厄尔尼诺和拉尼娜现象教学课件(上课用)4人教课标版.ppt

章海-气相互作用节厄尔尼诺和拉尼娜现象地理精品课程地理精品课程地理精品课程地理精品课程第1页，共29页一、热力环流一、热力环流以阴雨天为主以阴雨天为主以晴天为主以晴天为主地地地地 面面面面A AB B热热冷冷冷冷低低 压压高高 压压 C C C C高压高压高压高压 D D D D低压低压低压低压第2页，共29页A AB B热热冷冷冷冷全球海洋表层水温分布图（全球海洋表层水温分布图（1990199019901990年年1212月）月）第3页，共29页A AB B热热冷冷低压低压高压高压一、沃克环流一、沃克环流一、沃克环流一、沃克环流 1 1 1 1、概念、概念、概念、概念 南太平洋，赤道附近，大洋东西两岸之间南太平洋，赤道附近，大洋东西两岸之间南太平洋，赤道附近，大洋东西两岸之间南太平洋，赤道附近，大洋东西两岸之间 存在一个热力环流，叫沃克环流存在一个热力环流，叫沃克环流存在一个热力环流，叫沃克环流存在一个热力环流，叫沃克环流第4页，共29页二、沃克环流二、沃克环流二、沃克环流二、沃克环流 ㈠、概念㈠、概念㈠、概念㈠、概念 南太平洋赤道附近，大洋东西两岸之间南太平洋赤道附近，大洋东西两岸之间南太平洋赤道附近，大洋东西两岸之间南太平洋赤道附近，大洋东西两岸之间 存在一个热力环流，叫沃克环流存在一个热力环流，叫沃克环流存在一个热力环流，叫沃克环流存在一个热力环流，叫沃克环流 ㈡、影响㈡、影响㈡、影响㈡、影响 南太平洋南太平洋南太平洋南太平洋中、东中、东中、东中、东岸：岸：岸：岸： 晴晴晴晴 天天天天 多，气候干燥；多，气候干燥；多，气候干燥；多，气候干燥； 南南南南 太太太太 平平平平 洋洋洋洋 西西西西岸：岸：岸：岸： 阴雨天多，气候湿润；阴雨天多，气候湿润；阴雨天多，气候湿润；阴雨天多，气候湿润；第5页，共29页。

厄尔尼诺现象发生时太平洋表层水温异常示意厄尔尼诺现象发生时太平洋表层水温异常示意距平值距平值A AB B热热热热冷冷第6页，共29页二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象 ㈠、概念㈠、概念㈠、概念㈠、概念 第7页，共29页二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象 ㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常升高升高升高升高 （秘鲁寒流水温异常升高）（秘鲁寒流水温异常升高）（秘鲁寒流水温异常升高）（秘鲁寒流水温异常升高）㈡、成因：㈡、成因：㈡、成因：㈡、成因：第8页，共29页信风信风 赤道洋流自东向西流赤道洋流自东向西流 海水温度东海水温度东低低西西高高东东东东南南南南信信信信风风风风减减弱弱第9页，共29页。

 多数科学家认为：东南信风多数科学家认为：东南信风减弱减弱可能是引发厄尔可能是引发厄尔 尼诺现象的主要原因尼诺现象的主要原因第10页，共29页二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象二、厄尔尼诺现象 ㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常升高升高升高升高 （秘鲁寒流水温异常升高）（秘鲁寒流水温异常升高）（秘鲁寒流水温异常升高）（秘鲁寒流水温异常升高）㈡、成因：东南信风减弱㈡、成因：东南信风减弱㈡、成因：东南信风减弱㈡、成因：东南信风减弱→ → 沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流减弱减弱减弱减弱 （秘鲁寒流上升流减弱）（秘鲁寒流上升流减弱）（秘鲁寒流上升流减弱）（秘鲁寒流上升流减弱）㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响 1 1 1 1、导致全球气候异常的主要原因之一、导致全球气候异常的主要原因之一、导致全球气候异常的主要原因之一、导致全球气候异常的主要原因之一第11页，共29页。

沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流正常正常正常正常沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流减弱减弱减弱减弱第12页，共29页A AB B热热冷冷㈢㈢㈢㈢、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响 1 1 1 1、导致全球气候异常的主要原因之一、导致全球气候异常的主要原因之一、导致全球气候异常的主要原因之一、导致全球气候异常的主要原因之一 ⑴ ⑴ ⑴ ⑴、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋西西西西侧：侧：侧：侧： 气候异常干燥，多旱灾气候异常干燥，多旱灾气候异常干燥，多旱灾气候异常干燥，多旱灾 第13页，共29页非洲的干旱非洲的干旱印尼的干旱印尼的干旱厄厄尔尔尼尼诺诺现现象象澳洲的森林火灾澳洲的森林火灾 位于太平洋西南部的位于太平洋西南部的澳大利亚澳大利亚则开始出现旷日持则开始出现旷日持久的干旱天气，其东部连续久的干旱天气，其东部连续４年没有下过透雨，为近４年没有下过透雨，为近200200年罕见年罕见第14页，共29页。

㈢㈢㈢㈢、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响 1 1 1 1、导致全球气候异常的主要原因之一；、导致全球气候异常的主要原因之一；、导致全球气候异常的主要原因之一；、导致全球气候异常的主要原因之一； ⑴ ⑴ ⑴ ⑴、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋西西西西侧：气候异常干燥，多旱灾侧：气候异常干燥，多旱灾侧：气候异常干燥，多旱灾侧：气候异常干燥，多旱灾 如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾 非洲异常干旱非洲异常干旱非洲异常干旱非洲异常干旱 ⑵ ⑵ ⑵ ⑵、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋中、东中、东中、东中、东侧：侧：侧：侧： 降水增多，多洪灾降水增多，多洪灾降水增多，多洪灾降水增多，多洪灾 如：南美洲西海岸异常洪灾如：南美洲西海岸异常洪灾如：南美洲西海岸异常洪灾如：南美洲西海岸异常洪灾 第15页，共29页。

南美的暴雨和洪水南美的暴雨和洪水 ——西旱东涝西旱东涝厄厄 尔尔 尼尼 诺诺 现现 象象第16页，共29页 厄尔尼诺现象出现期间全球厄尔尼诺现象出现期间全球1212月至翌年月至翌年 2 2月气候异常分布图月气候异常分布图第17页，共29页㈢㈢㈢㈢、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响 1 1 1 1、导致全球气候异常的主要原因之一；、导致全球气候异常的主要原因之一；、导致全球气候异常的主要原因之一；、导致全球气候异常的主要原因之一； ⑴ ⑴ ⑴ ⑴、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋西西西西侧：气候异常干燥，多旱灾侧：气候异常干燥，多旱灾侧：气候异常干燥，多旱灾侧：气候异常干燥，多旱灾 如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾如：澳大利亚、印尼干旱、森林火灾 非洲异常干旱非洲异常干旱非洲异常干旱非洲异常干旱 ⑵ ⑵ ⑵ ⑵、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋、赤道太平洋中、东中、东中、东中、东侧：降水增多，多洪灾侧：降水增多，多洪灾侧：降水增多，多洪灾侧：降水增多，多洪灾 如：南美洲西海岸异常洪灾如：南美洲西海岸异常洪灾如：南美洲西海岸异常洪灾如：南美洲西海岸异常洪灾 ⑶ ⑶ ⑶ ⑶、有些地区出现暖冬、有些地区出现暖冬、有些地区出现暖冬、有些地区出现暖冬 2 2 2 2、秘鲁沿岸捕鱼量减少；、秘鲁沿岸捕鱼量减少；、秘鲁沿岸捕鱼量减少；、秘鲁沿岸捕鱼量减少；第18页，共29页。

 冷水中的浮游生物不能上达海水表层，造成鱼类饥荒而大量死亡冷水中的浮游生物不能上达海水表层，造成鱼类饥荒而大量死亡大量死鱼又造成以鱼为食的鸟类大量死亡，从而使南美的重要农业肥大量死鱼又造成以鱼为食的鸟类大量死亡，从而使南美的重要农业肥料料——鸟粪急剧减少，影响农业收成鸟粪急剧减少，影响农业收成 第19页，共29页㈢㈢、厄尔尼诺现象带来的影响、厄尔尼诺现象带来的影响 1 1、导致全球气候异常的主要原因之一、导致全球气候异常的主要原因之一 ⑴ ⑴、赤道太平洋、赤道太平洋西西侧：气候异常干燥，多旱灾侧：气候异常干燥，多旱灾 ⑵ ⑵、赤道太平洋、赤道太平洋中、东中、东侧：降水增多，多洪灾侧：降水增多，多洪灾 ⑶ ⑶、有些地区出现暖冬、有些地区出现暖冬 2 2、秘鲁沿岸捕鱼量减少；、秘鲁沿岸捕鱼量减少； 原因：秘鲁寒流补偿上升流减弱，使带到海面的原因：秘鲁寒流补偿上升流减弱，使带到海面的 营养物质大量减少，鱼类因缺乏饵料而大营养物质大量减少，鱼类因缺乏饵料而大 量死亡；量死亡； 3 3、海洋生态灾变；、海洋生态灾变； 4 4、农业减产、农业减产 5 5、对我国影响、对我国影响第20页，共29页。

4 4、在厄尔尼诺现象发生后的冬季，我国、在厄尔尼诺现象发生后的冬季，我国、在厄尔尼诺现象发生后的冬季，我国、在厄尔尼诺现象发生后的冬季，我国北方地区容易出现暖冬北方地区容易出现暖冬北方地区容易出现暖冬北方地区容易出现暖冬 厄尔尼诺对我国气候产生严重影响厄尔尼诺对我国气候产生严重影响厄尔尼诺对我国气候产生严重影响厄尔尼诺对我国气候产生严重影响1 1 1 1、台风减少台风减少台风减少台风减少厄尔尼诺现象发生后，西北太平洋热带风暴（台风）的产生个数及在我厄尔尼诺现象发生后，西北太平洋热带风暴（台风）的产生个数及在我厄尔尼诺现象发生后，西北太平洋热带风暴（台风）的产生个数及在我厄尔尼诺现象发生后，西北太平洋热带风暴（台风）的产生个数及在我国沿海登陆个数均较正常年份少国沿海登陆个数均较正常年份少国沿海登陆个数均较正常年份少国沿海登陆个数均较正常年份少 2 2 2 2、、、、北方夏季北方夏季北方夏季北方夏季易发生高温、干旱易发生高温、干旱易发生高温、干旱易发生高温、干旱通常在厄尔尼诺现象发生的当年，我国的夏季风较弱，季风通常在厄尔尼诺现象发生的当年，我国的夏季风较弱，季风通常在厄尔尼诺现象发生的当年，我国的夏季风较弱，季风通常在厄尔尼诺现象发生的当年，我国的夏季风较弱，季风雨带偏南，位于我国中部或长江以南地区，我国北方地区夏季往往容易出现干旱、高温。

雨带偏南，位于我国中部或长江以南地区，我国北方地区夏季往往容易出现干旱、高温雨带偏南，位于我国中部或长江以南地区，我国北方地区夏季往往容易出现干旱、高温雨带偏南，位于我国中部或长江以南地区，我国北方地区夏季往往容易出现干旱、高温1997199719971997年强厄尔尼诺发生后，我国北方的干旱和高温十分明显年强厄尔尼诺发生后，我国北方的干旱和高温十分明显年强厄尔尼诺发生后，我国北方的干旱和高温十分明显年强厄尔尼诺发生后，我国北方的干旱和高温十分明显3 3 3 3、次年，南方易发生低温、洪涝次年，南方易发生低温、洪涝次年，南方易发生低温、洪涝次年，南方易发生低温、洪涝在厄尔尼诺现象发生后的次年，在我国南方，包括长江流域和在厄尔尼诺现象发生后的次年，在我国南方，包括长江流域和在厄尔尼诺现象发生后的次年，在我国南方，包括长江流域和在厄尔尼诺现象发生后的次年，在我国南方，包括长江流域和江南地区，容易出现洪涝，近百年来发生在我国的严重洪水，如江南地区，容易出现洪涝，近百年来发生在我国的严重洪水，如江南地区，容易出现洪涝，近百年来发生在我国的严重洪水，如江南地区，容易出现洪涝，近百年来发生在我国的严重洪水，如1931193119311931年、年、年、年、1954195419541954年和年和年和年和1998199819981998年，都年，都年，都年，都发生在厄尔尼诺年的次年。

我国在发生在厄尔尼诺年的次年我国在发生在厄尔尼诺年的次年我国在发生在厄尔尼诺年的次年我国在1998199819981998年遭遇的特大洪水，厄尔尼诺便是最重要的影响因年遭遇的特大洪水，厄尔尼诺便是最重要的影响因年遭遇的特大洪水，厄尔尼诺便是最重要的影响因年遭遇的特大洪水，厄尔尼诺便是最重要的影响因素之一 第21页，共29页三、拉尼娜现象三、拉尼娜现象三、拉尼娜现象三、拉尼娜现象 ㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常降温降温降温降温 （秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）（秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）（秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）（秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）㈡、成因：东南信风增强㈡、成因：东南信风增强㈡、成因：东南信风增强㈡、成因：东南信风增强→ → → → 沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流增强增强增强增强㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响第22页，共29页。

三、拉尼娜现象三、拉尼娜现象三、拉尼娜现象三、拉尼娜现象 ㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常㈠、概念：赤道太平洋中东部水温异常降温降温降温降温 （秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）（秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）（秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）（秘鲁寒流水温比正常情况下还要低）㈡、成因：东南信风增强㈡、成因：东南信风增强㈡、成因：东南信风增强㈡、成因：东南信风增强→ → 沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流增强增强增强增强㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响㈢、厄尔尼诺现象带来的影响太平洋赤道太平洋赤道太平洋赤道太平洋赤道中、东中、东中、东中、东海区：下沉气流加强，海区：下沉气流加强，海区：下沉气流加强，海区：下沉气流加强， 沿岸更加干旱沿岸更加干旱。

沿岸更加干旱沿岸更加干旱 太平洋赤道太平洋赤道太平洋赤道太平洋赤道西西西西部海区部海区部海区部海区 ：上升气流加强，：上升气流加强，：上升气流加强，：上升气流加强， 沿岸降水更多沿岸降水更多沿岸降水更多沿岸降水更多 第23页，共29页第24页，共29页1 1、阅读下列图文资料，回答问题阅读下列图文资料，回答问题阅读下列图文资料，回答问题阅读下列图文资料，回答问题材料材料材料材料：下图是正常年份太平洋赤道地区上空：下图是正常年份太平洋赤道地区上空：下图是正常年份太平洋赤道地区上空：下图是正常年份太平洋赤道地区上空“ “沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流” ”的垂直示意图的垂直示意图的垂直示意图的垂直示意图 “沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流” ”是赤道海洋表面因水温的东西部差异而产生的一种热力环是赤道海洋表面因水温的东西部差异而产生的一种热力环是赤道海洋表面因水温的东西部差异而产生的一种热力环是赤道海洋表面因水温的东西部差异而产生的一种热力环流。

流1)(1)(1)(1)、填表，比较正常年份赤道附近太平洋东、西部的差异填表，比较正常年份赤道附近太平洋东、西部的差异填表，比较正常年份赤道附近太平洋东、西部的差异填表，比较正常年份赤道附近太平洋东、西部的差异项目项目项目项目洋流名称洋流名称洋流名称洋流名称海水温度、海平面气压海水温度、海平面气压海水温度、海平面气压海水温度、海平面气压降水降水降水降水太平洋东部太平洋东部太平洋东部太平洋东部太平洋西部太平洋西部太平洋西部太平洋西部秘鲁寒流秘鲁寒流水温低，气压高水温低，气压高少少东澳大利亚暖流东澳大利亚暖流水温高、气压低水温高、气压低多多第25页，共29页(2)(2)(2)(2)近近近近年年年年来来来来，，，，秘秘秘秘鲁鲁鲁鲁沿沿沿沿岸岸岸岸渔渔渔渔民民民民多多多多次次次次发发发发现现现现捕捕捕捕鱼鱼鱼鱼量量量量大大大大幅幅幅幅减减减减小小小小，，，，其其其其原原原原因因因因是是是是该该该该海海海海域域域域水水水水温温温温异异异异常常常常________________________________，形成了，形成了，形成了，形成了____ ________ ________ ________ ____现象。

现象3)(3)(3)(3)当某些年份出现上题所述现象时，同时可能出现的异常情形有当某些年份出现上题所述现象时，同时可能出现的异常情形有当某些年份出现上题所述现象时，同时可能出现的异常情形有当某些年份出现上题所述现象时，同时可能出现的异常情形有________________________________ ( ( (多选多选多选多选) ) ) )A A A A．澳大利亚东部因干旱频发森林大火．澳大利亚东部因干旱频发森林大火．澳大利亚东部因干旱频发森林大火．澳大利亚东部因干旱频发森林大火B B B B．苏门答腊岛出现暴雨和洪涝灾害．苏门答腊岛出现暴雨和洪涝灾害．苏门答腊岛出现暴雨和洪涝灾害．苏门答腊岛出现暴雨和洪涝灾害C C C C．科隆群岛的降水与往年相比明显偏少．科隆群岛的降水与往年相比明显偏少．科隆群岛的降水与往年相比明显偏少．科隆群岛的降水与往年相比明显偏少D D D D．．．．“ “沃克环流沃克环流沃克环流沃克环流” ”保持原方向且强度增大保持原方向且强度增大保持原方向且强度增大保持原方向且强度增大E E E E．太平洋西部台风次数增加．太平洋西部台风次数增加．太平洋西部台风次数增加．太平洋西部台风次数增加F F F F．厄瓜多尔沿岸海水中浮游生物减少．厄瓜多尔沿岸海水中浮游生物减少．厄瓜多尔沿岸海水中浮游生物减少．厄瓜多尔沿岸海水中浮游生物减少ABFABF升高　升高　升高　升高　厄尔尼诺厄尔尼诺厄尔尼诺厄尔尼诺第26页，共29页。

1 1 1 1、风向：风从、风向：风从、风向：风从、风向：风从A A A A吹向吹向吹向吹向B B B B 成因：成因：成因：成因：A A A A处水温低，形成高压；处水温低，形成高压；处水温低，形成高压；处水温低，形成高压；B B B B水温高，水温高，水温高，水温高， 形成低压形成低压形成低压形成低压, , , ,所以风从所以风从所以风从所以风从A A A A处风向处风向处风向处风向B B B B处处处处 （赤道附近地转偏向力小（赤道附近地转偏向力小（赤道附近地转偏向力小（赤道附近地转偏向力小, , , ,所以吹所以吹所以吹所以吹西风）西风）西风）西风）第27页，共29页3 3、我国天气：冬季暖和干燥我国天气：冬季暖和干燥 原因：由于原因：由于A A海区附近形成高压海区附近形成高压, ,不利于亚洲高压不利于亚洲高压 强大的冷空气南下强大的冷空气南下, ,所以所以冬季较暖和冬季较暖和; ;由于由于 冬季气温偏高冬季气温偏高, ,我国大部分地区我国大部分地区蒸发旺盛蒸发旺盛, , 天气较往年干燥天气较往年干燥第28页，共29页。

1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我至少我会觉得，那些路不是自己想要的6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。

9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与阔达的人相伴2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生4、无论你觉得自己多么了不起，也永远有人比更强;无论你觉得自己多么不幸，永远有人比你更不幸5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我至少我会觉得，那些路不是自己想要的6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。

14、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了15、最终你相信什么就能成为什么因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运只要在路上，就没有到不了的地方16、你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能17、人生，就要活得漂亮，走得铿锵自己不奋斗，终归是摆设无论你是谁，宁可做拼搏的失败者9、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更5、别着急要结果，先问自己够不够格，付出要配得上结果，工夫到位了，结果自然就出来了6、你没那么多观众，别那么累做一个简单的人，踏实而务实不沉溺幻想，更不庸人自扰7、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答，别人对你不好，你更要争气望有朝一日，能够扬眉吐气8、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给时间来定夺9、运气是努力的附属品没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。

不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气10、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰11、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的生命才真正开始12、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持11、学会学习的人，是非常幸福的人——米南德　　12、你们要学习思考，然后再来写作——布瓦罗　　13、在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭——华罗庚　　14、许多年轻人在学习音乐时学会了爱——莱杰　　15、学习是劳动，是充满思想的劳动——乌申斯基　　16、我们一定要给自己提出这样的任务：第一，学习，第二是学习，第三还是学习——列宁　　17、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度——毛泽东　　18、只要愿意学习，就一定能够学会——列宁　　19、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生永远是模仿和抄袭。

——列夫·托尔斯泰　　20、对所学知识内容的兴趣可能成为学习动机——赞科夫　　21、游手好闲地学习，并不比学习游手好闲好——约翰·贝勒斯　　22、读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑学使人善辩——培根　　23、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了——高尔基　　24、我们要振作精神，下苦功学习下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功——毛泽东　　25、我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去——别林斯基、学习外语并不难，学习外语就像交朋友一样，朋友是越交越熟的，天天见面，朋友之间就亲密无间了——高士其　　2、对世界上的一切学问与知识的掌握也并非难事，只要持之以恒地学习，努力掌握规律，达到熟悉的境地，就能融会贯通，运用自如了——高士其　　3、学和行本来是有联系着的，学了必须要想，想通了就要行，要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手否则读书虽多，只是成为一座死书库——谢觉哉、你的假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。

11、时间只是过客，自己才是主人，人生的路无需苛求，只要你迈步，路就在你的脚下延伸，只要你扬帆，便会有八面来风，启程了，人的生命才真正开始12、不管做什么都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着的一段时间，我们叫它为坚持13、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害这个世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛第29页，共29页。