肥胖幼儿个案分析及指导对策.doc

肥胖幼儿个案分析及指导对策某某小朋友这一学期体重有些超标，学期末在全园集体查体中，被评价为肥胖幼儿，我们观察分析了某某的一些生活情况,同时作出了相应的分析并制定了一些策略一、幼儿现状分析：1.幼儿平时饭量很大，不挑食，胃口特别好，而且特别喜欢吃肉食，甜食等热量高的食物；2.幼儿平时不太喜欢做运动，也不爱劳动；3.在家里基本不运动，最感兴趣的活动就是看书、看电视等这些比较安静的活动二、针对现状，制定了相应的减肥实施策略：（一）改善幼儿膳食，教会孩子科学的饮食习惯 告诉孩子不要过快的进食,实行定点定时进餐,减少零食1.控制幼儿的饮食量，每天吃饭前请幼儿先喝汤，后吃主食；以菜为主，肉味辅，降低幼儿的饮食量2.指导幼儿吃饭时学会细嚼慢咽，不挑食，不贪食，不暴饮暴食 插入照片：（二）鼓励孩子多参加运动，教育孩子不要进食后就睡觉1.利用户外活动时间，指导幼儿做一些活动量大的运动项目某某最喜欢玩沙包了我们根据幼儿的兴趣，引导幼儿每天户外活动时，以幼儿感兴趣的运动为主，其他项目为辅，让幼儿在减肥过程中，既锻炼了身体，又能开心、有趣的去玩，同意也达到了我们预想的目标，是一个非常好的减肥策略插入照片：2.在午餐后，带领幼儿在院子里散步，避免幼儿直接午睡，造成消化不良。

三）家园配合，与家长进行沟通，请家长协助帮助幼儿安排减肥计划 1. 培养孩子定时定量的饮食习惯，不要过量地让孩子进食 2. 尽量让孩子到室外多做些体力活动，这不仅可以增加能量消耗，防止肥胖，而且可以促进心血管功能 3. 要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点，少吃荤油、肥肉给孩子准备适量低热量的食品，如蔬菜和水果 4. 大人要有科学的饮食习惯，给孩子做出榜样 5.帮助孩子养成吃饭细嚼慢咽的习惯，这样可以让大脑有时间接受饱腹信号，有助于防止过度进食 第一幼儿园 大班 二〇一四年一月。