【道德与法治】中考道法重难点内容专项训练试题《心理健康部分》.docx

道德与法治】中考道法重难点内容专项训练试题《心理健康部分》    重难点专项训练一  心理健康部分（原卷版）多样化：一般来说，中考试题大都以选择题为主，近年增加漫画、图表等非文字材料，考查学生的形象思维和逻辑分析能力2.考察方向：结合与学生生活息息相关的案例或者社会的正能量事件；强化实践能力，要求学生设计活动方案、提出解决措施，体现 “知行合一” 的理念3. “自强自信”是近年来中考的热点内容，是近年中考的常考内容中考复习时要注意结合一些名言警句、有关自尊自信的典型事例、热点新闻人物自立自强的事迹、和社会焦点话题等、强化对自强自信、“行已有有耻”“止于至善”的理解和认识；复习时要注重结合生活中的典型事例，增强对这些知识的转换、阐释和总结概括能力1.学习不仅仅局限在学校,我们可以从一切经历中学习情境链接:各地学校开展的研学旅行活动或社会实践活动等】2.学习点亮生命学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力学习为幸福生活奠基情境链接:世界读书日、全民阅读大会等】3.学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣;需要掌握科学的学习方法;要善于运用不同的学习方式。

情境链接:名言古语、漫画、图表等】4.我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习实践出真知考法链接:常以辨析题的形式考查学习与实践的关系】5.有一些学习压力是一种正常心理现象,我们要坦然面对,调整心态,完成学习任务考点关联:调节情绪】6.学习没有终点,必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更新、学以致用的能力情境链接:全民终身学习活动周、教育“双减”政策等】7.我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己我们要重视他人的态度与评价,用理性的心态面对他人的评价考法链接:常以材料分析题的形式考查认识自己的途径】8.做更好的自己:需要接纳与欣赏自己;需要扬长避短;需要主动改正缺点;需要不断激发自己的潜能;是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的考法链接:以材料分析题、实践探究题的形式考查做更好的自己的要求】9.化解青春期烦恼的方法:参加集体活动;求助他人;转移注意;学习自我调节考点关联:调节情绪】10.培养批判精神,要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。

考法链接:常以辨析题的形式考查培养批判精神的要求】11.创造离不开实践要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界考点关联:劳动、创新】12.自信让我们充满激情自强可以让我们更自信自强,让青春奋进的步伐永不停息,助力青春成长情境链接:励志人物事迹、“新时代好少年”、名言古语等】【考点关联:做自信的中国人、少年的担当】13.“行己有耻”的要求:要知廉耻,懂荣辱;要有知耻之心;要树立底线意识;需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力情境链接:不文明行为、名言古语、漫画等】14.“止于至善”的要求:从点滴小事做起,向榜样学习,养成自我省察的习惯情境链接:模范人物、“新时代好少年”等】15.人与人之间的情绪会相互感染,情绪的表达关乎自己的身心健康和人际交往合理调节情绪的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等情境链接:“路怒症”“踢猫效应”、学习压力、漫画等】16.我们要积极创造正面的情感体验,善于将负面情感转变为成长的助力我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感考点链接:学习、服务社会等】17.少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。

努力,是梦想与现实之间的桥梁,是一种生活态度,需要立志、需要坚持、需要方法考法链接:常以材料分析题的形式考查少年梦想的特点和实现梦想的要求】18.青少年要立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年,成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人!【考点关联:中国梦】（建议用时：40分钟）一、单选题1．（2025•广东深圳•二模）我国第一代核潜艇总设计师黄旭华从小经历抗战烽火生灵涂炭，于是立志要以科学报国研发核潜艇时，没有计算机，他就和同事用算盘和计算尺攻克一个个技术难关，变“不可能”为“可能”黄旭华的事迹启示我们（ ）①要将个人最重要的人生志向同祖国与人民联系在一起 ②青年一代有理想、有本领、有担当决定国家的前途命运  ③要找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章  ④人民利益是国家利益的集中体现A．①② B．①③ C．②④ D．③④2．（2025•内蒙古呼和浩特•二模）研究表明，神经元连接会随经验动态调整，频繁使用的突触被强化，闲置的突触被弱化；相信能力可通过努力提升的人，更易突破潜能由此可以推断，下列行为与结果对应合理的是（ ）①积极的心理暗示有助于成功 ②短期高强度训练能提升各种能力  ③过度使用电子产品使大脑衰退   ④积极主动学习的人更容易提升认知能力A．①② B．①④ C．②③ D．③④3．（2025•四川内江•二模）“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。

中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉习近平主席上述新年贺词告诉我们 （ ）A．国家富强，全靠青少年拼搏与奉献B．怀揣梦想，就能实现人生价值C．要以梦为马，勇担时代赋予的重任D．要珍惜青春，享受人生最美好时光4．（2025•安徽合肥•二模）学校开展“请党放心，强国有我”团队会活动，增强做中国人的志气、骨气、底气，认识当代少先队员、共青团员的时代使命作为青少年应该（ ）①志存高远，紧扣时代脉搏 ②不甘平凡，执着追求伟大  ③直面逆境，培养自强品质  ④努力奋进，发扬实干精神A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④5．（2025•河南南阳•二模）有一次，汉高祖刘邦大宴文武群臣，有大臣称赞刘邦英明神武、谋略出众、治国有方，刘邦却非常清醒，表示自己在谋略方面不如张良、在军需调度方面不如萧何、在军事指挥上不如韩信他夺取天下的原因在于知人善用，重用每一位大臣这启示我们（ ）①无需在意自己存在的缺点和不足 ②要认清自身优劣，接纳自己的全部  ③正确认识自己能够促进自身发展  ④接纳自己就是学会欣赏自己的长处A．①③ B．①④ C．②③ D．②④6．（2025•新疆•二模）回首三年的初中学习生活，即将毕业的佳佳感慨颇多。

离开母校前，她决定向学弟学妹们传授一些学习经验下列学习建议你认为可取的是（ ）①胜人者有力，自胜者强 ②独学而无友，则孤陋而寡闻  ③纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行  ④知之者不如好之者，好之者不如乐之者A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④7．（2025•广东深圳•二模）某班在推广AI辅助学习后，小深每天机械完成系统推送的题目，返校测试时，他发现自己的成绩不升反降，因此情绪低落他应该（ ）①征求同学意见，理性对待他人评价 ②加强独立思考能力，积极培养批判精神  ③学会自我调节，避免产生负面情绪  ④不依赖AI辅助，认识到自主学习的重要性A．①② B．①③ C．②④ D．③④8．（2025•辽宁本溪•一模）“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态下列名言古语能体现“止于至善”的是（ ）A．独学而无友，则孤陋而寡闻B．人无礼则不生，事无礼则不成C．日省其身，有则改之，无则加勉D．法令者，民之命也，为治之本也9．（2025•河北沧州•一模）河北省开展2024年“时代新人•河北好人”推选发布活动上榜的“河北好人”中，有“火海”救人彰显英雄本色的退役军人李宏伟；有弘扬工匠精神、用心“扮靓”八米车厢的公交司机冯志亮；有践行诺言为烈士守墓40余年的七旬老人娄贺仁……这些“河北好人”（ ）①积极地履行法定义务 ②追求止于至善的境界  ③传承了中华传统美德   ④成为见利思义的典型A．①② B．①④ C．②③ D．③④10．（2025•广东汕头•一模）2025年3月，广州市教育局发布《中小学青春期教育指引》，明确要求“异性交往应公开适度、互相尊重”。

某校据此开展主题班会讨论，以下行为符合《指引》要求的是（ ）①小东组织5名同学（含3名女生）在教室黑板报上合作设计“性别平等”主题内容 ②小广与女生小琳放学后单独留在无人的器材室排练“心理剧”肢体互动情节  ③校运会上，男生主动帮体力不支的女生搬运团体项目所需的10箱矿泉水  ④小婷频繁在深夜私聊男班长讨论班级事务，并多次要求对方保密聊天内容A．①③ B．②④ C．①④ D．②③11．（2025•甘肃陇南•一模）此前，“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红，打喷嚏腰间盘突出、伸懒腰脖子扭了、憋笑导致鼻动脉破裂，同时，年轻人的心理压力也不容忽视对此，下列正确的做法是（ ）①合理饮食，加强体育锻炼 ②守护生命，避免负面情绪 ③调整心态，乐观面对人生 ④不用在意挫折，选择“躺平”A．①④ B．②③ C．①③ D．③④12．（2025•四川宜宾•一模）在2025年春晚舞台上，王菲演唱的歌曲《世界赠予我的》引起无数观众的共鸣世界赠予我虫鸣，也赠予我雷霆，赠我弯弯一枚月，也赠予我晚星，赠我一场病，又慢慢痊愈摇风铃，赠我一场空，又渐渐填满真感情”从情绪和情感的角度分析，以下理解正确的是（ ）A．我们要回避生活中的负面情感体验，只追求正面情感B．生活中的挫折只会产生负面情绪，对成长毫无益处C．无论是正面情感体验，还是负面情感体验，它们都共同丰富着我们的人生阅历D．只有经历过挫折产生负面情绪，才能获得真正的成长13．（2025•吉林松原•三模）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

对待这些矛盾心理，我们应该（ ）①积极接纳，忽视矛盾心理影响 ②增强自控能力，想方设法压抑  ③正确认识，积极面对心理矛盾 ④学会自我调节，调适矛盾心理A．①② B．①③ C．②③ D．③④14．（2025•山西临汾•一模）小华长得很胖，同学们都叫她“肥肥”，更让她苦恼的是即将到来的中考体育测试，她特别发愁作为好朋友的你会（ ）①阻止同学们嘲弄小华，告诉他们应该尊重他人 ②告诉小华让她近段时间节食，先应对眼前考试  ③陪同她认真进行体育锻炼，鼓励她要面对困难  ④给她多讲一些开心的事情，缓解她的焦虑情绪A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④15．（2025•山东淄博•一模）春节档电影《哪吒之魔童闹海》中，哪吒的成长之路满是对责任的担当，这种担当所体现出的坚韧、勇敢等品质，引发了观众深刻共鸣以下对这种共鸣的认识不正确的是（ ）A．让我们的内心世界更加丰富B．能够激励我们积极承担责任C．表现出自强不息的生命力量D．这种共鸣属于短暂波动的情感16．（2025•山西•一模）青春，带着一份特殊的邀约，款款而来，有时让我们感到欣喜，有时也会让我们感到迷茫为了更好地度过青春期，同学们以“青春时光”为主题展开讨论，其中你赞同的是（ ）A．小钟：青春期的矛盾心理会自然消失，我们顺其自然就好B．小华：与异性交往，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体C．小付：我们要学会独立思考，追求特立独行，不能人云亦云D．小兴：青春期的我们，应该尽情宣泄情绪，释放自己的激情17．（2025•山东枣庄•二模）下列四组情境与对应的点评正确的。