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浅析中外竞技健美操男单项目难度动作对比研究 摘 要：中国在体育竞技中的发展成果，已经达到了一定的高度，并依旧在发展前进，体育竞技的种类多样，其中健美操是结合了形体艺术和体育知识的竞技形势，本文即针对当前国内外的健美操竞技比赛中，男单项目的动作难度进行对比分析，通过影像资料、数据整合、结论分析等方式，来解析不同国家男单健美操中的难度水平，并以此来总结出我国在当前和未来应该进行的调整，以促进整体男单健美操成绩在世界比赛中能够取得更高的成绩关键词：中外竞技 健美操 难度动作对比：G831.3 ：A ：2095-2813（2020）04（b）-0255-02Abstract： Chinas development achievements in sports competition have reached a certain height， and are still developing forward. There are various kinds of sports competitions. Among them， aerobics is a competitive situation combining body art and sports knowledge. This paper aims at the current domestic and foreign aerobics competition， the movement difficulty of mens singles is compared and analyzed through image data and numbers. According to the methods of integration and conclusion analysis， this paper analyzes the difficulty level of mens singles Aerobics in different countries， and sums up the adjustment that our country should make at present and in the future， so as to promote the overall performance of mens singles Aerobics in the world competition to achieve higher results.Key Words： Chinese and foreign competitions; Aerobics; Comparison of difficult movements1 研究对象与方法1.1 研究对象在研究的过程中合理地选用赛制正规、标准科学且具有研究价值的体育竞技比赛中的健美操动作为研究对象，其中，对比组一：世界健美操锦标赛男单项目位列前三的选手动作体系。

对比组二：我国健美操选手动作体系1.2 研究方法首先，文献信息分析法想要确保本次研究的背景、目的、过程以及方式具备科学性，就要针对业内的相关研究文献信息进行查找并分析，来确定本次研究的基调和方法流程是否符合研究的标准其次，影像分析法进行难度动作对比最可靠、直接的研究方法，便是针对竞技中的视频录像进行观看分析，同时针对健美操锦标赛中规定的动作组别、动作数量、动作存在价值以及序列进行全面的观察分析，并将数据进行精准的记录再次，数据分析法，此种方式建立在影像分析法之上，将其产生的数据进行分析，作为对比研究的重要资料最后，专业人员访谈法，本次研究在前期的资料查找、影像分析之后，选择与专业的人员进行面对面访谈，结合健美操动作编排的出发点、具体方式及想要表达的含义等进行深入的解析，为本次研究的理论调查奠定基础，也能够为未来进行编排方式调整提供依据1.3 研究结果与分析1.3.1 数据获取基础首先本次研究先针对当前的健美操锦标赛的赛制进行分析，其中记录了国际健美操联合委员会的赛制要求，规定竞技中整套健美操动作需要在（805）s内完成;其中难度动作数量为10个，超出将给予扣分惩罚;难度动作需要在符合国际标准的4个组别中选择3个组别进行挑选。

1.3.2 难度动作组别选择情况通过表1的数据统计结果可知，不同国家的选手趋向于C组，经过针对C组的难度动作进行分析之后发现，该组别内的难度动作类型较多，能够为远动员提供更多中动作串联的选择，增强技巧和动作价值发挥的空间，从而提升自身的成绩;在样本组的对比中能够发现，中国队员在A组中动作数量较平均值高，这表明其对于该组别下的动作具有较高的完成信心，并能够良好的处理动力类型的難度动作;而在D组别中的选择数量较平均值低，表明其在处理平衡、拉伸等柔韧型难度动作的时候，较为费力，这就要求在日常的训练中，能够针对性地加强薄弱环节的训练强度，并按照科学、合理的原则制定训练计划1.3.3 对比组得分情况在健美操的整体评分系统中，难度动作的加分比例占据整体分数的30%左右，经过对2个对比组的成绩进行分析，能够发现我国远动员的难度动作得分为4.3分，较对比组一的成绩差异性不大，这就代表其难度动作处理的质量较高，同时也能够看出我国在进行健美操男单项目难度动作编排的过程中，能够符合国家评判标准，运动员的完成质量也处于高等水平1.3.4 健美操男单项目难度动作技巧分析经过阶段性的赛制规则更新，本次研究所选择的健美操锦标赛的规定为：在一套动作中，可以选择2～3个跟命名不同的动作进行组合动作编排，这实际完成的过程中，不能出现技巧直接连接的情况，这种类型的组合动作只能在成套的动作中使用一次，并且能够在基础的评分标准上，根据组成动作的难度进行相应的加分，这些加分将计算在整体难度动作的总分中。

但是组合动作中的难度动作不能大于3个，否则将会予以扣分惩罚经过相应的数据调查对比，发现所有选手在比赛中都利用了能够得到加分的难度组合动作，同时为了展现更好的竞技效果，日本、匈牙利的选手选择了进行2组难度组合动作;另外日本选手选择了2种组别难度动作组合（例如C+A），其他国家选手则利用了3种组别难度动作组合（例如C+C+A），从分数上来看，匈牙利选手在3种组别难度动作组合的基础上，还能够以更加高质量的完成效果获得了0.3的加分，其他选手的加分為0.2能够看出，选择单组难度组合动作虽然能够提升健美操的表现力度，但是在常见的行为标准中，其获得裁判专注力度的成效并不是特别突出，同时3组别组合动作会在短时间内大量的消耗选手的体力，使其犯错的几率增加;这其中表现较为出彩的是匈牙利选手，其将难度组合动作进行了拆分，在成套的动作中进行阶段性融合，大大增加了竞技的效果1.3.5 难度动作在整体竞技中的分布健美操需要进行合理的动作编排，将技巧、流畅度等进行科学的分化，才能够促使整套的动作可以展现出优美、刚劲的力道和艺术价值，在80s的竞技中，整套动作将会被分化成2部分，就对比组的难度动作影像分析来看，其主要将难度动作及难度组合动作安排在后半段中，而因为难度动作而达到较高评分的选手，也忠于在后40s进行难度动作展现，这不仅合理地进行了体力规划，也能够在结尾的时候达到整体亮眼的效果。

但是就整体的难度动作的难度系数来看，通常选手都将能够耗费体力并且具有较高失误率的难度动作放在前半段进行展示，例如A组、B组，而D组中的难度动作类型偏向于考验运动员的柔韧水平，耗费的体力较少，因此在后半段的比赛中能够降低失误率这种难度动作划分方式还需要按照不同选手的身体情况进行实际分析，并进行强化训练2 结论与建议2.1 本次研究的结论分析经过多方面的对比，能够发现，中国的远动员在难度动作组别选择、组合动作分析及难度动作划分比例来看，其具备较高的身体素质和表现实力，完成率较高，但是就难度动作的组合情况来看，表现的类型较为单调，难以形成耳目一新的感觉，同时远动员在相关健美操规定的标准下，没有创新出提升技巧连接流程程度的方式，导致与别国选手之间的差异性较小，因此难以拉开距离，达到更高的比分2.2 本次研究的建议分析本次研究立足于结合中外健美操男单项目难度动作的对比，整合出中国选手所面临的实际情况和发展问题，并将此作为未来训练中进行调整的依据经过研究可知，中国选手应该在日常的训练中增加体力与技术融合的质量，并完善自身的柔韧能力;利用音乐、动作、神情等细节，来使整套动作的神韵表达出来，注重对空间的优化利用;在难度组合动作的运用中，要善于结合多类型的动作，来创造出亮点，促使在基础的身体情况和完成水平之上，达到更进一步的提升。

参考文献[1] 国际体操联合会.FIG2017—2020竞技健美操规则[S].北京：中国健美操协会，2016.[2] 马驰，赵辰砚.我国竞技健美操难度水平的现状分析[J].辽宁体育科技，2017（4）：66-67.[3] 任立耀.中外竞技健美操男子单人项目成套难度动作对比分析[J].太原城市职业技术学院学报，2018（4）：174-177.① -全文完-。