《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读.docx

《3~6岁儿童学习与发展指南》中健康领域的目标解读（一）对《指南》健康领域的整体认识1 •树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的 认识基础什么是健康？怎样理解幼儿的健康？为促进幼儿的健康我们需要做哪些工 作？幼儿在健康领域需要学习和发展哪些内容和能力？上述问题是我们在开展 幼儿园健康领域工作、和家长一起促进幼儿健康成长时首先需要弄清楚的问题， 而这些又与我们具有怎样的健康观念直接关联《纲要》提出，要树立正确的健康观念，并从幼儿身体健康和心理健康两个 层面概要阐述了健康观念的基本内涵《指南》则明确指出“健康是指人在身体、 心理和社会适应方面的良好状态〃，同时提出“发育良好的身体、愉快的情绪、 强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的 重要标志”由此我们可以看出，幼儿的健康包括身体健康和心理健康幼儿期是身体和心理发育、发展的重要时期，维护和促进幼儿身心健康， 不仅关系到幼儿当前的健康状况，也将对其未来的发展产生重要、深远的影响 树立正确的健康观念是开展幼儿园健康领域工作、促进幼儿健康成长的认识基 础幼儿在健康领域的学习和发展也是围绕这样的健康观念展开的。

2•健康领域包含的三方面内容为幼儿园开展健康领域的工作指明了基本方向《指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况〃“动作发展〃“生 活习惯和生活能力〃三方面内容身心状况〃包括幼儿身体和心理两方面的发展状况，这是正确健康观念的 重要体现其中，根据幼儿体态发育、情绪表现和适应能力三个维度提出了幼 儿阶段需要学习和发展的具体目标，集中表现为幼儿在身体形态、机能和心理 发展的基本状况动作发展〃包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标幼儿的动 作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时也与幼儿心理的发展具有内在联系幼儿期是身体动作发展的重要时期幼儿身体动作的发展是适应社会生活 必备的基本能力生活习惯与生活能力〃包括与幼儿健康成长密切关联的生活习惯、卫生习 惯、生活自理能力和安全生活的能力良好的生活与卫生习惯是维护和促进幼 儿自身健康的重要保证幼儿阶段正式良好行为和习惯养成的重要时期幼儿 需要从学习生活开始，为今后的独立生活打下基础，生活自理能力和安全生活 能力也是幼儿适应社会生活必备的重要能力《指南》健康领域所包含的这三方面内容为我们开展幼儿卫生保健工作、保 育与教育工作指明了基本方向。

3•幼儿在健康领域的学习与发展与其他领域密切关联《指南》指出，幼儿的身心健康是其他领域学习与发展的基础，这是从另一 个角度指出幼儿在健康领域学习与发展的重要价值例如，幼儿发育良好的身 体是认知能力发展的基础；幼儿只有体质强健、情绪愉快，才能精力充沛地投 入到对外部世界的探索之中，才能与他人建立良好的关系，才能有助于幼儿获 得丰富的感性经验，促进幼儿社会性的良好发展；幼儿动作能力的发展还是进 行早期阅读、绘画、表演以及操作的能力基础心理健康的范畴很广，《指南》的健康领域仅涉及幼儿情绪发展以及对集体 生活环境的适应等方面目标，还有许多与幼儿心理健康发展相关的目标包含在《指南》的社会领域中，因此，健康领域与社会领域密切关联、相互补充，幼儿 在这两个领域的学习与发展都有助于幼儿的身心健康与此同时，我们还应认识到幼儿在其他领域的学习与发展也有助于幼儿身 心健康成长例如，幼儿在了解与探索物质世界和周围环境的过程中可以获得 对物质特性以及有关安全等方面的知识和经验，还有助于提高幼儿对危险事物 的认识与判断能力，更好地维护自身的安全又如，幼儿要清晰地向他人表达 自己内心的想法和情绪情感，离不开语言能力的发展。

可见，幼儿在健康领域的学习与发展应与其他领域的学习与发展有机结合、 相互渗透，只有这样，才能促进幼儿身心全面、协调地发展，这也正体现了《指 南》所倡导的要“关注幼儿学习与发展的整体性〃的基本理念二）对《指南》“健康〃领域目标及其核心价值的理解1. 幼儿体态健康的发展目标《指南》在健康领域的“身心状况〃中提出了幼儿“具有健康的体态〃的发展目 标，并进一步提出“身高和体重要适宜〃以及要逐渐形成正确的坐姿、站姿和行 走姿势等具体要求这一目标对促进幼儿正常的生长发育与健康发展十分重幼儿阶段正处于身体形态和机能发育、发展的重要时期，也是身体姿势形 成的重要时期身高和体重是评价幼儿生长发育状况最常用、最重要的形态指 标，它在一定程度上反映了幼儿身体发育的基本特征和幼儿的营养状况据有 关资料统计，我国部分大中城市中儿童肥胖症的比例有逐年增加的趋势，这虽 与人们生活条件的不断改善有关，但更与成人不正确的健康观和饮食观以及由 此导致的幼儿热量摄入过多、运动不足等有着密切的关系同时，在我国部分 偏远地区，却因为经济较落后、生活条件较差，尚存在部分幼儿营养不良、身 体形态发育不够理想等现象可以说，这两种状况都不利于幼儿的健康成长， 应引起幼儿家长、幼儿园以及相关部门的广泛重视。

此外，在幼儿园实际工作中也存在着忽视幼儿健康体态发展的问题例如， 在同一个年龄班中，幼儿的身高可能会存在较大的个体差异，然而，幼儿园配 备的桌子和椅子却是同样的高度，致使幼儿在进餐、开展桌面学习活动时容易 出现异常身体姿势，如弯腰驼背或抬胳膊耸肩等问题，若长期这样，很容易导 致幼儿脊柱的异常弯曲又如，有的幼儿园配备的床铺不符合国家有关幼儿园 设备的卫生要求，有可能产生不利于幼儿脊柱正常发育的现象再如，有些教 师不太关注幼儿坐姿、站姿和行走姿势是否正确的问题，也有不少的幼教机构 要求幼儿长时间端坐或要求幼儿开展书写练习活动如此种种，均不利于幼儿 体态的健康发展，急需引起我们的关注和重视《指南》围绕幼儿健康体态的发展目标，从营养与健康的膳食供给、桌椅和 床的卫生要求、睡眠时间的保证、定期的健康检查以及正确身体姿势的培养等 方面提出了较为全面的保障要求和明确的工作方向2. 幼儿情绪健康的发展目标《指南》在健康领域的“身心状况〃中提出了幼儿“情绪安定愉快〃的发展目 标良好的情绪表现是心理健康的重要标志对于幼儿来说，情绪的安定与愉 快是维护身心健康、促使其产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。

《指南》依据幼儿的情绪特点与发展需要，提出了不同年龄段幼儿在稳定情绪、 保持愉快情绪、适度表达和调节情绪等方面的具体发展目标幼儿的情绪表现 与幼儿所处的环境及其内在的感受直接关联在幼儿园尚存在忽视幼儿情绪和 内在感受的现象，不利于幼儿的心理健康例如，初入园的幼儿通常会因为与 亲人分离以及环境陌生而产生焦虑、紧张、伤心、害怕等不良情绪，这时教师 要理解他们的心情，要格外地关爱他们，帮助他们缓解分离焦虑，并通过引导 他们进入到丰富有趣的活动之中，促使他们体验到幼儿园生活与活动的快乐 但是，有的教师却无视幼儿的这种感受和需要，任幼儿哭泣或伤心，也有的教 师甚至会吓唬或训斥幼儿入园初期的幼儿若长时间处于这种不良的情绪状态， 很容易致使身体机能的失调，出现身体不适、生病或夜惊、梦魇等身心健康问 题又如，在幼儿进餐过程中，有些教师可能会将注意力更多地放在维持进餐 秩序、保持进餐环境的安静、督促幼儿快吃、要求幼儿不挑食或完成一定的进 食量等方面，虽说教师的初衷也许是好的，但这种做法却会导致进餐环境过于 紧张、压抑和沉闷，进而导致幼儿无法感受到进餐过程的轻松和愉悦，从而影 响幼儿身心的健康发展再如，有的教师会对那些乖巧懂事、聪明能干、可爱 随和的幼儿表现出明显的偏爱，给予他们较多的关爱和照顾，而不太喜欢那些 调皮捣蛋或性格有点异常的幼儿，有时甚至会不自觉地对他们表现出不耐烦、 拒斥的态度或行为。

教师这种不公平、不接纳的态度和行为很容易被那些较敏 感的幼儿意识到，很可能对其情绪表现以及个性的形成产生不良影响良好的感受和体验是幼儿形成安定、愉快情绪的基础幼儿若能经常性地 获得良好的感受和体验，便有助于形成良好的感受和体验，便有助于形成良好 的情绪反应模式和习惯为此，《指南》在“教育建议〃中强调要为幼儿“营造温暖、 轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感〃，要“以积极、愉快的情绪影响 幼儿”，要“欣赏〃幼儿、“接纳〃幼儿等，这对于帮助幼儿逐渐形成安定、愉快的 情绪具有特别重要的意义，也是促进幼儿心理健康的重要条件同时，《指南》 还强调要“帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪〃依据幼儿的年龄特点和个性特 征，我们可以从帮助幼儿学习识别情绪、理解情绪和表达情绪开始，逐渐引导幼儿学习和掌握那些转移、缓解或控制消极情绪（如生气、伤心）的方法，这是 促进幼儿情绪健康发展的重要途径和方法3. 幼儿适应能力的发展目标《指南》在健康领域的“身心状况〃中提出了促进幼儿“具有一定的适应能力〃 的发展目标人的适应能力既体现身体对内、外环境极其变化的适应上，反映出身体机 能和体质状况，也体现在对社会环境的适应上，即我们常说的社会适应能力。

《指南》根据幼儿的年龄特点，从人体对天气冷热极其变化的适应、对日常交通 工具的适应、对新环境和集体生活的适应等方面提出了幼儿学习与发展的具体 目标除此之外，还有一些有关幼儿社会适应能力方面的学习与发展目标包含 在《指南》的社会领域中围绕幼儿适应能力的发展，《指南》从保证幼儿户外活动的时间、开展多种 游戏活动、锻炼幼儿适应生活环境变化的能力等方面提出了具体的教学建议， 这对幼儿提高幼儿适应能力具有重要的指导价值其中，通过一些游戏活动（如 转圈）和器械活动（如玩秋千、坐转椅）来促进幼儿平衡机能的发展的教育建议 具有实际的指导意义幼儿平衡机能的发展不仅有助于提高脑的功能和认知能 力具有极为重要的价值为此，建议幼儿园应更多地配备秋千、荡船、转椅等 运动器械，并引导幼儿经常开展这样的活动4. 幼儿身体素质的发展目标《指南》在健康领域的“动作发展〃中从身体素质发展的角度提出了促使幼儿 “具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏〃和“具有一定的力量和耐力〃的发展目 标身体素质反应了个体在身体运动中的机能水平如平衡能力、协调能力和 灵敏性反应了神经系统对肌肉活动的控制和调节能力，力量、耐力则体现了肌 肉组织和心肺系统的功能状况。

具体来说，平衡能力是完成各种身体动作的前 提，发展幼儿的平衡，有助于幼儿身体保持在平稳、安全的状态下进行各种活 动，它是幼儿实现自我保护的最基本能力身体运动多种多样，无论是走、跑， 还是攀爬、拍球等活动，都需要身体很多部位快速、准确的反应和有效的配合， 这与协调能力和灵敏性直接关联力量是身体运动的基础，没有肌肉力量，幼 儿就无法站立、行走，更无法做跑、跳、攀登、搬运等动作耐力体现了心肺 和肌肉等方面的综合状况，幼儿心肺功能逐渐增长，肌肉耐力不断提高，就能 较轻松地开展各种身体活动由此可见，平衡能力、协调能力、灵敏性、力量 和耐力都是最基本的身体素质目前，我国城市中独生子女较多，不少家长对孩子的保护和照顾有些过度， 幼儿的运动机会受到一定的限制同时，随着人们生活水平的逐步提高和城市 公共设施的不断完善，幼儿出门就坐车、上楼就乘电梯等现象也越来越多，这 无形之中会减少幼儿在日常生活中进行身体运动的机会有的家长自己不爱运 动，进而对幼儿身体运动和动作发展的价值缺乏足够的重视也有的幼儿园因 为各种原因不太重视幼儿体育活动的开展如此种种都会影响幼儿体质的增强， 对幼儿的健康成长十分不利重视幼儿身体素质的发展，其实质就是要增强幼 儿体质。

《指南》虽然将“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”和“具有一定的 力量和耐力〃分开讲述，但实际上在许多运动中这些身体素质是具有一定关联的, 例如，幼儿在玩追逐、躲闪跑的游戏时，要想跑得快，必须具备一定的腿部肌 肉力量和耐力，这样才能蹬地有力，并能与他人一起玩较长的时间，与此同时， 奔跑的过程离不开身。