面部判断健康简易表.doc

面部判断健康简易表１．面疱：末梢神经不安定，皱纹肩膀和脑部疲劳２．斑点：肾脏有病皱纹：中年以后急激老化了３．斑点：胃肠、脑神经衰弱４．毛发脱落：脑下垂体荷尔蒙分泌不良，用脑过度５．毛发脱落：副肾机能荷尔蒙分泌不良６．毛发脱落：甲状腺机能荷尔蒙分泌不良７．皱纹和脱皮：大脑神经、副交感神经衰弱８．皱纹和黑痣：颈椎、呼吸、内脏弱９．色素沉淀：肾脏弱１０．上脸种：脑充血、内脏不良上脸门：消化不良１１．弯曲：脊髓弯曲斑点：压迫症状或结核症１２．出现脂肪：腰部弱出现红色红疹：胃弱１３．呈现紫色：内脏疲劳皱纹：肝脏变化肿：肝脏肥大１４．呈现红色：怕冷症、热症红疮：便秘面疱：荷尔蒙异常斑点：肝脏１５．污点、斑点：卵巢障碍、荷尔蒙不足歪斜：骨盘歪、子宫偏斜面疱：经期唇上有污点：白带１６．干燥：胃酸过多１７．面疱：经期不顺、肠胃不良、湿疹不断、下腹部有病１８．发红：腰椎有病１９．瞳孔扩散：心脏跳动快易疲劳充血：疲劳、睡眠不足、胆病初期、肝脏２０．耳轮发黑：严重的肾脏病各位保重`~~三秒钟看健康观头发1．发色浅黄：蛋白质不足2．发无光泽：蛋白质，B 群不足3．发岔多：蛋白质，锌不足4．常掉发：血气不足，贫血，应多摄取蛋白质、叶酸铁、B 群（圆型凸）5．头发油度：太干者，缺 A（包括毛囊突起） ；太油者缺 B26．头皮屑：缺 A7．常洗头发者：易成碱性，头发易掉，多摄取蛋白质、A 、卵磷脂、E 并经常按摩观眼睛：1．眼睛干涩：缺 A2．眼睛酸痒、眨眼睛或揉眼睛：缺 B2J 3．红血丝、畏光（阳光强）：缺 B24．下眼睑充血：缺 B25．白眼球很蓝：贫血，缺铁性贫血6．睑太白：贫血（B 群和铁）7．夜视不良、夜盲症：明暗调节慢，缺 A8．角膜炎、结膜炎：缺 A9．黑眼圈：疲劳、熬夜，多摄取 B、E；常做梦，多摄取 Ca；鼻子过敏，多摄取 A、C、B 、Ca ；贫血，多摄取蛋白质、Dx、 B、铁、E10．眼睑下方脂肪球多：爱吃油炸或熬夜、疲劳，多摄取 E、蛋白质、B11．眼球韧带无力：多摄取蛋白质、E、C12．眼球斜视：眼球肌肉被氧化，缺 E、蛋白质、鱼油13．眼压高：过度疲劳，增加睡眠，补充 B、E、欧越莓观脸部皮肤：1．额头长痘：熬夜疲劳，缺 A、B2．两颊长痘：压力，缺 A、B、C；毛囊角化，缺 A3．脖子上有突出颗粒：缺 A（如鸡皮疙瘩）4．人中附近长痘：内分泌失调或 MC 不顺，多摄取月见草、E、倍欣、B5．下巴长痘：肠胃不好，蛋白质、如酸菌、A、 B；便秘，卵磷脂 2 颗+ 纤维1 颗+200cc 水6．全脸很油、毛孔放大、微血管浮起：缺 B27．鼻翼附近很油很红（酒糟鼻、脂溢）：微血管浮起，缺 B28．两颊潮红、耳朵潮红：缺 B29．耳朵有微血管浮起、耳朵有裂痕：缺 B210．耳屑多、耳朵痒：缺 A11．脂溢性皮肤炎：缺 B212．眉心、脸颊、下巴肉硬硬的：缺 B213．鼻子干、喉咙干（感冒常喉咙痛）：黏膜组织不好，缺 A14．耳鸣：缺 B、休息、睡眠，检查（腹腔、腰酸）15．偏头痛：B+Ca（PS.痛：皆有可能张肿瘤） ；常头痛（PS.血压高）观嘴巴：1．纹很深（杨婆婆） 、唇线外扩、唇色变色或唇干裂纹：缺 B22．嘴唇赤红、小朋友爱舔嘴唇：缺 B23．口角炎：缺 B2；口干口臭，缺 B14．草莓舌、舌苔舌裂或舌头赤红：血液循环不良，代谢差，缺 B2+高蛋白5．舌头紫红：缺叶碱酸；单纯性疱疹，B、P、C；带状性疱疹，P、C、E 、B、Dx6．味蕾消失（舌头滑）或舌有齿痕：缺 B17．牙齿脱钙现象（下半部呈透明状）：爱喝可乐、茶或不喝牛奶，多摄取钙，矩齿状8．只有钙没有 A、C 协助：幼儿牙齿也会长不快9．牙龈肿大、发红、易流血、萎缩：牙龈炎，缺 C10．易蛀牙：补充 Ca11．脸色苍白、唇色白：贫血，多摄取蛋白质、B、得力、铁J 12．重口味，喜食辣、或加很多酱料：缺 B1，喜欢喝冰水、冰凉的食物、吃冰块13．唇线不见或模糊：缺 B214．齿垢厚重：缺 A15．嘴角脱色：缺泛酸观身体皮肤：1．突然（没有减肥）一个月瘦 3—6 公斤：癌症（例如；大肠癌、胃癌等） 、甲状腺亢进、肝病、忧郁症厌食、胃肠疾病（溃疡） 、糖尿病2．颗粒多：毛囊角化，缺 A3．肤点状出血：缺 C，常晾太阳、喝茶、喝咖啡、少吃水果4．皮肤易黑青：缺 C，K5．皮肤被蚊叮后很难复原：解毒功能差，缺 C，易红肿6．皮肤被蚊叮后，复原有痕迹：少吃鱼贝类，缺锌7．水肿（下肢浮肿）：血清蛋白降低，蛋白质不足，心脏扩大，血液循环慢，水肿，多摄取 B18．四肢表皮微血管清晰可见（地图纹）：代谢差，易疲劳，多摄取蛋白质、B观手掌：1．手背血管鼓起：水肿，贫血或代谢不好；晚上水肿，肾心脏不好：多摄取蛋白质、B2．手指关节发黑：贫血或代谢不好，多摄取蛋白质、B3．手指关节括大：骨质疏松，多摄取 Ca4．手背皮薄：角质硬化，多摄取 C、Ca5．掌色黄、手掌长茧：缺蛋白质6．脱屑：缺泛酸7．指甲有直纹：缺蛋白质8．甲扁平向外长，硬度不足（软软的）：缺蛋白质9．甲有横纹：饮食不定及压力大10．甲往上翘呈凹面（汤匙状）：缺铁性贫血11．指甲有白点：缺锌12．指甲边有皮撕裂：缺 B213．指甲边肤色发黑：血液循环不良，缺 B 贫血J。