青少年成长型思维训练.pptx

我们看到同时传递两个球要比传递1个球要难一些，但是只要投入时 间和针对性的练习，总会越来越快、用时越来越短的 同样不仅仅是动作，其他活动例如学习一门语言、学会一项技能、 培养兴趣爱好、读懂一本书、学会编程或是踢足球等等一切活动都可以 通过练习慢慢学会、习得研究表明，拥有成长型思维的孩子做事不易 放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻 求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅他 们会更在意自己从一件事中是否真正学到了 东西，而不仅仅是能够通过考试I dont understand. 我就是不懂 换个说法： What am I missing?我忽略了什么吗？ 这对我来说太难了，根本没法理解 只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白I give up. 我放弃了 换个说法： Ill use some of the strategies Ive learned. 我得试试我学过的（别的）方法 我的能力达不到，只有放弃了 问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了就换了种思维：,换个说法： This is too hard. 这太难了 This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。

这太复杂了，我不可能完成 只要花足够的时间和精力，一切皆有可能换个说法： Its good enough. 已经挺好的了 Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗？,我做得足够好了，已经达到我的上限了 没有最好只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点换个说法： Ill never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明 Im going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要试试看 就换了种思维： 别人比我聪明，没办法了，我就是不如她 只要学习她的方法，然后认真去做，我也有戏！,换个说法： I cant make this any better. 我不能做得更好了 I can always improve. Ill keep trying! 我还能做得更好，我要继续试试！ 就换了种思维： 我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了 我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努 力，肯定还能再提高！,换个说法： I cant read. 我阅读不太好 Im going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。

就换了种思维： 我没有“阅读”这根筋儿，我就是个书盲 我只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！,换个说法： Im not good at this. 我不擅长这个 Im on the right track. 我正在提高 就换了种思维： 我做不了这些 我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力， 我就会越来越擅长啦。