体育心理学运动中的目标定向和目标设置测试题及答案.docx

体育心理学第二章运动中的目标定向和目 标设置测试题及答案 总计：6 大题,30 小题,共100 分 做题时间 :120一、单项选择题〔该大题共 5 小题,每题 2 分. 〕1 . 通过学习新的技能、限制新的环境来开展自己水平的目标定向是属于 OA .成绩目标定向B. 学习目标定向C. 自我目标定向D结果目标定向2 .追寻成绩目标的个体认为是 天生的、固定不变的 , 因而力求搜集与水平有关的证据 以获得对自己水平的有利评价,预防消极评价.A .智力或水平B.性格或气质C . 性格或水平D. 智力或气质3 .通过寻求有利的评价和预防负面的评价来显示和证实自己水平的是属于 oA .成绩目标定向B.学习目标定向C掌握目标定向D结果目标定向4 .学习目标定向是 .A. 适应性的B主观的C非适应性的D.非主观的5 •目标设置理论〃是由美国马里兰大学治理学兼心理学教授 于1967年率先提出了的一 种鼓励理论.A .温伯克B. 洛克C拉瑟姆D.马腾斯二、多项选择题 〔该大题共 5 小题,每题 2 分.〕6 .团队目标设置过程中可分成 阶段 .A .方案阶段B.执行阶段C检查阶段D. 结果阶段7 •目标定向主要有两个定向，分别是.A.学习目标定向B .成绩目标定向C工作目标定向D.结果目标定向8 .我要在这次跳高比赛中跳得再高点 , 是 oA. 短期目标B. 模糊的目标C长期目标D.明确的目标9 •这次篮球赛,我的罚球命中率要超过同伴，是o A•结果目标B.技术动作目标C朋确的目标D.模糊的目标10 .团队具有的特点是 OA. 成员之间相互依存B. 成员之间相互协调C团队以实现共同目标为主要任务D.团队成员对团队的成败负有责任三、填空题〔该大题共 10 小题, 每题 1 分. 〕动机、情感和那么是非适应性的 , 它与, 因而力求掌握新的知识11 .研究通常认为 —〔 〕是适应性的 , 它与一系列积极的认知、行为中介变量以及积极的结果联系在一起 ,而 〔 〕些消极的结果相联系.12 .追求学习目标的个体认为 —〔 〕—是可以培养、开展的和提升自己水平 .13 •长期目标与短期目标的结合最理想的是使用）〃目标设置.14 .在体育运动中，团队目标的设置方法一般可分为（ ）、（ ）和（ ）三个阶段.15 •结果目标是指（ ）,如在比赛中要击败对手.16 .（ ）—是指通过学习新的技能、限制新的环境来开展自己的水平 .17 •成就目标定向是一种重要的 （ ）变量,它是指个体参与某一活动时所依据的_ （ ）.18 •技术动作完成目标是指 一（ ）,如在网球发球向前挥拍时，要伸直手臂.19 .体育教师向学生提出 再跑快点〃、再努力些〃属于 一（ ）的目标.20 . __ （ ）是指通过寻求有利的评价和预防负面的评价来显示和证实自己的能力.四、匹配题（该大题共1小题,每题10分.）摩偿右两栏中与中间集中相应的说法用直线连起来12 .学习流书13 #域仙由M循范北21 .五、简做题 〔该大题共6小题,每题5分.〕22 •简述团队的特点23 .简述团队目标的作用24 .简述体育活动中学习目标定向者和成绩目标定向者的区别〔答出五点即可〕25 .简述体育活动中目标设置的作用26 .简述团队目标设置确定目标环节需要注意哪些27 .简述设置团队目标应该注意的问题 .六、论述题 〔该大题共 3 小题,每题 10 分.〕28 . 试述体育活动中有效目标设置的原那么29 . 试述团队目标设置过程中的三个阶段 ,以及三个阶段中包含的环节和需注意的问题30 .试述体育教学中如何培养学生的学习目标定向体育心理学第二章运动中的目标定向和目标设置测试题及答案总计：6 大题,30 小题,共 100 分一、单项选择题1.. B2.A3.A4.A5.B二、多项选择题6.ABC7.AB8.AB9.AD10.ABCD三、填空题11.空 1.学习目标空 2.成绩目标12空 1 . 智力13空 1.阶梯型14空 1.方案阶段空 2.执行阶段空 3.检查阶段15空 1.注意力集中于最终是否能够获胜上空 1.学习目标定向1617空1.动机空2•成就目标取向18 .空1•学生要完成的技术动作的标准19 .空1 .模糊笼统20 .空1•成绩目标定向四、匹配题因索学,J11也定向看特征成功的定义提M进步拳与的重要性努力、掌握参与运动的动机健康,交际1 努力程度较咼向信心易提升1注意的集中表现学习过程对困耶或挫折的态度恃之以恒梦.的兴趣和满意度较咼对成功的归因更相信智力运动中的欺弭和不当行为不赞成时运动目的希法努力.合作学习策略正反愦，进行深层加工箧格对运动成绩的关注更少、惫虑程度低21 .五、简做题22 •团队的特点如下：(1) 成员之间相互依存.(2) 成员之间相互协调.(3) 团队以实现共同目标为主要任务.(4) 团队成员对团队的成败负有责任.23 •团队目标的作用如下：(1) 团队目标具有凝聚作用.(2) 团队目标具有导向作用. 目标不仅仅是一个结果， 更重要的是目标也规定了实现这个目标的方法、举措和步骤.(3) 团队目标具有鼓励作用.(4) 团队目标也是评价团队各项工作成绩大小、质量上下的尺度24 .答；弗卜表：友体育运动情境中学习目标定向者与成绩口标定向者在成就动机和行为等方面的差异学习目标定向着成境H标定向赤成功的定义提升,进步与他人相比的高成绩参与的电卷性努力、掌握与他人比拟的高水平|参与运动的动机 健康.交际竞争,获得再认馨力程厘 较咼较低自信心易提升易波动r易受损注意的集中发现学习过程引起抵虑对困难或挫折的态度持之恒出现适应不岛的仃为参与的兴趣和满意度 较咼较低对成功的归因 更相信努力相信努力，但更强调外在因素运动中的欺骗和不当行为 不翳成倾向于队M月运动目的看法 努力、合作席地位、高名声、财富止反应，进仃深层加 学习策略上策略负反情、进行洸层加工策略对运动成绩的关注 更少、焦虑程度低史撰点程度高25 •体育活动中目标设置的作用如下：(1) 能够将学生的注意和行为指向体育活动任务上.(2) 能够激发学生的学习动机并发动其能量，提升学生的运动表现.(3) 能够让学生长时间地坚持参与体育活动.(4) 能够使学生为完成体育活动目标而主动地设计、执行最适合的实现目标的策略和手段26 •团队目标设置确定目标环节需要注意如下事项：(1) 由谁来确定团队目标非常重要.对于团队来说 ，目标确实定需要有几个方面的成员 ，首先团队中的教师、教练必须参加.其次是团队的核心成员 ，或是团队的全体成员.(2) 团队的目标必须跟团队的目的相联系.目标是朝向目的的 ，它是到达目的的阶梯. 所以团队的目标必须跟团队所要到达的目的相连接.(3) 采用一定的程序来随时调整目标.有的时候刚开始定下来的目标不一定就能适合 现实情况还需要根据监督、检查的情况，随时纠正目标的偏向，把目标引导到正确的道路上来.(4) 注意将个人目标和团队目标相结合：个人的目标来自于团队的目标 ，而且对于团队的目标起支持性的作用.(5) 在目标确定后，必须有效地把目标传达给所有的团队成员及相关者 .这些相关的人可能是团 队外部的成员以 及对团队负责的上级部门等 .27 .设置团队目标应该注意如下问题：(1) 不要设立高不可攀的目标 .(2) 不要低估团队成员的潜力 ,他们有水平完成一个比现在更好的目标 .(3) 在制定团队目标的过程中 ,不需要用太多的文字或数字 ,让大家感到很难记得住 . 一个好的目标应该简洁、可操作的 .(4) 设置的团队目标要通过各种渠道让所有的团队成员都知道 , 好的目标应该是整个团队共享的目标.六、论述题28. 体育活动中有效目标设置应遵循以下原那么：(1) 根据学生的实际水平设置目标设置目标时,体育教师对学生水平以及学生对自己水平的恰当评价与判断是设置成功目标的重要 依据.如果不能正确地分析和评价学生的实际水平 , 就有可能制定出过高或过低的目标 , 即不切合实际的目标.过高的目标会高估学生的实际水平 , 易使学生产生畏惧感和挫折感 , 不利于目标的实现；过低的目标那么会降低学生的运动动机 , 不能激发他们的挑战愿望 , 容易使学生的实际水平得不 到充分开展 . 因此, 设置目标时 , 应认真分析和评价学生现实的体能水平、 运动技能水平以及心理素质, 设置出合理的目标 .(2) 设置明确、具体、可测量且容易观察的目标具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用语言加以描述和用文字加以记录的目标 ,即可以 用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数字目标 .明确的目标可以使学生更清楚要做什么、 怎么做,付出多大的努力才能到达目标 . 设置具体明确的目标有助于引导学生形成明确而有效的追求 成功的行为,而且还有助于对目标进行评价 , 有助于定量化地检验是否到达了目标 , 特别是对于运动动机和技能水平较低的学生 ,设置具体明确的目标尤为重要 .相反, "再跑快点"、 "尽最大努力 "等这些笼统、模糊的目标就如同没有目标 , 不利于引导学生的行为和对学生进行合理的评价 . 因此,在体育教学中 ,应尽量引导、帮助学生设置明确的目标 .许多研究说明 ,设置具体的、可测量的目 标会比仅仅设 置一般性的目标 (如 "尽最大努力 ") 产生更大的动机推动作用并导致更好的成绩 .(3) 设置既有挑战性又有可实现性的目标一个好的目标应该既有一定的难度 ,又是可实现的 .目标最好是学生需要经过较大努力才能到达 的水平.只有这样的目标才具有挑战性 , 才能够激发学生的运动动机 .如果目标太容易完成 , 学生就体验不到挑战性 , 无法激发学习和锻炼的动机 . 相反, 如果目标太难 , 学生反复努力后仍达不到这一目标 , 就会产生挫折感 , 疑心自己的水平 , 降低动机水平 , 甚至放弃努力 , 这就要求体育教师 在给学生设置目标时 , 既要掌握学生的身体发育规律和各工程的运动特点 , 还要了解每个学生的实际水平和学生对自己水平的自我评价 . 由于面对同一目标 ,教师认为按学生的实际水平应该能够达因此 , 为了保证目标既有 困难到, 但学生自己认为达不到 , 那么这个目标对学生来说是不适宜的目标又有可能实现 ,可将学生最近的水平水平作为参考 ,并在必要时修正目标以适应情况的变化(4) 设置长期与短期相结合的目标一般而言,短期目标比长期目标有效 ,对人的行动最容易产生立竿见影的推动作用 ,但必须有长 期目标的引导 , 行动才能更加自觉和坚持不懈 . 因此, 在给学生设置目标时 , 应将长期目标与短期 目标相结合 , 并将长期目标划分 为一个个短期的子目标 , 当子目标被一一实现后 , 就会自然加大长期目标实现的可能性 . 长期目标与短期目标结合最理想的是。