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    团体心理咨询总结第五章2300字    第五章 团体心理咨询的阶段及影响因素一、团体咨询各阶段及其特征P141图团体咨询一般都是由五个阶段，即团体的创始阶段、过渡阶段、规范阶段、工作阶段和结束阶段1）团体的创始阶段：这一阶段团体成员最重要的心理需求是获得安全感领导者的主要任务是协助成员相互间尽快熟悉，增进彼此了解，澄清团体目标，订立团体规范，建立安全和信任关系这是团体进行下去的前提条件2）团体的过渡阶段：这一阶段团体成员最重要的训练需求是被真正接纳和有归属感领导者的主要任务是提供鼓励与挑战，使成员能面对并且有效地解决他们的冲突和消极情绪，以及因焦虑而产生的抗拒，使团体进步到彼此有效地建立成熟关系的阶段3）团体的规范阶段：这一阶段也称凝聚阶段，团体经过冲突后进入一种平稳的状态，是工作阶段的重要基础团体成员需要体察和确认个人的行为是自己选择的结果，而且个人也必须对团体过程负责4）团体的工作阶段：团体成员最主要的需求是利用团体解决自己的问题5）团体的结束阶段：团体成员主要必须对自己的团体经验作出总结，并向团体告别综上所述，团体咨询从开始和转变阶段的发展过程里，团体领导者必须面对并处理的任务是：创造一个有利于建立信任感的环境；处理成员的焦虑与期待；了解团队的负面情绪和冲突；了解并指出成员冲突的真实寓意；在接受成员挑战是树立不妨卫性的行为榜样。

团体发展各阶段特征与领导者的任务（表见书本P143选择）二、团体凝聚力P154（一）、团体凝聚力的作用、内涵及呈现指标1、团体凝聚力的作用：所谓团体凝聚力是指团体对其成员的吸引水平以及成员之间的吸引水平团体凝聚力是团体咨询与治疗成功的前提，它为团体提供了向前发展的动力如果团体没有凝聚力，团体就会四分五裂，团体成员无法感受到充分的安全，就会有很强的防卫心理，使得团体工作之能流于表面2、团体凝聚力的内涵：团体对参与者的吸引程度、团体成员的归属感、包容和团结虽然团体凝聚力在团体初期便开始发展，但在工作阶段凝聚力才成为团体过程中的关键要素团体凝聚力是一种成员之间的爱、是一种紧密的个人关系、是一种对团体的忠诚；团体凝聚力是成员之间的关爱与承诺，以及能让成员留在团体内并维持他们与团体关系所付出的一切行动力量；团体凝聚力是成员之间彼此开放、自由分享、互相关照；团体凝聚力是一种团体的吸引力，它使成员喜欢参与团体并在团体中自由表达3、体现团体凝聚力的指标：团体成员合作的程度，参与者表现的自发性程度，出勤率，守时、信任的程度，在互动中所表现的支持、鼓励、关怀的程度有强凝聚力和成效的团体所具有的特征：（1）成员们集中于此时此地，直率地讨论在团体中所感所为；（2）成员们感到自己被包容在团体中，被接纳、被尊重；（3）成员更充分地准备好确定自己的目标和关心的问题，而且学会为自己承担责任；（4）成员愿意在团体之外工作和实践，以实现行为的改变，并会把实践中遇到的困难带到团体中讨论；（5）成员在团体相互倾听，并共同从事有成效的工作；（6）团体成员不断评价他们对团体的满意程度，并会采取积极的步骤作出调整。

二）、影响团体凝聚力的因素（P155简答）1、团体领导者的影响与权威：团体领导者的特点，如领导者的作风和领导方式，以及领导者个人的素质等，都会直接或间接地影响团体的凝聚力2、团体的外部压力：团体所遇到的外部压力，也能够在一定程度上促进其凝聚力的提高有关是社会心理学研究证明，来自团体外部的压力，无论是积极的还是消极的都会较为显著地提高团体的凝聚力3、团体活动的定向：团体活动既可以团体定向，也可以个体定向一般来说，团体定向（团体成员所承担的任务相互联系，形成一个目标体系）有利于团体凝聚力的提高，而个体定向（团体成员所承担的任务联系不大或彼此孤立）则不利于团体凝聚力的提高4、团体成员的集体意识：是指团体成员对团体的态度和接受与认同的程度，主要包括团体成员对团体的归属感、责任感、荣誉感，以及作为团体成员的成就感和满足程度等5、其他因素：团体的规模、团体规范、团体的气氛、团体的形象和团体的社会地位，以及团体成员的个性特征、知识水平、对团体活动价值的认识和认同等，都会在不同程度上影响团体的凝聚力三、疗效因子（P160）（1）灌输希望（2）普遍性（3）传达信息（4）利他主义（5）原生家庭的矫正性重现（6）发展社会技巧（7）行为模仿（8）人际学习（9）团体凝聚力（10）情绪宣泄（11）存在性因素四、团体咨询的影响机制（P162）（一）、在团体中获得情感的支持1、情绪抒泄2、发现共同性3、被人接纳4、满怀希望（二）、在团体中尝试积极的体验1、享受亲密感2、增强归属感与认同感3、观察团体行为与领导关系4、体验互助互利（三）、在团体中反战适应的行为1、提供安全的实验环境2、相互学习，交换经验3、尝试模仿适应行为4、学习社会交往技巧（四）、在团体中重建理性的认知1、各种非理性信念2、非理性信念的共同特征3、团体中非理性信念的改变五、团体成员的角色类型（一）、团体成员的一般角色1、受助者：团体中每个成员都是因为某些个人问题需要解决而来参加团体咨询的。

当团体集中在某个成员时，他愿意接受帮助，愿意自我探讨和改变成长如果拒绝在团体中探讨个人问题，等于放弃了成长和被帮助的机会2、协助者：团体心理咨询中，每个成员既是受助者，同时也是协助者协助者的角色指成员对被需要帮助的成员提供反馈、分享、建议，或参与角色扮演等活动，促使受助者思考、领悟和改变3、榜样：在团体中成员往往可以互相提供行为的示范每个人成员都可以通过观察、模仿他人的适应性为，改善自己的行为4、客观评价者：是指每个团体成员都可以帮助别人客观评价他的某些想法、做法是否适当，包括选择可行的方案二）、团体成员的角色表现及影响（图表P168）第二篇：团体心理咨询总结 2200字团体心理咨询总结06级2班 田苗 20xx13420xx本人共参加了两组团体心理咨询活动，其中一组为人际关系互助小组，本人为活动成员另一组是大一新生职业生涯规划，改组活动本人为全程指导者（指导者1名，活动成员9名）现将本人在大一新生职业生涯规划活动中的所见、所闻、所做、所思总结于下一、准备工作在活动策划之前，本人通过观察法、访谈法、文献法等和本人大一时的切身体会，发现大一新生，缺乏自我认识与分析，职业分析，职业定位，职业目标等问题，通过征求大一新生的意见，我确定了我组活动的主题为针对大一新生的职业生涯规划。

主题确定之后，我便开始着手策划工作由于市场经济给就业带了不确定性和不稳定性，我将本次的活动的总目标定位成员能在不断变化的外界环境中，结合自己的各方面资源为自己做出科学的、和合理的职业生涯规划，并为之努力，不断缩小与职业目标的差距最终实现职业目标然后将其分为五个单元，每个单元举行一次活动在总目标的指导下，确定了每一单元活动的目标，确定了实现每一单元活动目标的方式、方法，活动组织形势，活动内容，活动道具，评估方案等之后便开始招募成员二、活动过程1、第一单元活动主要主要是通过各种游戏活动和联系，建立信任的团体氛围，成员之间相互接纳，建立友好的成员关系2、第二单元活动巩固信任的团体氛围和建立友好的成员关系引导成员完成以下目标和练习1）自我成长经历2）自我探索3）我的职业兴趣4）我的性格特质及优缺点分析5）我的优势、劣势能力分析3、第三单元活动引导成员完成以下目标和练习1）我的家庭环境分析2）我就读的大学环境分析3）当前社会环境分析4、第四单元活动引导成员完成以下目标和练习（着重练习）1）、目标的选择 分解 组合A、我大一的目标与实现目标的措施B、我大二的目标与实现目标的措施C、我大三的目标与实现目标的措施D、我大四的目标与实现目标的措施2）成功标准3）自身条件及潜能测评结果4）差距分析5）差距缩小的方法及实施方案5、第五单元活动：1）练习设计完整的职业生涯规划2）盘点“我”的收获3）结束三、活动反思1、活动中领导者与成员的角色与关系。

无论是个体心理咨询还团体心理咨询“助人自助”始终都是最基本和最重要的咨询原则所谓咨询原则就是指在咨询过程，为了是咨询得以顺利进行，达到预期的咨询效果，咨询师必须遵守的准则我们作为初学者，一定要牢记这个原则，由于我们学完了理论，对实践有着高水平的动机，加上乐于助人，很容易忘记这个原则，即助人自助，容易“越俎代庖”，从而是咨询效果大打折扣在团体心理咨询过程中，领导者和成员的关系与教育学中强调的教师与学生之间的关系有着“异曲同工”之妙，即主导与主题的关系，如教育教学过程中强调启发性原则，倡导自主学习等所以在咨询过程中要强调成员的“自悟”、“自得”，强调其主体地位，强调其主导参与，在需要其主动的时候，就算是“冷场”，领导者也不能“包揽过多”那么如何才能有效的落实助人自助这个原则呢？我认为应当做好以下几点1）把好成员招募关，所谓把好成员招募关就是，成员是主动、自愿参加团体咨询活动的，有着急需解决的心理困惑，或是在成长遭遇到了障碍急需解决而不是因为好奇，他人邀请或被迫2）首次活动一定要阐述清楚团体的目标，对于成员目标与团体目标不一致的成员，要及时对其予以澄清，或者邀请其离开3）首次活动，领导者一定要阐述清楚在团体活动中领导者的角色与任务，强调团体成员的角色与任务。

4）在团体活动过程中领导者要擅长与“抛砖引玉”2、游戏的作用与改进游戏在我们团体活动中经常用到，如用于导入团体活动，体验技术的应用，团体氛围与信任关系的建立等可以说游戏在团体咨询活动中扮演着重要的作用我个人认为团体活动中游戏结束时还应当做到：1）让成员悟明白游戏的目的2）让成员说出在游戏中自己的体验3）让成员说出游戏中我学到了什么3、练习的作用练习是我们在团体心理咨询中经常使用的项目，尤其但成员在行为，语言、思维等方面等需要改变时，练习就显得格外的重要经过观察他人指导活动和我本人作为领导者时思考，我认为要使用好练习这个技术，应做到以下几点：1）指导者必须要使练习者明白被改变行为、语言、思维等的不合理性，改成的必要性后，方可着手练习2）练习应当遵循练习规律，如，整体示范，分解练习，再整体练习等4、目标的执行与机智我们活动的总体目标或者是单元目标都是在领导者和成员预先制定的目标的指导先进行的，目标一旦确定，就决定了我们咨询活动 的方向但是，在活动中领导者必须要有机智，灵活的根据实际情况进行调整以使团体咨询活动达到最佳的效果即目标是方向，但不可硬套5、特殊成员的关注我观察几组活动后发现，几乎每一组的成员总有一两个特殊成员，特殊成员需要我们特殊照顾，无论是在活动中，还是在活动以外的时间。

特殊成员来参与活动就说明其有改变、成长的动机和要求我对于我组的特殊成员是这样处理的：1）不让其感到我对他有特殊照顾，以免增加他的心理负担2）给其创造冲突的情景，使其产生心理冲突3）重要的是使其感到我们的团体是值得信任的，是安全的6、对待沉默的态度我在团体指导中总是害怕活动中成员出现沉默，而使我自己越俎代庖太多，牺牲了成员的主动性，忽视了启发性这一点我需要改变首先我需要有预案，能对各种预想不到的情景进行预测，才能临危不乱然后要提高应变能力6、信息的反馈由于我是一个人组织活动的，没有专门的观察者，反馈基本靠我对活动中成员的反应来判断，和事后我和成员的谈话中我才能获得，我需要注意反馈信息的指导作用7、活动结束后的延续活动的结束，并不意味着领导者和成员关系的结束，我认为我必须要他们保持联系。