高血压家庭测量血压图文PPT参考幻灯片.ppt

高血压的家庭监测高血压的家庭监测1 2高血压如何找上你？3如何发现自己有高血压呢4血压在血压在2424小时内是不断变化的！小时内是不断变化的！时间血压变化6～10am4～8pm1～2pm1～2am2～4am清晨血压多为一天中最高清晨血压多为一天中最高5清晨时清晨时段血压段血压6:000:0012:0018:00020406080100120140160180卒中 (per 2 h)05101520253035404550心肌梗死 (per h)卒中卒中 (n=1,167)心肌梗死心肌梗死(n=2,999)时时间间一天中各时间段脑卒中与心肌梗死的发生率清晨时段心脑血管事件风险清晨时段心脑血管事件风险最最高高 1, 清晨时段（6:00至中午）心肌梗死的发病率显著高于其他3个时段平均值的1.28倍(p<0.01)2，中风的发病率最高时段与一天中血压最高时段（清晨）不谋而合6监测清晨服药前血压方法监测清晨服药前血压方法测量要点：测量要点：清晨清晨6:00-10:006:00-10:00，服药前、就诊前，服药前、就诊前其中其中家庭血压测量家庭血压测量操作简单操作简单 易执行易执行Text in Text in herehere诊室血压测量Text in Text in herehere￿24h动态血压监测Text in Text in herehere￿家庭血压测量7家庭血压测量：家庭血压测量：方法方法l血压未达标、血压不稳定的高血压患者：l血压达标且稳定的高血压患者：连续测7天，每日清晨（6:00-10:00）和晚上（18:00-21:00）各1次每周测量1-2天，早晚各一次8如何自己测量血压呢？？如何自己测量血压呢？？9家庭血压监测方法：早晚测压的注意事项早上测压•应尽可能排除那些可能导致血压降低的因素•应在起床后数小时内进行，但应服用降压药物之前•应尽可能在早饭前测量血压•应尽可能取坐位•测压前应排空膀胱￿晚上测压•应尽可能排除那些可能导致血压升高的因素￿•测量晚饭后、洗浴后、服药后的“就寝前血压”•应尽可能取坐位•测压前应排空膀胱10 家庭血压测量：家庭血压测量：目标目标 ＜135/85mmHg清晨家庭血压：通常是清晨6:00到10:0011居家自我管居家自我管理清晨血压理清晨血压12。