初中体育课教案全集1.doc

教材投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球教学目标1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；5、 投掷：4~5次；足球：6~8次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材2、接受体育委员报告，向学生问好3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习5分一、1、学生将器材拿至场地2、体育委员整队，检查汇报人数队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★ △3、师生问好，认真听讲明确要求二、学生四列横队或行进间按教师口令练习三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

1∫2次基本部分一、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习3、教师巡回提示并指导学生开展练习10分一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别2、学生自我观察练习：① 双手胯下抛接沙袋；② 原地双手向上抛沙袋；③ 双手胸前屈腕互拨沙袋；④ 左右手背后抛经肩胸4∫教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分4、组织学生进行沙袋投准游戏5、提出问题：如何才能投得准？重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力15分前接沙袋4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏队行：A组B组C组D组5、让学生在练习中找到答案5次二、足球二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面3、小组对墙脚内侧轮流踢球4、脚内侧定位球射门10分二、1、按教师要求认真开展练习2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作两人一组，轮换练习3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。

6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进三、收拾器材，师生再见5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操2、对先进的同学鼓掌以示赞扬3、男生收拾器材，师生再见实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度 45%心率 150次/分日期场地器材足球场1面；足球60只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面教材投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球教学目标1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；4、 投掷：4~5次；足球：6~8次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材2、接受体育委员报告，向学生问好3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习5分一、1、学生将器材拿至场地2、体育委员整队，检查汇报人数队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★ △3、师生问好，认真听讲明确要求二、学生四列横队或行进间按教师口令练习三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界1∫2次基本部分一、投掷一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习重点：下肢、躯干的用力顺序；难点：身体各部位的协调2、 教师巡回指导，个别纠错3、 让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取10分一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习2、接受教师的指导，及时改进动作3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先4∫教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分4、 教师讲解和示范各种抛实心球的练习用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果5、 组织学生进行双手头上前抛实心球的练习要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。

6、 进行投准的练习7、 进行投远的练习15分4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领① 双手前抛；② 双手后抛；③ 左右手侧抛注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力5、 按教师要求认真开展练习：○○ 13579246810×× 5次二、足球二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习2、游戏与比赛：方形抢截球游戏3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部4、组织学生进行模仿与踢球练习10分二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习4、根据不同要求组织好各个练习：① 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；② 对墙踢定位球练习；③ 传球射门练习6∫8次结束部分一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进三、收拾器材，师生再见5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操2、对先进的同学鼓掌以示赞扬3、男生收拾器材，师生再见。

实施情况记载班级1234预计负荷练习 平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场1面；足球60只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面教材武术：第一、二路弹腿； 任选教材：乒乓球——熟悉球性教学目标1、 90%以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格；2、 学生愉快地参与各种练习，乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神；3、 90%以上的学生能掌握四种熟悉球性的练习方法，并能进行耍球和游戏活动；4、 武术：3~4次；乒乓球：6~8次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材2、接受体育委员报告，向学生问好3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习3、武术拳法、步法练习5分一、1、学生到指定场地集合2、体育委员整队，检查汇报人数队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★ △3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界3、认真做好基本功1∫2次基本部分一、武术一、1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程2、教师示范领做，动作娴熟，领做位置好3、教师巡回指导学生练习情况，纠正错误10分一、1、学生跟随教师集体回忆第一、二路弹腿动作，动作到位正确、精神振作×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★3∫教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分4、组织学生进行单个动作的回忆，教师领做5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练∫15分2、学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿练习队行如下：A组B组C组D组3、学生练习接受教师指导，记住典型动作4、学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习5次二、乒乓球二、1、教师示范乒乓球的握拍方法要点：用力适度，手腕灵活2、教师提示学生根据自己的不同爱好选择握拍方法3、组织学生进行乒乓球的熟悉球性练习10分二、1、学生模仿教师动作，掌握握拍方法，动作正确。

2、学生自由组合小组，按要求开展练习3、各种熟悉球性练习：握拍托球；颠球；对墙连续击球；两人一组对面击传球6∫8次结束部分一、游戏二、常规一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。