戴氏心意进退六剑.doc

戴氏心意进退六剑王　毅　戴宝书戴氏心意进退六剑是戴魁传授给弟子段锡福的功法其动作不多，内容丰富，手眼身法，均有变化，反复多练，自悟其妙进退六剑练时宜慢不宜快，演练起来如神龙游空，低似蛟龙入海，高如蛰龙冲空剑之妙诀，撩敌手腕，若细细品味，有言之不尽之乐趣本次功照为段锡福的弟子戴宝书演示 歌 诀 持剑心气往下沉掐好剑指绕上行 卧虎观山换把势金针入地大腿中 顺风扯旗裹撩剑平压一势莫停留 朝天一柱刺天咽回挂一剑手护阴 下绕一圈抱剑势随即刺肋一平剑 快马加鞭望月亮乌龙转柱拦腰剑 边绕边盘撩手腕力劈华山宜勇猛 退步勾挂剑藏身转身下打取裆剑 拦腰紧逼敌自退白鹤亮翅入敌肋 仙猿摘桃取咽喉乌龙摆尾刺腹剑 顺风扯旗接着练进退六势连环剑 剑法不多颇精巧勿以古拙轻视之 戴氏心意进退六剑技术动作分解图示 1、起势 左手握剑，剑尖朝上，剑身紧贴左臂，剑刃朝左右方向背于身后，右手五指并拢自然垂于身体右侧，两脚相并呈立正姿势，目视前方（图 1） 要点：心静气沉 2、卧虎观山 右脚向后退一步，身体左转 90 度，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手掐好剑指，由右腰侧起向上向下在胸前沿顺时针方向划弧一周，手腕翻转，手心朝上，置于丹田处，左手握剑由左腰侧提起划弧于右手下方，随之，右手接剑，剑刃朝左右方向，左手护于右手腕（图 2、3 ）。

要点：右手剑指绕行，目光相随；下肢前脚虚，后脚实 3、金针入地 左脚向前迈进一步，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚提起置于右膝内侧，右手持剑随左脚抬起向前下方刺击，左手护于右手腕（图 4）；上动不停，左脚向前踩出，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出虎步，右手持剑由下而上挑点（图 5） 要点：剑随步行 技击：右手持剑下刺对方大腿顺势挑点对方心窝 4、顺风扯旗 左脚后撤一步，重心移于左腿，右脚收回置于左脚前呈并步束身势，右手持剑，手腕里旋由右向左肩前立裹（图 6 正、反）；上动不停，右脚向前迈进一步，左脚过右脚再向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑在身体左侧沿逆时针方向划弧向前撩击，剑刃朝上下方向（图 7），紧接，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑在身体右侧划弧向前撩击，剑刃朝上下方向（图 8） 要点：要做到剑身相随 技击：右手持剑随撤步回裹护身，随之，撩击对方手腕 5、朝天一柱 右脚过左脚向后退一步，重心移于右腿，左脚跟回置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持剑，手腕翻转，剑刃朝上下方向由前回挂于右侧下方护腿（图 9），随之，左脚向前踩出，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑由右腰侧向前向上穿刺，左手护于右手腕（图 10）。

要点：右手持剑紧随步退回挂要沾住对方兵器 技击：右手持剑由下向上穿刺对方咽喉 6、龙争虎斗 右脚前寸一步，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，左手手心朝里护阴，右手持剑上挂至右眉，剑身与眉平，剑刃朝上下方向，剑尖朝前（图 11）上动不停，左脚落地，两膝相扣呈左半地盘步，右手持剑，剑尖沿逆时针方向在身体左侧划弧一周押于丹田处呈抱剑式（图 12），随之，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑，左手手心推剑把向前刺出，剑刃朝左右方向（图 13） 要点：左脚抬起，左手护阴，右手持剑上挂要同时完成 技击：右手持剑击对方右肋部 7、快马加鞭 原地不动，以两脚为轴，身体左转 90 度，左腿曲膝下蹲，右脚伸展脚尖内扣呈左仆步，左手护于左眉尖，右手持剑，剑尖沿逆时针方划弧一周向右下方甩剑，剑刃朝上下方向（图 14） 要点：左腿要曲膝成 90 度角，右手持剑后甩要与仆步同时完成 　　 技击：劈击对方寸骨；削击对方连纫骨 8、乌龙转柱 身体旋起，重心移于右脚，左脚过右脚向前迈进沿逆时针方向猫形步走转一周（图 15），右脚向前踩出呈虎步，右手持向前平刺（图 16）；然后，右手持剑在身体两侧划弧走七星步向前迈进，随之向前撩击，剑刃朝上下方向（图 17、18 ）。

要点：右手持剑要沾住对方兵器绕行 技击：右手持剑点击对方丹田，向前进步撩击对方手腕 9、枯树盘根 身体左转 90 度，右脚向左脚后倒撤一步，两膝相扣呈左地盘步，右手持剑手腕翻转随身体下势，剑尖沿顺时针方向划弧反撩，剑刃朝上下方向，左手掐好剑指向身体左侧伸出，目视剑尖（图 19） 技击：右手持剑点刺对方下阴 10、白蛇吐信 两脚蹬地旋起，右脚在前，左脚在后，寸垫七步成串步，右手持剑随进步分裹，逼对方后退，最后前刺，剑刃朝左右方向（图 20） 要点：右手持剑分裹要与寸步相协调 　　技击：右手持剑串步刺击对方心窝 11、力劈华山 左脚过右脚向前迈进一步，重心移于左腿，左脚垫跳，右脚抬起，身体右后转 180 度，右脚向前踩出呈虎步，右手持剑，从上向下劈，剑尖与肩平，剑刃朝上下方向，左手掐好剑诀护于头部左上方（图 21） 要点：左脚垫跳、身体后转与右手持剑下劈要同时完成 技击：右手持剑劈击对方头部 12、凤凰入巢 左脚向左前方迈进一步，右脚收回置于左脚前呈束身势，右手持剑，剑尖沿逆时针方向由右向左挂剑（图 22）；上动不停，右脚向右前方走三角步踩出呈虎步，右手持剑划弧向右前方刺击，剑刃朝左右方向，左手护于右手腕（图 23）。

技击：右手持剑刺击对方肋部 13、白鹤亮翅 左脚后退一步，右脚过左脚后插一步呈左半地盘，右手持剑甩剑，然后，再沿顺时针翻转向前刺击，左手掐好剑指向身体左侧伸出（图 24） 技击：右手持剑刺击对方下阴 14、仙猿摘桃 身体右转 90 度，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚与右脚相并；右手持剑下押于丹田处，左手护于右手腕上动不停，左脚向前迈进一步，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，右手持剑向前平刺，剑刃朝左右方向（图 25） 要点：右脚抬起要与右手持剑平刺同时完成 技击：右手持剑向前平刺对方咽喉 15、乌龙摆尾 右脚向前迈进一步，以两脚为轴，身体左后转 180 度，两膝相扣呈左地盘步右手持剑，随身体下势，剑尖沿顺时针方向反撩于左腮处，剑刃朝上下方向（图 26）上动不停，两脚蹬地旋起，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚提起置于右膝内侧，右手持剑下押向前下方刺出，剑刃朝上下方向（图 27） 要点：右手持剑要与转身下势相协调 技击：1、右手持剑先撩击对方下阴；2、刺击对方大腿 16、收势 左脚向前踩出，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持剑下押于丹田处。

上动不停，左脚向前踩出呈虎步，右手持剑向前平刺（图 28）；随之，身体左转 90 度，右手持剑由右向左立裹交剑于左手背于身后，右手自然垂于身体右侧，身体缓缓直立呈立正姿势，行功结束（同图 1） （责编：高生） 。