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常见疾病预防心得体会（共3篇）常见疾病预防心得体会（共3篇）由作者精心推荐，作者希望对你的学习工 作能带来参考借鉴作用第1篇：常见疾病预防心得体会我不爱去人多的地方，结核分枝杆菌（简称结核菌）是通过空气传播的，肺 结核患者经咳嗽、打喷嚏、吐痰、大声说话等方式将结核菌排出体外，漂浮在空 气中，结核菌生命力顽强，可以存活很长时间，当呼吸道天然防病屏障被消弱时， 一旦吸入，即可造成结核感染，成为潜伏感染结核病，当机体免疫功能下降时， 可发展成为活动性结核病有文献报道，一个排菌的肺结核患者一年可以传染 10到15人所以人特别多的地方，就别去凑热闹了开窗通风，回家洗手居室和办公室应该定时开窗通风，我平时上班的时候， 不管天冷天热，习惯每天几次开窗换气此外，要养成由公共场合返家后洗手、 洗脸、更换鞋及外衣的习惯，避免将外界病原体带回个人生活环境养成良好的 卫生习惯，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力是预防结核病的好方 法不泡吧，不熬夜，保持乐观心态网吧和酒吧的空气比较浑浊，而长期泡吧 熬夜的人体内的生物钟紊乱，时间一长，体内潜伏的的“结核分枝杆菌”就复活 了，发展成为活动性结核病健康的生活习惯还体现在生活中的方方面面。

保持 标准体重；劳逸结合，避免经常性的连续加班，保证充足睡眠时间都是需要注意 的微笑面对生活、工作中的困难无论遇到什么样的事，都以一颗平常心对待 因为我深知乐观豁达的生活态度是防病第一要素乐观的豁达的生活态度不但可 以保持精神上处于健康状态，还可以使人体的各项“防御机能”处于良好状态， 随时可以杀灭外来病原体（感染性疾病的元凶）的入侵，识别并清除发生突变的 细胞（癌症的元凶），保障身体永远处于健康状态每年体检一次坚持每年一次的健康体检，有不适症状及时就诊：目的是早 期发现亚健康状态及疾病，以便早期进行行为纠正、早期诊断疾病、早期治疗，将患病损失降到最低如果持续咳嗽、咳痰两周以上，或者痰中有血丝，就要怀 疑是否得了肺结核，应及时到医院排查第2篇：常见疾病预防心得体会1细菌性痢疾肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一据专 家介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病主要临床表现为 腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分病例可出现发热等症状，症状严重的 可出现高热并伴有感染性休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭它除了和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外。

还与苍蝇繁殖 活动有关外，一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，易发生食 源性暴发，也可通过日常生活接触传播预防措施：预防细菌性痢疾要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食 物制作食品时应生熟分开，已经烹调好的食品，不要再放回盛过生食品的碗内 餐具、食物等要做好洗涤消毒工作另外，要少吃油腻、多吃清淡食物，不要吃 隔夜菜，打开的水果，如西瓜尽量要一次吃完或用保鲜膜将其封好后，再放到冰 箱里保存，即使放到冰箱里，时间最好也别超24小时2中暑中暑的患者会出现面色苍白、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、甚至晕 厥等症状应该快速将患者转至通风凉快的场所，服用藿香正气水，补充盐水患 者很快恢复若患者出现体温大于38°C、面红，大汗，皮肤灼热，血压下降， 脉快虚脱应及时到医院治疗预防措施：在高温环境中工作、锻炼的人员应加强 通风隔热措施，合理休息膳食搭配合理，补充含盐水分，适当掌握锻炼的强度和 时间特别提醒有心血管疾病、高血压病、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者， 在此季节中要科学安排日常生活，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作3手足口夏季有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病手足口病多发于5岁以 下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会 并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。

除了可通过消化道传播外，患者说 话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、 密切接触都可能造成疾病传播预防措施：在手足口病高发期间，家长要尽量减 少带儿童去人口密集的公共场所；护理、接触儿童前，注意洗净双手；儿童的衣 被要勤晾晒；注意室内空气流通；婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒；不喝生水、 不吃生冷食物如果出现手足口病例，患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒， 防止感染他人4皮肤病夏季由于天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，加之夏季人们容易 出汗，皮肤易潮湿，如不及时擦净和保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起 皮肤癣病最常见的皮肤癣病有足癣，也就是我们所说的“脚气”，喜欢穿皮鞋 的.人容易得脚气，因为皮鞋不透气，脚部的湿度和温度增高另外，很多青壮 年男士容易在夏季感染体癣和汗斑，这与排汗量大有关对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子，痱子是婴幼儿常见夏季皮 肤病，是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常好发于颈部、前胸、后背、腋下，针头 至米粒大小的丘疹，周围皮肤发红，处理不当易继发感染预防措施：在手足口 病高发期间，家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所；护理、接触儿童前， 注意洗净双手；儿童的衣被要勤晾晒；注意室内空气流通；婴儿的奶瓶使用前后 要洗净消毒；不喝生水、不吃生冷食物。

如果出现手足口病例，患儿使用过的玩 具物品要进行清洗消毒，防止感染他人5热中风每当炎炎夏日，中风病人就会剧增，中风是中老年人常见多发的脑血管病， 中风的两个高峰期，一个是零度以下的严冬，一个就是30度以上的盛夏，而在 夏天发生的中风俗称“热中风”夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成 “脱水”，“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成， 对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率自然会增 高预防措施：老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补 充盐分（每天每人摄盐量不得超过5克）半夜醒来时适量喝点水，以降低血液 黏稠度，对预防血栓形成大有好处空调温度控制在27至28摄氏度，注意不要 直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清新6热感冒夏天许多人为图凉快，喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡，睡觉、工作都长时 间开空调，导致室内外温差较大，加之夏季许多人食欲减退，运动减少，抵抗力 下降，这些都容易引起夏季感冒第3篇：常见疾病预防心得体会作者后面为你推荐更多常见疾病预防心得体 会！一、秋季易惹上这些疾病1、 关节方面的疾病秋季是关节炎病发的始发期，寒冷并伴有湿热的天气很容易导致外寒内湿的 关节性痛症。

关节炎患者总会感觉关节冷、疼痛、酸胀等不良症状，尤其是阴雨 天气，关节炎疼痛更是厉害，就像针扎一样，严重的还会产生其他的并发炎症如果你总是感到关节有不明的疼痛出现，那么你就得引起注意了，千万不要 忽视身体给你带来的疾病信号，错过最佳的缓解治疗时期，让疾病肆意的恶化我们需要去医院进行一个正规的检查，发现有关节炎的预兆及时的配合医生 进行治疗，将病状及时的扼杀在摇篮中同时，针对已经患有关节炎的患者，平时的时候一定要注意关节的保暖，避 免遭到冷风的侵袭，少碰凉水但是一些家庭主妇免不了要做家务，这时我们可 以带上胶皮手套，可以起到一定的保护作用关节炎会给我们的生活造成很多的不利影响，在平常我们需要多进行相关的 康复运动，对促进关节疼痛有很好的缓解作用并且还能够强健骨骼，利于身心 的健康发展2、 肠胃疾病一场秋雨一场凉，气温急剧下降，人们充分领略到骤变的寒冷天气的厉害性 平时稍不保暖便会惹来腹泻等肠胃不适的症状，给我们的工作和生活带来很多困 扰肠胃疾病是秋季的常见病，其中主要就是由于天气极易饮食原因，虽然腹泻 算不上什么大病，但是经常腹泻会导致营养不良，并且长期腹泻，身体处于虚脱 的状态，身体素质好的人还能捱过去，但是对于一些体质本身就比较弱的患者来 说，严重的还会产生晕厥，严重威胁生命的健康。

人体受凉，便很容易导致腹泻，腹泻会导致肠道内的水分流失缺乏，严重的 便会产生缺水的情况出现，对身体的健康造成很大威胁因此，做好秋季的防腹 泻工作对于秋季养生尤为关键针对秋季肠胃问题，我们应该注意日常保暖，平时穿衣千万不要为了美丽的 外表，穿露肚脐的衣服，肚脐受凉是导致肠胃疾病的关键，忌不可要风度，不要 健康出门常备一件厚外套，根据天气情况随时的添减衣服，及时的保暖防寒这个方法对于抵制秋天的寒冷天气是有很好效果的同时，晚上睡觉的时候 一定要记得关好门窗，盖好被子，小心秋夜凉风寒侵袭，及时的为我们的身体健 康消灭屏障3、口腔疾病秋燥是在秋季感受燥邪而产生的疾病，病邪主要是从人的口鼻进入到体内， 病态一般是从肺部开始，这很容易产生上火的症状，因为秋季空气湿度发散的比 较快，容易使人体处于脱水状态，从而导致口腔疾病，其中口腔溃疡就是上火最 直接的表现口腔溃疡的直接表现就是在舌头以及口腔内部产生各种大大小小的溃疡创 面，严重的时候说话都痛，对我们的生活产生很坏的影响虽然，口腔溃疡不是什么大病，但是频繁反复下去，口腔溃疡会产生恶化， 伴有癌变的风险因此，我们需要做到及早发现口腔溃疡，及早治疗导致口腔溃疡的主要原因是由于饮食辛辣以及天气干燥影响，因此在日常生 活中我们需要注意口腔清洁卫生，饮食清淡一些，少吃一些辛辣有刺激的食物。

二、防止疾病产生的方法1、勤开窗通风秋天的天气比较干燥，室内容易滋生各种细菌，空气流通不好，空气中的氧 气不足，人们长时间处于这种环境容易造成免疫力的下降，从而产生各种疾病因此，我们应该经常开窗通风，保持室内流入新鲜空气，这样可以减少细菌 的繁殖，利于人体健康，这对于去除秋燥也是一个很好的方法2、勤洗手秋后要格外注意饮食卫生勤洗手，减少外食，不要到路边摊就餐，不吃生食;有些人喜欢“春捂秋冻”，但尽量还是不要贪凉，要随气温变化及时增减衣物， 注意保暖，防止腹部受凉，尤其夜间睡觉时尽量少用空调，避免电扇直吹，出汗 后要及时用毛巾擦干;规律饮食也很重要，不要饥饱失常，对于那些原有胃肠功 能不良的人更要特别注意;再有，一旦出现腹泻每天4次以上，伴有头晕、乏力、 口干等症状者，要及时到医院就诊3、 锻炼对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼，任何运动都有预防感冒的作用每周 进行5次，每次30分钟快速步行就能让免疫系统成功地抵抗感冒熬夜可能导 致感冒，每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍睡眠质量 好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/54、 注意保暖秋天的天气就像孩子的脸，阴晴不定秋季昼夜温差较大，同时早晚的温度 很低，因此，及时的添减衣服，夜间睡觉时候要盖好被子，以防止腹部着凉而引 发腹泻或肠胃疾病。

同时秋季是各种疾病的高发季节，一旦遇到疾病，不要拖治，以免耽误最佳 治疗时机5、 多食瓜果蔬菜瓜果中含有丰富的纤维素，钙，铁等营养成分，可以为人体补充所需物质， 有利于骨骼的发育，多食瓜果可以促进肠道蠕动，有利于清肠利便，排出人体内 的有害物质蔬菜中含有较多的粗纤维和水分能够刺激胃肠蠕动，促进消化，并 且有杀菌的作用多吃瓜果蔬菜可以生津润燥，补充人体所缺失的津液，从而起到降燥、清凉 解热的作用，少吃容易上火的辛辣食物，这些食物会助燥伤阴，加重口腔溃疡的 产生常见疾病预防心得体会】常见疾病预防心得体会（共3篇）。