生命需要什么？.doc

( (按：当今养生一类的文章太多！但是下文值得一读，我们可按：当今养生一类的文章太多！但是下文值得一读，我们可以不理解那么多的理论，以不理解那么多的理论，但是那些事例，应该说很有说服力，但是那些事例，应该说很有说服力，特推荐！特推荐！20130801)20130801)生命需要什么最早的时候，听到的是我朋友的朋友的朋友得癌症了；后最早的时候，听到的是我朋友的朋友的朋友得癌症了；后来，听到是我朋友的朋友得癌症了；再后来，看到的是我的朋来，听到是我朋友的朋友得癌症了；再后来，看到的是我的朋友癌症了；友癌症了；20032003 年，我亲戚中第一个癌症病人诞生了年，我亲戚中第一个癌症病人诞生了————我小我小妹夫患了直肠癌；我父系和母系三代家族中第一个患癌症的竟妹夫患了直肠癌；我父系和母系三代家族中第一个患癌症的竟然是我，那年是然是我，那年是 20052005 年；但在年；但在 20102010 年，我年，我 8383 岁的老母亲也被岁的老母亲也被查出患了癌症查出患了癌症癌症，离我们不是越来越远，而是越来越近近到就在我癌症，离我们不是越来越远，而是越来越近近到就在我的至亲好友周围，近到甚至就发生在我自己身上。

的至亲好友周围，近到甚至就发生在我自己身上疾病虽然会威胁我的生命，但也提供了我认识生命的绝佳疾病虽然会威胁我的生命，但也提供了我认识生命的绝佳时机，并让我获得潜入生命核心的机会时机，并让我获得潜入生命核心的机会我无数次地思考：生命需要什么？我无数次地思考：生命需要什么？美国著名心理学家，第三代心理学的开创者亚伯拉罕美国著名心理学家，第三代心理学的开创者亚伯拉罕··马马斯洛说，斯洛说，人的生命有五大需要：它包括生理的需要、安全的需人的生命有五大需要：它包括生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要和自我实现的需要要、社交的需要、尊重的需要和自我实现的需要这就是著名这就是著名的马斯洛五大需求层次理论的马斯洛五大需求层次理论生物学家说，人的生命需要：阳光、空气和水生物学家说，人的生命需要：阳光、空气和水营养学家说，人的生命需要：蛋白质、脂肪、碳水化合物、营养学家说，人的生命需要：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素矿物质和维生素养生专家说，人的生命需要：愉快的心境、合理的营养、养生专家说，人的生命需要：愉快的心境、合理的营养、适当的运动、充足的睡眠适当的运动、充足的睡眠专家们从不同的角度回答我的问题，完全正确。

但我更多的是专家们从不同的角度回答我的问题，完全正确但我更多的是关注得病了，如何根据生命的需要，更快地修复生命、呵护生关注得病了，如何根据生命的需要，更快地修复生命、呵护生命、绽放生命在高于一切的生命原则面前，我梳理了生命需命、绽放生命在高于一切的生命原则面前，我梳理了生命需要的三个法：信仰法、减法和加法要的三个法：信仰法、减法和加法1 1、、生命需要信仰法生命需要信仰法对待疾病，对待生命，人们想到的治疗方法一般是手术疗对待疾病，对待生命，人们想到的治疗方法一般是手术疗法、药物疗法、食物疗法、经络疗法、营养疗法、运动疗法等法、药物疗法、食物疗法、经络疗法、营养疗法、运动疗法等当然，现在心理疗法也开始走入我们的治疗视线了当然，现在心理疗法也开始走入我们的治疗视线了心理疗法包含主动式和被动式两种由专业心理咨询师来心理疗法包含主动式和被动式两种由专业心理咨询师来疏导患者的是被动式心理疗法；由患者自身激发的是主动式心疏导患者的是被动式心理疗法；由患者自身激发的是主动式心理疗法而我讲的理疗法而我讲的““信仰法信仰法””是一种主动式心理疗法因此，是一种主动式心理疗法因此，她是目前被公认的生命最神奇的力量。

她是目前被公认的生命最神奇的力量信仰，其原本的含义是指对某人或某种主张、主义极度相信仰，其原本的含义是指对某人或某种主张、主义极度相信和尊敬，并以之作为自己行动的榜样或指南它强调的是人信和尊敬，并以之作为自己行动的榜样或指南它强调的是人所持抱的一种极度虔诚的态度或信念，并用之指导自己的实际所持抱的一种极度虔诚的态度或信念，并用之指导自己的实际行为的一种精神境界与行为的一种精神境界与““信仰信仰””联合最为密切的，当属宗教联合最为密切的，当属宗教无疑人们常常把无疑人们常常把““宗教般的虔诚宗教般的虔诚””看作是干某件事成功的条看作是干某件事成功的条件之一信仰法信仰法””作为一种主动式心理疗法，它包括三个层面：作为一种主动式心理疗法，它包括三个层面：信仰、信念、和信心信仰、信念、和信心信仰是最高层面的心理疗法信仰是最高层面的心理疗法有一实例佐证：有一实例佐证：20072007 年年 9 9 月月 1212 日，美国日，美国《《环球时报环球时报》》刊登了旧金山一个刊登了旧金山一个1111 岁的女孩叫安琪，得了一种神经系统方面的怪病，情况是越岁的女孩叫安琪，得了一种神经系统方面的怪病，情况是越来越不好了，来越不好了，医学上判定要终身瘫痪了。

医学上判定要终身瘫痪了于是她被进入了一家于是她被进入了一家康复医院为她治疗的那位康复师非常好，每天早上给她做康复医院为她治疗的那位康复师非常好，每天早上给她做 2 2个小时的理疗，而且在帮她做理疗的时候就对她说：个小时的理疗，而且在帮她做理疗的时候就对她说：““安琪，安琪，医生给你做完理疗，你回到床上就想：理疗做完以后我就马上医生给你做完理疗，你回到床上就想：理疗做完以后我就马上会动了，我马上就会站起来了会动了，我马上就会站起来了，我马上就会出去跳舞了我马上就会出去跳舞了 1111岁的安琪很听话，她天天做完理疗后就这样想，盼望自己很快岁的安琪很听话，她天天做完理疗后就这样想，盼望自己很快就能站起来就能站起来有一天，安琪突然感觉床动了，一会儿发现房子也动了，有一天，安琪突然感觉床动了，一会儿发现房子也动了，还发现走廊里面一片嘈杂声，半小时以后，医生进来了，小女还发现走廊里面一片嘈杂声，半小时以后，医生进来了，小女孩说：孩说：““医生，我会动了，我会动了，真的，床也动了，房子医生，我会动了，我会动了，真的，床也动了，房子也动了医生非常爱护她的说法，说：医生非常爱护她的说法，说：““是，你再坚持想下去，你是，你再坚持想下去，你就真的很快会好起来的。

就真的很快会好起来的其实刚才是旧金山发生了地震其实刚才是旧金山发生了地震，但，但是医生不想告诉她灾情，而是告诉她，就是你想了之后你才动是医生不想告诉她灾情，而是告诉她，就是你想了之后你才动起来的在这种信念的支持下，起来的在这种信念的支持下，大概没过几年，这小孩真的能大概没过几年，这小孩真的能坐起来、坐起来、能走、能跳了这是一个非常好的能走、能跳了这是一个非常好的““信念疗法信念疗法””的案的案例，也是例，也是““大脑决定健康大脑决定健康””的有力举证的有力举证大脑决定健康大脑决定健康””，这种说法，一般是要经过很长一段时间，这种说法，一般是要经过很长一段时间才能起效果的如果是在短时间，有没有这么好的效果呢？才能起效果的如果是在短时间，有没有这么好的效果呢？那我们再看一个案例那我们再看一个案例：一个旅馆里面，住着两个人，其中：一个旅馆里面，住着两个人，其中一个人有哮喘的病史一天晚上，那个有病的人突然感到胸闷一个人有哮喘的病史一天晚上，那个有病的人突然感到胸闷他对另一个人说，他对另一个人说，““老兄啊，你赶快去开窗，我闷死了！老兄啊，你赶快去开窗，我闷死了！””那那老兄就摸黑爬起来去开窗，可不知道窗子的插销在哪里，怎么老兄就摸黑爬起来去开窗，可不知道窗子的插销在哪里，怎么也打不开。

床上那个人说，也打不开床上那个人说，““你快一点快一点，我憋死了！你快一点快一点，我憋死了！””那人想，救命要紧，先把窗户砸碎，空气进来再说那人想，救命要紧，先把窗户砸碎，空气进来再说于是，随于是，随手拿起一把椅子，手拿起一把椅子，““哐！哐！””玻璃被砸碎了床上睡的那个人说：玻璃被砸碎了床上睡的那个人说：““好舒服，好舒服啊，好舒服，好舒服啊，””慢慢地两个人就睡着了慢慢地两个人就睡着了第二天早上第二天早上起来一看，那窗户仍旧好好的，起来一看，那窗户仍旧好好的，没砸碎啊原来昨天摔碎的不没砸碎啊原来昨天摔碎的不是窗子而是穿衣镜啊是窗子而是穿衣镜啊这个例子属于这个例子属于““明示式明示式””的心理作用，虽然比的心理作用，虽然比““信念信念””低低一层，但也有恩宠细胞的效果一层，但也有恩宠细胞的效果玻璃被砸碎的听觉、相信空气玻璃被砸碎的听觉、相信空气进来后我就不憋气了的进来后我就不憋气了的““信念信念””，，使紧张的细胞得到恩宠，人使紧张的细胞得到恩宠，人就放松了，症状缓解就放松了，症状缓解医学知识告诉我们：人的生命，可以分成两个系统：一个医学知识告诉我们：人的生命，可以分成两个系统：一个是信息系统，它有很强的自我组织能力；一个是意识系统，它是信息系统，它有很强的自我组织能力；一个是意识系统，它又具有非常的自我控制能力。

每个人的生命中都具备这两种既又具有非常的自我控制能力每个人的生命中都具备这两种既相互矛盾又相互帮助的能力相互矛盾又相互帮助的能力例如饿了要吃饭饭吃到胃里，胃中就会自动产生许多消例如饿了要吃饭饭吃到胃里，胃中就会自动产生许多消化酶，把吃下去的东西消化成食糜，自动地流到下一站小肠；化酶，把吃下去的东西消化成食糜，自动地流到下一站小肠；而后，营养被小肠吸收；水分带着毒素排入膀胱，作为小便排而后，营养被小肠吸收；水分带着毒素排入膀胱，作为小便排出；渣滓排到大肠，作为大便排出这些工作都是信息系统自出；渣滓排到大肠，作为大便排出这些工作都是信息系统自动完成的，它不受意识系统控制这就叫做自我组织能力动完成的，它不受意识系统控制这就叫做自我组织能力而而““人逢喜事精神爽人逢喜事精神爽””，开心愉快的事情使人顿觉神清气，开心愉快的事情使人顿觉神清气爽，整个身体的五脏六腑都沉浸在爽，整个身体的五脏六腑都沉浸在““恩宠恩宠””状态中那你会觉那你会觉着吃饭味道特好，消化能力也增强了，此时，人的整个信息系着吃饭味道特好，消化能力也增强了，此时，人的整个信息系统的运作格外顺畅；反之，如果你突然遭受精神打击，寝食不统的运作格外顺畅；反之，如果你突然遭受精神打击，寝食不安，消化能力就受挫，而此时，人的整个信息系统的运作就会安，消化能力就受挫，而此时，人的整个信息系统的运作就会出乱。

可见，人的信息系统在很多时候也是受意识系统影响的可见，人的信息系统在很多时候也是受意识系统影响的信仰法信仰法””就是人体意识系统中的一种精神疗法现代自然就是人体意识系统中的一种精神疗法现代自然医学和传统中医都认为，医学和传统中医都认为，意识对生命有很强的影响力意识对生命有很强的影响力古人说：古人说：““恬淡虚无，真气从之，正气内存，病安从来恬淡虚无，真气从之，正气内存，病安从来就是指人只要思想淡泊，不纠结、不沮丧、就不容易生病就是指人只要思想淡泊，不纠结、不沮丧、就不容易生病所以，所以，有些病是不能去多想的有些病是不能去多想的这就是我们平时说这就是我们平时说的的““心理作用心理作用””心理作用会有一种指向性比如，如果你常心理作用会有一种指向性比如，如果你常常想自己会生病，病就有可能被你想来常想自己会生病，病就有可能被你想来因为，你的心理上因为，你的心理上已已经指向经指向生病了现在有一种奇怪的疾病叫做假性怀孕，就是一个很想生个现在有一种奇怪的疾病叫做假性怀孕，就是一个很想生个孩子的女人，有时候会突然停经，肚子也会胀大，但是却经不孩子的女人，有时候会突然停经，肚子也会胀大，但是却经不起检查，因为，肚子里面是空的。

女人的月经，虽然是信息系起检查，因为，肚子里面是空的女人的月经，虽然是信息系统按照生理周期而自行组织的，但它也会受思想意识的。