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人体有 206块骨头、8大系统36 个重要器官、23万亿个细胞人体有 206 块骨头、8 大系统、36 个重要器官、23 万亿个细胞、除了头发不会病变 外,其他都有病变的可能性人的一生结束生命只有两种方式,意外与疾病人吃五谷杂粮, 没可能不生病根据科学统计,人的一生发生重大疾病的概率高达 72%而人一旦患了重大 疾病,有三笔费用是必须的,医疗费、康复费、收入损失费因此关爱生命健康生活迫在眉 睫，首先我们应该先了解自己的身体由各个器官按照一定的顺序排列在一起,完成一项或多项生理活动的结构叫系统人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化 系统、泌尿系统、生殖系统这些系统协调配合,使人体内各种复杂的生命活动能够正常 进行1、 消化系统：由消化管和消化腺两部分组成负责食物的摄取和消化,使我们获得糖 类脂肪蛋白质维生素等营养 神经系统,机体内起主导作用的系统内、外环境的各种信 息,由感受器接受后,通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合,再经周围神经控 制和调节机体各系统器官的活动,以维持机体与内、外界环境的相对平衡2、 神经系统：是由神经细胞,神经元,和神经胶质所组成。

神经系统分为中枢神经系 统和周围神经系统两大部分3、 呼吸系统：包括呼吸道,鼻腔、咽、喉、气管、支气管 ,和肺动物体在新陈代谢 过程中要不断消耗氧气,产生二氧化碳机体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸 气体交换地有两处,一是外界与呼吸器官如肺、腮的气体交换 ,成肺呼吸或腮呼吸,或外呼 吸另一处由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换,内呼吸4、 循环系统：是生物体的体液,包括血液、淋巴和组织液,及其借以循环流动的管道 组成的系统从动物形成心脏以后循环系统分为心脏和血管两大部分 ,叫做心血管系统 循环系统是生物体内的运输系统,它将消化道吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的氧输送到 各组织器官并将各组织器宫的代谢产物通过同样的途径输入血液,经肺、肾排出5、 运动系统：骨的表层致密而坚硬,叫骨密质,骨的内部呈蜂窝状,叫骨松质,骨中的 空腔叫部分叫骨髓腔,中央充满骨髓胎儿和幼儿的骨髓都是红骨髓,为造血器官随着年 龄增长,长骨骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替,变成黄骨髓6、内分泌系统：内分泌腺是人体内一些无输出导管的腺体它的分泌物称激素对 整个机体的生长、发育、代谢和生殖起着调节作用 人体主要的内分泌腺有：甲状腺、 甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体、胰岛、胸腺和性腺等。

7、泌尿系统：由肾、输尿管、膀胱及尿道组成其主要功能为排泄排泄是指机体 代谢过程中所产生的各种不为机体所利用或者有害的物质向体外输送的生理过程被排出 的物质一部分是营养物质的代谢产物,另一部分是衰老的细胞破坏时所形成的产物此外, 排泄物中还包括一些随食物摄入的多余物质,如多余的水和无机盐类8、生殖系统：是生物体内的和生殖密切相关的器官成分的总称生殖系统的功能是 产生生殖细胞,繁殖新个体,分泌性激素和维持副性征人体生殖系统有男性和女性两类 按生殖器所在部位,又分为内生殖器和外生殖器两部分多细胞生物体内许多器官联系在一起,共同完成某种连续的基本胜利功能,这些器官, 就组成了一个系统人和高等动物有 8 个系统,即消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿 系统、运动系统、生殖系统、内分泌系统和神经系统 以上系统构成了人体和动物体 ,并 且在神经和内分泌系统调节下,互相联系、互相制约,共同完成整个生物体的全部生命活动, 一保证生物体个体生存和种族绵延十年后三大癌症将会困扰中国每个家庭十年后的中国,我们将遇到什么,马云在 2013 年的企业家论坛上,语惊四座,“我相信十年后,三大癌症将会困扰中国每个家庭——肝癌、 肺癌和胃癌。

肝癌,很可能是因为水,肺癌是因为空气, 胃癌,是因为食物 三十年前, 癌 症还是一个稀有的名词,身边很难看到谁有了癌症而今天 ,癌症已经变成了一 种常态 我们辛苦赚来的钱,最后都将变成了医药费,我们该怎么办,空气室外空气污染在全球健康 风险中名列前茅,在中国则位居第四在过去 20 年 里,由于中国空气污染恶化,室外空气 污染所致的疾病负担增加了 33%造成空气污染的成分主要有几类： 第一、大气层有害气体会破坏大气层的臭 氧层,间接地造成紫外线指数增加 ,对 人 类健康会造成很大威胁；第二、汽机车废气它与空气品质有直接的关系汽机车所排出的废气 ,经过阳光 照射,吸入体内 就成为致癌物,第三、抽烟研究指出, 一天平均抽一包香烟的人,平时家中测出 的烟雾浓度约为 20微克每立方公尺,然而点燃抽烟时所测出的烟雾浓度高达500 ,1,000微克每立方毫米 距离吸烟的人 50公分以内吸入的二手烟是吸烟人本身吸收的10倍以上研究表明,空气 环境的污染已经引发 了很多疾病北京、上海等大城市育龄夫妇不孕、不育高达10%女 性乳腺癌和宫 体癌发病率比70年代升高了50%和70%,男性生殖系统癌症的发病率也明显 升高。

目前上海市新生儿缺陷率为 0.9%,高于自然水平各种空气污染还会影响儿童发育, 造成早熟、神经系统和智力发育的危害水世界卫生组织发现,世界上80%以上的疾病都跟 水源不洁有直接关系在我们的身体中,水分就占了70%左右如果喝进去的水不干净,身 体就不容易好水污染对人类健康造成很大危害发展中国家约有10亿人喝不清洁水,每 年约有2500多万人死于饮用不洁水全世界平均每天5000名儿童死于饮用不洁水,约1.7 亿人饮用被有机物污染的水,3亿城市居民面临水污染在肝癌高发区流行病的调查表明, 饮用藻茵类毒素污染的 水是肝癌的主要原因统计显示,每年全世界有12亿人因饮用污 染水而患病,1500万5岁以下儿童死于不洁水引发的疾病,而每年死于霍乱、痢疾和疟疾等 因水污染引发的疾病的人数超过500万与此同时,我国城镇每天至少有1亿吨污水未经 处理就直接排入水体,全国七大水系中一半以上的河流受到了污染,全国 1/3 的水体不适 于鱼类生存,1/4 的水体不适于灌溉,90%的城市水域污染严 重,50% 的城镇水源不符合饮 用水标准, 40%的水源已不能饮用我国有3.2亿人 没有饮用水,大约有1.9亿农民是喝 受到污染的水。

食物民以食为天食品是人类赖以生存和发展的最基本的物质条件随着经济的高速 发展,人们生活水平不断提高,食品安全问题日趋成为人们关注的焦点,并成为威胁人们健 康的罪魁祸首,1996 年英国爆发的疯牛病 ,1997 年香港的禽流感,1998 年东南亚猪脑 炎,1999 年比利时等国二恶英,2001 年欧洲爆发口蹄疫, 2003 年我国的非典型性肺炎及 2008年发生的“问题牛奶”事件,还有引起众多争议的转基因产品可能对人体产生的潜在 危害等毒大米、毒粉丝、毒鸡蛋、毒牛奶…… 似乎我们吃的任何食品都是不安全的， 苏丹红、孔雀石绿、甲醛、三聚氰胺……中国人通过食品普及了一堂化学课健康出现问 题的最大诱因之一就是食品，有毒食品成为重大疾病的主要原因我们不可不知道的健康数据：1、卫生部统计资料表明，以慢性病为主生活方式疾病的死亡数占总死亡人数约70%，每 天约有1.3~1.5万人死于慢性病,其中以心脑血管为第一位,恶心肿瘤为第二位,糖尿病居 第三位,成为人类健康的三大杀手2、中国每年约150万死于癌症,每年新增120万癌症患者,由于水质、压力、室内污染 等原因深圳癌症发病率每年以150%的速度递增3、每年有30万人死于胃肠病。

我国13亿人口,肠胃病患者就有1.2亿,其中，中老年 人占70%以上,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%每年死于肠胃病的人数达30 万人,死于胃癌的人数超过20万,我国用于胃病防治的费用超过150亿4、对城市居民危险最大的前十位重大疾病及死亡率；1、恶性肿瘤 134.5/10万；2、 脑血管疾病105.4/10万；3、呼吸系统病 77.3/10万；4、心脏病 76.2/10万 ；5、损伤 和中毒 32.6/10万；6、消化疾病 19.3/10万；7、内分泌、营养和代谢疾病14.1/10万； 8、泌尿生殖系病 7.1/10万；9、神经系病 4.8/10万；10、卫生期病 2.1/10万那麼,此三大癌症的早期症状是什么呢？癌症的早期症状之胃癌,突然出现原因不明的消化不良症状,而且比较顽固、进展快, 突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱囘胀感及不适感,同时,体重明显降低或者,过 去没出有胃痛,“心窝痛”,的人,突然出现反复的胃痛,以前虽有胃痛,但近来疼痛的强度、 性质、发作的时间突然改变,且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳癌症的早期症状之肝癌,早期肝癌无特异性症状,如有亦多是癌前疾病的一些复杂表 现。

但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人,右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧,身体不适,食 欲减退,进行性消化不良,伴有顽固性腹泻及体重明显下降时,应高度警惕癌症的早期症状之肺癌,咳嗽是肺癌的早期症状,其特点是以阵发性刺囘激性呛咳为主, 有咳不净的感觉,一般无痰或只有少量白色泡沫痰,继发感染可出现脓痰如经抗炎治疗, 周后无改善,应警惕肺癌的可能或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变 ,甚至伴有 “气管鸣”、“气短”应予注意肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰,或痰中带血丝 此外,还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。