咨询心理学知识点疏理.docx

第一节 概述第一单元 咨询心理学的简史与现状一、心理咨询产生的背景条件（一）学术背景◊高尔顿一一用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立◊卡特尔一一发表“心理测验与测量”的论文◊ 韦特墨一一在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所◊ 比内与西蒙一一为帮助弱智儿童编制智力测量◊大卫一一为防止学生的行为出现问题，进行行为指导◊帕森斯一一职业指导运动的兴起（二）社会需求背景（此部分不作为重点考察）二、心理咨询专业的发展（此部分不作为重点考察）第二单元 心理咨询的基本概念一、 心理咨询师的职业定义“心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法 帮助求助者解除心理问题的专业人员二、 “心理咨询”的操作性定义1. 心理咨询应明确的三个问题（陈仲庚）：（1）待解决问题的性质；（2）咨询师的技术；（3）所要达到的目标2、 心理咨询和心理治疗的区别：心理咨询是非标准化的，心理治疗是标准化的第三单元 心理咨询师的基本条件一、 心理咨询师应有的思维方式与态度 1.唯物主义观点 2.普遍联系的观点 3.限制性观点【职责、时间、感情、目标】4.历史-逻辑-现实相统一的发展观 5.中立性态度二. 心理咨询师应具备的条件 1.品格 2.自我修复和觉察的能力 3.善于容纳他人 4.有强烈的责任心 5.自知之明第四单元 我国心理咨询的历史、现状与展望（此部分不作为重点考察）第二节 历史上的几种理论观点■ 精神分析理论一一五大观点（分区，结构，动力，发展，适应）■ 行为主义心理学一一经典条件反射，操作条件反射，社会学习理论■ 认知心理学——改善认知的结构，调整认知的逻辑，就可能矫正心理问题■ 存在-人本主义——自我实现、无条件关注■ 人性心理学——三种基本属性：生物-精神-社会第一单元 精神分析理论观点一. 分区观点（此部分不作为重点考察）二. 结构观点关于心理结构：人类的心理活动分为无（潜）意识和意识两大层次，二者之间为前意识♦ 关于人格结构：弗洛伊德把人格分为本我、自我和超我三个部分。

1. “本我”的活动，遵循“快乐原则”，它要求毫无掩盖与约束地寻找直接的肉体快感， 以满足基本的生物需要如果受阻抑或迟误，就会出现烦扰和焦虑2. “自我”介乎“本我”与“超我”之间，按着“现实原则”活动自我”通过与外界 环境的接触，经由后天学习获得发展自我”感知外界刺激、了解周围环境，储存从外界 获得的经验，从而具备了调节的功能，“自我”的这一功能是一种适应环境、个体保存的本 能，弗洛伊德他为“自我”本能，它可以对“本我”发挥指导和管理功能自我”可以按 “现实原则”确定是否应该满足“本我”的各种要求3. 弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分称为“超我”，“超我”的活动遵循“道 德原则”从个体发育来看，“超我”在较大程度上依赖于父母的影响超我”一旦形成之 后，“自我”就要同时协调“本我”、“超我”和现实等三方面的要求自我”就成为“本我” 与外界关系的调节者，也是“本我”与“超我”之间的调节者三. 动力学观点♦ 关于心理动力：心理动力学是精神分析理论的核心内容1. 弗洛伊德所说的心理发展动力，是性本能和营养本能的复合体，个体保存和种族延续 两种本能同时促进心理发展2. 神经症起源于自我和性的矛盾。

四. 发展观点 关于心理发展：弗洛伊德发展观点是动力观点的延伸，即对心理动力的动态描述性心 理的个体发展可分为如下阶段：第一，口欲期0-1岁左右人第二，肛欲期（1-3 岁）第三，生殖器期〔3-5 岁）第四，潜伏期〔5-12 岁）第五，生殖期〔12 岁以后〕五. 适应观点1. 关于适应问题：弗洛伊德认为人的本能得以实现，必须经过不懈的努力和艰苦的应对2. 两种本能的应对经历，构成人类的两种基本应对方式变相宣泄和真实焦虑3. 焦虑分为现实性焦虑、神经症性焦虑、道德性焦虑4. 自我防御机制：“自我”在承受“本我”的欲望压力时，同时又顾及到现实要求的压力 在这种情况下，“自我”便渐渐形成了的一种功能，这种功能可以使人们在不知不觉中， 用一定的方式调整自我欲望与现实之间的矛盾包括：压抑、投射、置换、反向、合理化、 升华、转移等第二单元 行为主义理论观点一.行为主义心理学的先驱：巴甫洛夫（经典条件反射）和桑代克（尝试一错误定律）二.华生的“刺激一反应模式”即R=f（s）模式三•托尔曼提出中间变量的概念，B=f（S、P、H、T、A）其中，B为行为，P为生物内驱力，S 为环境刺激， H 为遗传， T 为训练方式， A 为年龄四•斯金纳的操作性条件反射，R=f（S.A）。

R为反应，S为刺激，A为实验者在研究中所控制 的实验变量，即“第三变量”五.班杜拉提出新的“社会学习理论”，又称“模仿学习理论”有以下几个基本概念：（1）“替代学习”或“观察学习”（2）“自我奖赏或批判”（3）人们可以调节、控制自己的行为，而不是被外界左右六. 沃尔普将行为治疗定义为：行为治疗是使用实验确立的行为学习原则和方式，克服不良 行为习惯的过程七. 行为治疗的7 步骤第一，对靶行为进行功能性分析第二，对靶行为严重程度的标定第三，靶行为矫正目标的制定 第四，制定并实施干预计划，增加积极行为，减少消极行为 第五，监测干预计划的实施并根据情况进行调整第六，结束阶段第七，检验阶段常见的行为治疗方法：系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练 厌恶疗法、强化法、认知——行为疗法第三单元 认知心理学观点一. 认知心理学不是一个学派二. “认知”的概念：指一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前 事件的解释，以及对未来发生事件的预期三. 在经过仔细观察研究之后，人们发现认知作为理性的心理活动，对人的情绪、情感、动 机和行为，有较强的调控作用这一特征被用在心理咨询与心理矫正方面，便产生了与认知 有关的疗法。

四. 如果改善认知因素的结构、调整认知的逻辑、理顺各认知阶段的联系，就有可能矫正心 理问题，从而达到心理咨询和矫治的目的五. 常见的认知疗法包括：贝克的认知疗法，埃利斯的合理情绪疗法，梅肯鲍姆的认知行为 矫正技术第四单元 存在—人本主义心理学在咨询心理学中的理论观点 一.存在一人本主义心理学是 20 世纪 50 年代在美国兴起的，它从现象学和存在主义中吸取 其哲学基础，提倡从人的主观意识经验出发，反对行为主义的环境决定论和精神分析的无意 识动机决定论 二.咨询实质上是求助者和咨询师之间，以存在一人本主义的人生哲学为准绳，围绕着求助 者的心理问题，进行“平等、自由地”讨论第五单元 人性心理学在心理咨询和心理治疗中的理论观点一、 基本概念（一）人性 人性心理学认为，心理发展变化的动力源于人的三种本能： 1．个体保存、种族延续的本能;2．为认识世界，向自然界索取生活必需资料和适应环境的探究本能； 3．为生存而组成人类社会的依存本能二）人性心理学人性心理学认为，各种性质和严重程度不同的心理问题，就其内在原因来说，是人性的某 种属性出现问题，或者各种属性之间的关系失去了平衡这种失衡，导致了不同性质的人 性偏离、扭曲和异化。

三）心理动力（此部分不作为重点考察）（四）个性心理（此部分不作为重点考察）（五）情绪与健康 （此部分不作为重点考察）二、 对心理诊断、心理咨询和心理治疗的认识（此部分不作为重点考察）总体评述：精神分析理论：食、色本能是人类心理动力之一 ——真理的一个侧面； 行为主义理论：反射本能与外部世界构成已知和未知、习惯与环境变化之间的矛盾，表达出 人的认知特性，说明了人类认知活动及其发展的依据之一 ——真理的一个侧面； 人本主义心理学理论：依附本能发展出个体与群体的矛盾，构成“存在性焦虑”，表达出人 的社会性——真理的一个侧面第三节 心理咨询的对象、任务、分类和一般程序第一单元 心理咨询的对象、任务一．心理咨询的对象心理咨询的主要对象可分为三大类1. 精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群2．精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群3．特殊对象，即临床治愈或潜伏期的精神病患者二．心理咨询的任务心理咨询的任务，其具体内涵有六点：（一）认识自己的内、外世界（二）了解和改变不合理的观念 ；（三）学会面对现实和应对现实人对现实事件的反应，大致有三类：1.感性反应，2.理性反应，3.悟性反应。

三种反应方 式，各有各的用途，在现实的人生中，没有七情六欲，生括质量必然低下；没有理性，会变 成无头苍蝇；没有悟性，必然蒙蔽双眼，为各种烦恼所困所以，三者必备，但各有轻重四）使求助者学会理解他人（五）使求助者正确认识自我（六）协助求助者构建合理的行为模式第二单元 心理咨询形式分类和一般程序一、心理咨询的分类1. 按性质：发展咨询与健康咨询2. 按规模：个体咨询与团体咨询3. 按时程：短程咨询（1-3 周），中程咨询（1-3月）和长期心理咨询（3 个月以上）4. 按形式：门诊咨询、咨询、互联网咨询二. 心理咨询的一般程序1） 资料的搜集〔途径、内容）2） 资料的分析〔排序、筛选、比较、分析）3） 综合评估（对心理问题进行评估）4） 诊断5） 鉴别诊断（症状定性、症状区分、症状确定、症状诊断）6) 咨询方案的制定第四节 不同年龄阶段的心理咨询第一单元 幼儿、儿童、少年期的心理咨询一、幼儿、儿童期的心理咨询1、对3 岁以前的婴幼儿来说，心理发展的最大威胁，莫过于安全感得不到满足2、儿童心理障碍更多以行为障碍为主，如多动、缄默、多余动作、攻击或退缩行为等，没 有神经症和人格障碍二、少年期的心理咨询1、少年期是自我意识迅速发展的时期，在这个时期，他人特别是成人对他们的态度对他们 心理与个性顺利发展，至关重要。

2、少年产生行为和心理障碍的原因，除学前期不良教养的影响外，更重要的是入学以后， 成人的错误对待，特别是教师的错误对待3、少年的厌学情绪在我国比较严重，小学教育背离基本宗旨，当属首因第二单元 青年时期的心理咨询 青年期的心理问题主要是适应不良和超负荷的压力所造成的心理问题第三单元 中年人的心理咨询 中年人在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题，是这一年龄阶段的特点中年后 期，常常表现出对躯体健康的自信心不足，因此而造成焦虑或抑郁情绪第四单元 老年人的心理问题一、老年人的主要心理需求1. 健康和依存的需求 2.工作的需求 3.安静的需求 4.尊敬的需求第五节 婚姻、家庭心理咨询第一节 恋爱问题的心理咨询一.什么叫爱情1. 爱情是同时满足人类三种基本需求并得到体验的过程这三种需求源于人类的三种基本属 性，即源于人性2. 爱情是男女双方相互依存和性、情互相给予并彼此理解和接纳的过程 二.爱情困惑与障碍的心理咨询恋爱要靠感性的认识和理性的思维第二单元 婚姻问题的心理咨询一.苦涩婚姻的缘由1. 心理咨询师面对面地与求助者讨论婚姻问题时，需要果断地抛开所有无关的细节，直接 锁定三个要点：情爱、理解和相互依附。

2. 对婚恋问题的咨询，心理咨询师应遵循的一般原则为： 第一，遵守相关法律和道德规范；第二，咨询中首先判断感情的性质和程度； 第三，若求助者处在非理性的恋爱生活中，应当帮他们分析、梳理心理因素； 。