眼睛广播稿 篇一：《科学用眼,爱眼护眼》广播稿 科学 用眼，爱眼护眼 开头语 甲：采撷一缕阳光， 编织成七彩的花环。

乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天 甲：付出一份真诚，打造 出温馨的世界 乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行 甲：敬爱的老师们，亲爱的同 学们，大家好！乙：—电视台又和大家见面了 甲：我是主持人— 乙：我是主持人— 甲：本期节目的主 题是《科学用眼，爱眼护眼》，欢迎大家收看 专题介绍 甲：夷，—，你 知道6月6日是什么日子吗？ 乙：恩，让我想想， 你还别说，我真不知道 甲：我就猜到了， 你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗？6月6日是全国爱眼日 2022年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼 日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日” 乙：你真是比我用 心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们 的面前将会是一片黑暗现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对 眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视 甲：你知道？当前 我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。

据调查，在视力低下中近视所占比 例小学生50％60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻 乙：为什么会有这 么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？ 甲：大多数近视都 与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书 累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不 注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降 乙：因此，预防近 视是保护学生视力的核心那你有没有一些预防近视的好方法呢？ 甲：有啊，今天就为同学 们介绍一些预防近视，科学用眼的方法 首先 ，要养成良好 的用眼习惯，做到“三要”： ①读书写字姿势要 端正，遵守“三个一”即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离 身体和课桌椅保持一。