初中足球培训招生计划.docx

为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划初中足球培训招生计划　　靖远八中足球队训练计划　　一、指导思想:　　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战县市中学生足球比赛在对初一、初二、初三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队打好基础二、训练指导思想　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技三、奋斗目标　　力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务，内容要求及手段提高队员的训练比赛作风训练作风方面：1、严格的组织纪律性　　2、严格的训练自觉性　　比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风　　2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律　　全面提高队员的基本技术初一、初二、初三年级：1.提高队员运控球能力2.掌握正确的传接球技术　　3.提高队员的传接球的速度4.学习简单的传切配合技术　　5.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合6.明确个人的攻守职能，进攻防守原则　　7.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

　　8.增加战术意识、提高战术修养，每日进行局部对抗、演练战术配合，每周进行一次对抗比赛，继续狠抓基本功、身体素质以及力量等主要训练手段:　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合训练主要技术:　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅　　停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅　　头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅战术:　　二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等　　训练时间为：　　每周二、四、五下午大课间及第八节　　足球队训练计划　　一、指导思想:　　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战中学生足球比赛在对足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩　　二、训练指导思想　　科学进行训练，贯彻打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技　　三、奋斗目标　　力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!　　四、训练的基本任务，内容要求及手段　　提高队员的训练比赛作风。

　　训练作风方面：1、严格的组织纪律性　　2、严格的训练自觉性　　比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风　　2、培养勇猛顽强的踢球作风　　3、严格的比赛纪律　　全面提高队员的基本技术　　六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.　　四、五、六年级：　　1、提高队员的传接球的速度　　2、提高队员的防守能力　　3、提高队员运控球的保险系数　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则　　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力　　三、四年级：　　1、提高队员运控球能力　　2、掌握正确的传接球技术　　3、学习简单的传切配合技术　　主要训练手段:　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合　　训练主要技术:　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅　　推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才　　足球队训练计划　　高明华　　XX年3月　　初中足球队训练计划　　篇五:初中足球队训练计划　　初中足球队训练计划　　建陵初中足球社团　　初中足球队训练计划　　一、指导思想:　　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础　　二、训练指导思想　　科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技　　三、奋斗目标　　力争踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!　　四、训练的基本任务，内容要求及手段　　提高队员的训练比赛作风　　训练作风方面：　　1、严格的组织纪律性　　2、严格的训练自觉性　　比赛作风方面：　　1、培养良好的体育道德作风　　2、培养勇猛顽强的踢球作风　　3、严格的比赛纪律　　全面提高队员的基本技术　　七年级:为迎接比赛加强训练　　,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.　　四、八年级：　　1、提高队员的传接球的速度。

　　2、提高队员的防守能力　　3、提高队员运控球的保险系数　　4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合　　5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则　　6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力九年级：　　1、提高队员运控球能力　　2、掌握正确的传接球技术　　3、学习简单的传切配合技术　　主要训练手段:　　身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合　　训练主要技术:　　踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧　　踢球、脚尖踢球为辅停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅　　战术:　　二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等　　备战期(4--5)月:　　第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入　　第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

　　第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才比赛期：　　选择合适的对手进行各类比赛　　参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩　　进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点　　加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平休整期：　　积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练　　1、进行积极性休息　　2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习　　3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作冬训期：　　1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.　　2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.　　A.学习掌握跑的正确技术　　B.提高速度所需要的肌肉力量.　　C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.　　3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长　　A.提高活动中控球能力　　B.正确掌握传接球技术　　C.提高技术运用能力.　　D.注意发现学生特点加以培养.　　4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.　　A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.　　B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。