性与健康学习心得 (3).docx

性与健康学习心得 《人类的性、生殖与健康》学习心得 这学期选修王斌老师的《人类的性、生殖与健康》课，是我20年以来第一次正式接触性健康教育在选课的时候，心情是相当复杂——好奇而又羞涩当时也被好多同学嘲笑，于是自己又有些心虚，但也不知道该怎么去解释因此，我也纠结过是否要退选这门课后来参考了上过这门课的学长学姐的一件，他们说，在王斌老师的课堂上，我们可以学到许多实用的知识，对以后在恋爱、婚姻方面的问题很有帮助最终，好奇心和求知欲战胜了一切，我毅然决然地选择了这次正式的性健康教育 当我真正走进《人类的性、生殖与健康》课堂的时候，我发现，不仅是自己，还有好多同学在对待“性教育”这个问题上，还是很放不开，包括老师放视频、放图片的时候，很多人都不敢抬头看，或者是假装做别的事情，却偷偷的瞄屏幕，或者老师有时候提问一个问题，同学只是小声地讨论甚至只是头脑中想象一下，而不敢正面与老师交流讨论对问题的想法随着课程的进行，同学们才渐渐地真正融入到课堂的知识中去 时间过得很快，这一个学期的学习，就在这样“遮遮掩掩”、“扭扭捏捏”的听课过程中即将结束至今，我不仅在性教育知识上有了很大的收获，并且在性观念的方面也有了一定的改观。

现在，我终于敢跟别人正面讨论“性”这个话题了，没有因为自己学了“性”教育而脸红，反而为自己以及周围人种种错误理解和思想观念而感到羞涩 通过这一学期的学习，我明白了性对于人类社会的繁衍生息有着重要的意义，并不像以前自己想象的那么“肮脏”或者说是邪恶我认识和学习到了以下的内容： 1、性和爱是密切联系的，性应该是建立在爱的基础之上，这也是人与动物的却别没有爱的性，是纵欲若不能正确对待，那么任何动物就无异了，在发生性关系之前，双方要有一定的感情基础，也要明白自己对对方的责任，确保自己有能力承担一切可能的结果性关系应该是美好的，双方都自愿的，不应该存在强迫性，或者一方忍受另一方 2、大学生应该正确对待婚前性行为，双方不能为了挽留感情而讨好对方，被动的发生性关系，这样的做法并不能为爱情升温，反而可能影响到个人心理对性生活的恐惧如果发生婚前性行为，最重要的问题是避孕措施最常见的是安全期避孕，避孕套避孕和药物避孕安全期避孕即在女性的安全期（月经开始后的第7天左右），但成功率不高药物避孕比较简单，效率也比较高，但是对女性身体伤害极大相对而言，避孕套避孕是一种最有效，对身体无伤害，而且可以防止性疾病传染。

3、性疾病的发生与预防也是一个重要的方面如果发生性关系时，性关系糜乱，很有可能染上性疾病，比如常见的淋病、生殖器疱疹、梅毒甚至于艾滋病因此在发生性行为时，必须采取安全措施，避免染上性疾病，除了带避孕套外，单一的性伴侣也是非常重要的选择另外，从有性生活开始就要定期去医院进行检查很多性病是在早起基本上没有感觉，或是感觉很轻微很难意识到，等到后期都会严重影响的身体健康 李晓琴 2013年12月26日 。