心理健康测试100题.docx

心理健康测试100题（有答案）1. 下列选项中，属于健康家庭关系的表现的是 (D )A.健康的婚姻关系B.良好的亲子关系C.和 谐的原生家庭D•以上选项都正确2. (B )是最优的压力应对方式.A•支持式应对B •控制式应对C •回避式应 对D •割裂式应对3. 对专业技术人员来说，工作中最可怕的事情是 (D )■C・4・A・现确5・A •复杂的人际关系 B •老板的命令和呵斥 永远完不成的工作任务D•患上职业倦怠症 自我悦纳是(D )的需要对人的性格形成起重要作用的最初环境因素心理健康和适应环境B.适应环境和自我实 C・心理健康和自我实现D.以上选项都正是(D )A幼儿园B.学校C.工作单位D.家 庭6.下列属于功能性技能的是(D ).A・快速学习 能力B.对细节的关注能力C.会计记账D.日 常安排7 •个性中最重要•最核心的组成部分是(C ).A•能力B •气质C •性格D •动机8 •心理学的规律说明，人的工作效率在(C )压力水平下最高A・高B・低C・适中D.不变9. 最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象/称为（C ）A.定式效应B.晕轮效应C.首应效应D.近因效应10. 在心理防御机制中,我们把一个人在遇到0境时表现出与自己年龄不符的•像小孩子一样的 幼稚行为f称为（B ）A.否认B.倒退C.反向D.转移11. 所不欲，勿施于人”说的是人际交往中的 （C）.A・尊重原则B.保持原则C・平等交互原则 D・自我保护原则12. 关于情绪的叙述，正确的是（D ）A・人类的情绪都可后天习得B.具有两极性 C.体验是情绪的基本特点D.以上答案都正确 13.下列选项中不属于职业锚要素的是（C ）■A.能力B.兴趣C・人格D・价值14.个体社会适应能力要素中，不包括（D ）-A.个体・情境C.改变D.组织15. 下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论 中需要的是（C ） •A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要16. (D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情, 难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般 很差A・偏执型B.反社会型C.瘡症型D.分裂 型17. 人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式是(D).A.喝酒B.吃大量东西C・压抑负面的情绪D.和朋友诉说18. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D).A・改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露19. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好 的，这种心理防卫方法被称为B( )■A•否认作用B•合理化作用C.投射作用D.幻想作用20. 在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B )■咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询21. ( B )被认为是人际关系的核心■A.自信B.真诚C.礼貌D.谦让22.下面说法正确的是(C )■A.心理问题是完全能够解决的B.心理健康就 是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒.发烧一样,随时都可能发 生D•心理疾病的康复是很快的23 •下列选项中，不属于影响专业技术人员职业 活动效率主要因素的是(B )A・职业知识B•学历C•能力倾向D•技能 24. (C )，组织的不确定性处于最低点,员工的 压力感一般也处于最低水平A.初创阶段B.成长阶段C.成熟阶段D.衰 退阶段25 •当你身边大多数人选择某种东西时,你常不 自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作(C )■ A•刻板印象B•社会吸引C•从众D•服从26.职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"." 适应阶段"."(A )"和"撞墙阶段"，共四个阶段.A、慢性阶段B •加快阶段C・爆发阶 段D •缓和阶段27.造成组织成员心理压力的外部环境因素 不包括(C )A・政治经济的不确定性B•技术的不确定性 C•天气的变化D•国情与文化差异28 •使命与职业之间的关键区别不在于工作 内在的性质，而在于人们从事这些工作的动机和(C )■A•价值B・追求C•兴趣D•目的29. (A )是一种专心生活在"个人神话"中的 人.A•偏执型人格障碍者B•反社会型人格障碍者C •癔症型人格障碍者D.强迫型人格障碍者30.心理学家弗洛伊德曾说过，"工作"和(B )是人生最重要的两件事A•交友B•爱C・生活D•学习31下述关于人格描述的选项最为准确是(D )■A•人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系 统性改变C •在青春期后，人格保持非常稳定D •成人 期人格兼有稳定和变化两重特征32 •人际交往中的心理障碍调适策略有(D ) A•正确地估价自己•正确地认识他人B.塑造健全的个性品质C.克服消极的情绪体验D.以上选项都正确33. 人类的四种基本情绪的是恐惧・希望.宽慰和(C )A•生气B•害羞C•失望D•痛苦34. （ B ）是专业技术人员人生适应的主要内 容.A・学习适应B•生活适应C•工作适应D・环 境适应35. （ B ）是一种以持久的心境低落为特征的A.强迫症B.抑郁症C・焦虑症D・恐惧症36 •个性倾向性和个性心理特点有机综合体 现在一个人身上就构成了一个人完整的（）■A•性格B.能力C •气质D •个性37.艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格. A. —般特质和特殊特质B.表面特质和根源 特质C.共同特质和个别特质D・内外向和 情绪的稳定性38 •专业技术人员对自己（）的认同是专业发 展的基础和前提A•专业角色B•学识技能C.自身价值D•能 力水平39 •以下做法中不利于睡眠是（D）A.睡前洗热水澡B •经常有规律地进行体育运动C•每晚定时上床睡觉D•临睡前剧烈 运动40.导致心理压力来源的个人因素包括(ABD )A.职业发展B.家庭及经济问题C.受教育 程度D •个性特点41 •以下选项中属于人际吸引主要规律的是(ABC )A・接近吸引B•仪表吸引C•人格吸引D・气 质吸引42 •个人层面的压力管理包括(ABCD ) A.及时地自我反省B.有效时间管理C.积 极寻求支持D•提高自我"免疫力"43 •健康认知模式具有(ABCD )的特征A•积极并客观B.独立C •灵活D •深入44 •工作压力管理要从(ABCD )入手A•员工个体B•组织C•环境D•管理者45 .以下描述中属于焦虑症特征的有 (ABCD )A.惶慌不安.自我失控B.高度警戒.高度 关注C.自我怀疑.自我虐待D.无法自拔.无 病呻吟46 •正确的社会交往应该有(ABCDA•向度B •适度C•广度D •深度47 •比较容易导致心理问题的工作压力来源 有(ABCD )A.工作负荷过大B.职业安全感降低C.职业发展压力D・工作家庭冲突48 •马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD )A•良好的现实知觉B.自发•坦率•真实C•有社会情趣D•不随波逐流49 •工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD )方面A・身体B •思想C・行为D •情绪50 •苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点 A•情绪的冲动逐渐减少B•境遇性逐渐减少C •稳定性逐渐增加D •情绪生活逐渐社会化51 •以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD )A•人格特质B•人际交往的习惯C・独处的特点D •心理情结52 •职业生涯管理体系包括(ABCD )A・自我评价B.目标设定C.实际检验D.行动规划53 •智力障碍主要表现为(ABCD )A・记忆障碍B・语言障碍C.思维障碍D.行为障碍54 •培养愉快情绪的途径有(ABCD )A.建立良好的人际关系B.善于倾诉和积极情绪的表达C・身体健康是快乐的源泉D・有积极的生活目标55 •情绪心理主要由(ABCD )等因素组成A.情绪体验B.情绪表现C.情绪心理D.情绪感觉56 •弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征(ABCD )A.创发性的爱情B.创发性的思维C.幸福D.良心57.职业应激是工作者的能力与(AD )等不 相匹配的结果A.工作环境B.工作对象C.工作时间D.工作负荷58 •克服自卑心理的措施有(ABD )A •积极的自我暗示B •深层冥想法C •不在公共场合发言D •在公共场合发言59 ■专业技术人员 适应能力的 培养,包括(ABCD)A.学习适应能力B. 工作适应能力C.生活 适应能力D・环境适应能力60.米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释■他说，情绪的主•客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式，包含着对世界的改变错70.酗酒也是一种心理障碍对71职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人 际关系错72•抑郁症可以通过心理治疗而治愈 错73. 情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式，其功能就是在纾解情绪水位，使水位下74. 心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在,其中没有绝对的界线 A.对75. 职业最佳定位也称为职业锚对76. 情绪是一种自我意识或内感知 错77. 只有得到自我的认可，才能够得到真正的自信心对78. 思维方式是心智技能的体现 对79. 职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的，其理论被称之为资源保 存理论对80. 情绪是心理与生理间的桥梁对81. 情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流，而是完整•连续•不间断的 经历对82. 孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错83. 危机过后,对心理障碍较为严重的受影 响者,家庭或组织应请心理医生为他们进 行治疗对84. 人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错85. 气质和性格都有好坏之分 错86. 人格既由先天的禀赋所决定，又受后天环 境的影响对,=j87. 工作中如果感到疲惫了，使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88. 判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对89. 在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90. 对创发者来说，支配心理健康者的良心是外在的力量，而不是自我的心声错91. 从心理发育的角度讲，偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度 对92.对93. 长期的高焦虑会引起高血压・胃溃疡 对94. 工作压力大，容易产生职业倦怠 对95. 成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对96. 性格是一种与社会相关最密切的人格特征对97. 尽快完成角色转换,实现角色适应是专业 技术人员进一步实现职业适应的前提和基础 对98.【早对职业倦怠进行关注的国家是英I错99.心理健康是亠个动态平衡的状体对100.工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对。