陈馨贤_塑造阳光心态,享受完满人生.ppt

塑造阳光心态，享受完满人生塑造阳光心态，享受完满人生讲师：陈馨贤讲师：陈馨贤*卓冠祺管理咨询公司1 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社 会  好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己卓冠祺管理咨询公司心态对人的影响心态对人的影响2*卓冠祺管理咨询公司心态具有多大的力量呢？心态具有多大的力量呢？3u教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千 万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水——顺利 过桥u走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下 不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼——吓了一跳u教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了u教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上—— 只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍 ；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上 ；第三个人才走了三步就吓爬下了卓冠祺管理咨询公司九个人过桥的试验九个人过桥的试验4uu教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄 鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清 楚。

大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，楚大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了， 几个人哗啦哗啦都走过来了几个人哗啦哗啦都走过来了只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实这个人说，我担心网不结实卓冠祺管理咨询公司5心态影响能力心态影响能力*卓冠祺管理咨询公司这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理6vv教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚 的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让 你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴 尽而死 vv然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水 声，教授说，这就是你的血在滴声，教授说，这就是你的血在滴 vv第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白 ，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了有滴出来，他被吓死了 *卓冠祺管理咨询公司死囚试验死囚试验7心态影响生理心态影响生理*卓冠祺管理咨询公司这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理8心态好心态好————生理健康，能力增强。

生理健康，能力增强心情不好心情不好————生理差，能力差生理差，能力差卓冠祺管理咨询公司心态对你的影响心态对你的影响9兴趣、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧*卓冠祺管理咨询公司人有九类基本情绪人有九类基本情绪10u使你产生向上的力量，u使你喜悦、生气勃勃，u使你沉着、冷静，缔造和谐卓冠祺管理咨询公司好的心情好的心情11u使你不思进取，甚至颓废，u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，u如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张卓冠祺管理咨询公司差的心情差的心情12*卓冠祺管理咨询公司人来到这个世界上究竟是为了什么？人来到这个世界上究竟是为了什么？13使得生命快乐的途径有两条： u第一，发现使你快乐的时光，增加它； u第二，发现使你不快乐的时光，减少它卓冠祺管理咨询公司亚里士多德说：生命的本质在于亚里士多德说：生命的本质在于追求快追求快 乐乐14  我们改变不了事情就改变对这个事情的态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度 ，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如 他对这个事情的看法更严重他对这个事情的看法更严重。

  事情本身不重要，重要的是人对这个事情的事情本身不重要，重要的是人对这个事情的 态度态度变了，事情就变了态度变了，事情就变了卓冠祺管理咨询公司第一个工具：改变态度第一个工具：改变态度15uu有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；智者回答，是好是坏还不知道呢； uu不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；道呢； uu儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；，是好是坏还不知道呢； uu过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者未被征兵还活者卓冠祺管理咨询公司“ “塞翁失马，焉知祸福塞翁失马，焉知祸福” ”16uu有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终 于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男 士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。

女士万士抛弃了，更不幸的是孩子也死了女士万 念俱灭，准备自杀她选择了跳海，就上了念俱灭，准备自杀她选择了跳海，就上了 一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下 去 uu请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通， 女士才能不跳海？女士才能不跳海？*卓冠祺管理咨询公司美丽女士跳海的故事17uu一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐怖 ，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽的时 候 uu小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上 uu小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海上 uu小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ uu水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷是 在床上死的在床上死的 uu水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在床 上死的。

上死的 uu水手问，那你怎么还敢到床上去呢？水手问，那你怎么还敢到床上去呢？ *卓冠祺管理咨询公司水手的故事水手的故事18Ø改变了态度就有了激情， Ø有了激情就有了奋发向上的斗志， Ø有了奋发向上的斗志结果就会变化 *卓冠祺管理咨询公司态度决定结果态度决定结果 态度改变命运态度改变命运19  古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口 棺材   甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；   乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次 一定能考上一定能考上   当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结 果乙考上了果乙考上了   回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵 啊卓冠祺管理咨询公司心态影响人的能力，能力影响人的命运心态影响人的能力，能力影响人的命运20 如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天 一天心情好；  如果你能保证每天心情好，你就会获得很好 的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生 活。

*卓冠祺管理咨询公司生命的质量取决于你每天的心态生命的质量取决于你每天的心态 21*卓冠祺管理咨询公司第二个工具：学会享受过程第二个工具：学会享受过程22 生命是一个过程而不是一个结果！生命是一个过程而不是一个结果！  享受过程，精彩每一天！享受过程，精彩每一天！*卓冠祺管理咨询公司23有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐 在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的 时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还 得花没智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄得花没智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄 不好还得离婚智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，不好还得离婚智者说，你怎么不交朋友？年轻人说， 没意思，交了朋友弄不好会反目成仇智者给年轻人一没意思，交了朋友弄不好会反目成仇智者给年轻人一 根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死 了算了年轻人说，我不想死智者说，生命是一个过了算了。

年轻人说，我不想死智者说，生命是一个过 程，不是一个结果年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点程，不是一个结果年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点 醒梦中人醒梦中人卓冠祺管理咨询公司“ “一句话点醒梦中人一句话点醒梦中人” ”24  把注意力放在积极的事情上把注意力放在积极的事情上黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光 明明   学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去 体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从 天上照下来的时候，总有照不到的地方天上照下来的时候，总有照不到的地方   如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗 ，那是你自己的选择那是你自己的选择卓冠祺管理咨询公司怎么享受生命这个过程呢？怎么享受生命这个过程呢？25  竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变 差   竞争是残酷的，人过得快乐，我们就能在矛盾的夹竞争是残酷的，人过得快乐，我们就能在矛盾的夹 缝中生存缝中生存。

卓冠祺管理咨询公司如何面对竞争？如何面对竞争？26三毛：三毛：世界上没有绝对的成功与失败准则，我总认为，自世界上没有绝对的成功与失败准则，我总认为，自 我提升、自我调整、自我快乐，就是渐进的成功我提升、自我调整、自我快乐，就是渐进的成功卓冠祺管理咨询公司什么是成功？什么是成功？27  幸福是旅程，而不是终点！幸福是旅程，而不是终点！   感知并享受每一天，便是幸福！感知并享受每一天，便是幸福！  春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪   都属于人生最美好的时节，这就是幸福！都属于人生最美好的时节，这就是幸福！*卓冠祺管理咨询公司什么是幸福？什么是幸福？28休息一下休息一下稍后回来更精彩稍后回来更精彩*卓冠祺管理咨询公司29  什么是活在当下？什么是活在当下？   禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉， 这就叫活在当下这就叫活在当下   重要的事情就是现在你做的事情，最重要的重要的事情就是现在你做的事情，最重要的 人就是现在和你一起做事情的人，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的 时间就是现在，这种观点就叫活在当下。

时间就是现在，这种观点就叫活在当下卓冠祺管理咨询公司第三个工具：活在当下第三个工具：活在当下30  一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬一个人被老虎追赶，他拼命地跑，。