
少林制敌擒摔二十五法(上).doc
5页少林制敌擒摔二十五法(上)制敌擒摔术是先通过擒拿技术使敌失去反抗能力,再将其摔倒的一种实战技法这种技法实战性很强,有时会给对方造成致命的伤害 一、头部擒摔法 1?郾夹头摔 当对方以右手冲拳向我头部打来时,我双脚迅速向前上步,并以左手向上架开对方拳 随即我左手从上向下抓对方手腕,右脚向对方裆里插进一步,同时,以右手搂抱对方颈部并牢牢夹住,左手带拉和右手夹摔二者合一,并一举将对方从我背部猛力摔过图 1~3) 【要点】 夹头要牢,背摔要猛 2.拧脖摔 当对方突然以双手向我左腿抱来时,我迅速以左手从下向上托抓对方下颔,右手从上向下抓住对方头顶 随即两手用力向左翻拧,将对方翻摔倒地 (图 4~7) 【要点】 两手抱头要紧,拧脖要突然 3.转身摔 当对方突然以双手向我右腿抱来时,我迅速以双手分别从身体两侧抓夹对方头部 随即我向左后转体,右脚向前进步,同时,双手用力夹对方头并向后翻摔 (图 8~10) 【要点】 夹头要紧,转身要快 4.搂脖摔 当对方以右手向我头部打来,我先以左掌架住,随即右脚顺势向左前方跨出一步,并别住对方右腿,同时,以右小臂搂住对方颈部 顺势向下按压,使其失去重心,随即身体稍左拧将对方翻摔倒地。
(图 11~13) 【要点】 搂脖要紧,翻摔要快 5.锁脖摔 当对方以左手冲拳向我头部打来时,我迅速以左手抓住对方左手腕向后反拧,同时以右手臂锁住对方喉节 随即左手扣其左臂或按在自己右手背上,合力将对方翻摔倒地 (图 14~16) 【要点】 锁脖要牢,翻摔要突然 6.卡脖摔 当对方以右手冲拳向我胸部打来,我两脚迅速向前滑进一步,同时,左手从内向外抓住对方右手腕 随即我右脚向对方右脚外侧抢进一步,右手卡住对方脖子,左手用力将对方右手臂向怀里带拉,合力将其擒摔倒地 (图 17~19) 【要点】 卡脖要紧,擒摔突然 二、腕部擒摔法 1.拧腕摔 当对方以右手冲拳向我胸部打来,我迅速以左手从上向下按压对方右手腕,右手从下向上抄抓对方右手腕 随即身体向右拧转,并以双手合力向右拧对方右腕将对方擒摔倒地 (图 20~23) 【要点】 抓腕要准,拧腕要狠 2.反腕摔 当对方以右手冲拳向我胸部打来时,我迅速以左拳从上向下扣按对方右小臂 随即右手抓住对方右手腕向上向前反拧,同时,两脚向前滑进一步,将其翻摔倒地 (图 24~26) 【要点】 反拧突然,翻摔迅速 3.压腕摔 当对方以右手冲拳向我胸部打来时,我迅速以双手分别从两侧抓住对方右手腕。
随即两手用力向下按压对方手腕,并以左脚勾踢对方右脚,将其翻摔倒地 (图 27~30) 【要点】 压腕有力,勾踢迅猛 4.扛腕摔 当对方以右手冲拳向我胸部打来时,我迅速以右手拨开对方右拳,左手向上托起对方右肘,同时,以右膝向前冲顶对方裆部 随即右脚向前落步,身体向右后转体 180°同时,扛住对方腋下将对方从我头顶摔过 (图 31~36) 【要点】 落步及时,扛腕要快 三、肘部擒摔法 1?郾扛肘摔 当对方以右手冲拳向我头部打来时,我迅速向左前滑进一步,让过对方进攻 随即我以双手抓按对方右手腕,左脚向对方裆里插进一步,并以肩部向上猛扛对方肘关节,致其倾摔 (图37~40) 【要点】 插步迅速,扛肘突然 2.托肘摔 当对方以右手冲拳向我头部打来时,我迅速以右手抓住其右手腕,左手从下向上托住对方右肘关节 ?S 即我左脚向对方右脚外侧跨出一步,同时,双手向后推送使其倒地 (图 41~43) 【要点】 跨步及时,托肘有力 3.拧肘摔 当对方突然抱住我右腿时,我迅速以右手抓住对方左手腕,将其拽开 随即左手亦抓住对方左肘关节;两手合力向外反拧,使其倒地 (图 44~47) 【要点】 抓腕要牢,拧肘迅猛。
(待续) (编辑/高 翔)。
