心理学 第4章 记忆.ppt

第五章 记忆v教学目标：v1、理解掌握好记忆这一概念、记 忆表象的定义和特征v2、理解掌握好记忆的基本过程及 其每一过程的内容和特征、各过 程之间的联系Date1记忆 嘉应学院 曾拓v3、掌握影响识记效果的主客观因 素v4、理解掌握好遗忘规律，领会遗 忘曲线的含义v5、掌握影响长时记忆遗忘的因素 v6、懂得记忆规律在教学中的应用 v7、了解青少年记忆的特点及良好Date2记忆 嘉应学院 曾拓v记忆力的培养途径、方法等v8、对良好的记忆方法应有一定了 解Date3记忆 嘉应学院 曾拓第五章 记忆v第一节 记忆概述 Φv第二节 记忆规律在教学中的应 用 Φv第三节 青少年记忆力的培养 ΦvRecapping Main Pointsv思考与练习Date4记忆 嘉应学院 曾拓第一节 记忆概述v一、什么是记忆（ memory）v 记忆是个体对过去经 验的反映，包括识记、保 持和再现（或再认）三个 环节用信息加工的术语 讲就是人脑对外界输入的 信息进行编码、存储和提 取的过程（这也是认知心 理学家的观点） 记忆脑机制Date5记忆 嘉应学院 曾拓个体的过去经验包括：vA、过去感知过的事物；B、思考过的问题；vC、练习过的动作；D、体验过的情感 。

Hermann EbbinghausWilliam James最 早 系 统 研 究 记 忆 的 心 理 学 家Date6记忆 嘉应学院 曾拓v二、记忆表象 v1、定义：感知过的事物不在面前时在 头脑中所出现该事物的形象叫记忆表象 v2、特征：vA、直观性； B、概括性v3、记忆表象是介于知觉和思维之间的 中间环节，是感性认识到理性认识的基 础记忆是感性认识向理性认识过渡的 桥梁v问题：试比较记忆表象与记忆的关系 Date7记忆 嘉应学院 曾拓三、记忆的分类v根据信息加工的时间长短分类v同学们试一试，看你记住了多少：v（1）、（2）vA、感觉记忆（瞬时记忆）vB、短时记忆 同学们看记住了多少：（数字记 忆实验）、（看一遍你能记住多少①、②）.vC、长时记忆v问题：比较三者之间的关系 记忆过程、三种记 忆的比较、记忆的信息加工模式Date8记忆 嘉应学院 曾拓v 根据记忆的内容分类vA、形象记忆vB、语言记忆（也叫逻辑记忆）vC、情绪记忆vD、运动记忆Date9记忆 嘉应学院 曾拓v外显记忆和内隐记忆v★外显记忆是指当个体需要有意 识地或主动地收集某些经验用以 完成当前任务时所表现出的记忆 。

v内隐记忆是指在不需要意识或 有意回忆的情况下，个体的经验 自动对当前任务产生影响而表现 出来的记忆Date10记忆 嘉应学院 曾拓v三、记忆的过程及规律v㈠、识记v 1、定义：识记是获得事物映象并成为经 验的过程，是记忆过程的第一步v2、种类：v （1）、根据识记时有无目的分：无意识记 、有意识记记忆过程的三种基本认知操作人的记忆过程与仓储有相似之处吗？Date11记忆 嘉应学院 曾拓v（2）、根据识记时所采用的方法分：v机械识记v意义识记v3、影响识记的因素：v记忆小实验v（1）、识记的目的任务v （2）、识记活动的性质、任务v （3）、材料的数量和性质Date12记忆 嘉应学院 曾拓v㈡、保持与遗忘v1、保持v（1）、定义：它是识记过的信息在 头脑中的存储，即已经识记了信息在 头脑中得以巩固的过程努力记住它v（2）、保持的变化：v保持材料的量变v保持材料的质变 Date13记忆 嘉应学院 曾拓v2、遗忘（forgetting）v（1）、定义：对识记过的内容不 能再认或再现（也叫回忆），或 者表现为错误地再认或再现就是 遗忘v（2）、分类：暂时性遗忘和永久 性遗忘。

Date14记忆 嘉应学院 曾拓（3）、遗忘的规律 vA、艾宾浩斯遗忘曲线v 遗忘是不均衡的，遗忘先快后慢 ，到一定时间，遗忘停留在一定水平 上不再发展vB、一般地说，识记材料的数量越多 ，则识记后的遗忘也越多vC、识记材料的性质对遗忘有影响Date15记忆 嘉应学院 曾拓vD、适度的过度学习能减少遗 忘vE、前摄抑制和倒摄抑制对遗 忘有影响vF、学习材料的系列位置对遗 忘有影响vG、分散复习比集中复习的记 忆效果好Date16记忆 嘉应学院 曾拓v小实验vI、加工水平vJ、识记者的主观因素（个人的动机、兴 趣、需要、情感等）和识记时采用的方法 等对遗忘有影响v试一试：认真观看《恋爱50次》，看 后能否尽可能详细讲给大家听v㈢、再认与再现v1、再认（recognition）Date17记忆 嘉应学院 曾拓v（1）、定义：对已感知过的事物再 次出现时能够辩认出来的心理过程， 称之为再认v（2）影响再认的因素vA、材料的性质和数量（材料的相似 性）vB、时间间隔vC、思维活动的积极性（比较、推论 等） Date18记忆 嘉应学院 曾拓vD、个体的经验、定势和期待等 。

vE、人格特征（场独立性的人再 认成绩较好）v2、再现v（1）、定义：人们对过去经历过 的事物的形象或概念在人们的头 脑中重新出现的过程再现也叫 重现或回忆（recall）Date19记忆 嘉应学院 曾拓v（2）、分类：①无意再现和有意 再现；②直接再现和间接再现v※ 回忆策略直接影响回忆的进 程和效果，常用且有效的回忆策 略有：v联想，它是回忆的基础联想有 接近律、相似律、对比律和因果 律等规律Date20记忆 嘉应学院 曾拓v定势和兴趣，它影响回忆的方向 和效果v双重提取寻找关键支点是回忆 的重要策略v暗示回忆和再认有助于信息提取 v与干扰作斗争 vreturnDate21记忆 嘉应学院 曾拓brain co mputerMotorcyclehair astronomychestrefrigeratoranatomybotanyv返回Date22记忆 嘉应学院 曾拓Y G H RK B M FP V T Wv返回Date23记忆 嘉应学院 曾拓vZ G X RS B Q UE D N Jv返回Date24记忆 嘉应学院 曾拓v北京、上海、天津、重庆、电视、冰箱、电脑、欣喜、愤怒、悲哀、快乐、叛国、救国、爱国、护国。

vreturn Date25记忆 嘉应学院 曾拓v沙漠、数学、灯泡、深刻、网络、天空、情感、成就、研究、日记、电梯、口述、梅州、打包、高手vreturnDate26记忆 嘉应学院 曾拓vreturnDate27记忆 嘉应学院 曾拓vreturnDate28记忆 嘉应学院 曾拓第二节 记忆规律在教学上的应用 v一、运用记忆规律提高课堂教学 的记忆效果 v1、提出识记的具体目的和任务v2、充分利用无意识记规律v3、重视知识的归纳和系统化Date29记忆 嘉应学院 曾拓v4、排除前摄抑制和倒摄制的干扰 v5、构建线索和利用联想规律v6、重视复述训练v7、采用精细加工策略①组块、 ②主观组织、③心象化Date30记忆 嘉应学院 曾拓二、运用记忆规律指导学生复习v1、指导学生及时复习v2、指导学生正确分配复习时间v3、进行多样化的复习指导v4、复习量要合适v5、运用适当的过度学习策略Date31记忆 嘉应学院 曾拓v6、把反复阅读和尝试重现结合起 来vreturn Date32记忆 嘉应学院 曾拓第三节 青少年记忆力的培养 一、良好的记忆品质 A、记忆的敏捷性 B、记忆的持久性 C、记忆的精确性 D、记忆的准备性Date33记忆 嘉应学院 曾拓v二、影响记忆品质的因素： 1、个体的先天遗传特点对记忆品质有 影响； 2、识记时个体大脑皮层的兴奋水平会 影响记忆的敏捷性； 3、识记息信材料时的方法，加工材料 的深度会影响记忆的敏捷性、持久 性和精确性； 4、个体所识记材料的条理性、系统性 和理解程度会影响记忆的准备性。

Date34记忆 嘉应学院 曾拓三、青少年记忆的特点 v1、青少年期是记忆的黄金时代v★美研究：人脑22岁处于顶峰，27 岁开始衰弱.docv2、识记的有意性随目的性的增加而 增加 v3、意义识记的方法占主导v4、抽象识记的能力有较大发展v5、记忆的广度日渐增大 Date35记忆 嘉应学院 曾拓v四、良好记忆力的培养 1、树立正确的观点和充分的信心 2、要正确进行识记 ⑴集中注意力 ⑵明确识记的目标 ⑶积极思维，力求理解 ⑷掌握客观的记忆规律Date36记忆 嘉应学院 曾拓⑸要注意劳逸结合，消除大脑疲 劳 ⑹加强实践应用 3、掌握科学有效的记忆方法 ⑴多通道协同记忆法 ⑵分散记忆与集中记忆结合起来 ⑶诵读与背诵结合起来 ⑷利用知识本身的规律进行记忆 Date37记忆 嘉应学院 曾拓⑸组织记忆法 ⑹联想记忆法 ⑺主观组织法 ⑻心象化 ⑼深度思考、精细加工方法 4、正确科学地组织好复习5、加强正确再认和回忆的实践vreturn如何改善人们的记忆Date38记忆 嘉应学院 曾拓vreturnDate39记忆 嘉应学院 曾拓H.EbbinghausDate40记忆 嘉应学院 曾拓Date41记忆 嘉应学院 曾拓Date42记忆 嘉应学院 曾拓Date43记忆 嘉应学院 曾拓vreturnDate44记忆 嘉应学院 曾拓Recapping Main Pointsv1、记忆是个体对过去经验的反映，包括 识记、保持和再现（或再认）三个环节。

认知心理学家则认为记忆是脑对外界输入 信息进行编码、存储和提取的过程记忆 联结着人们的心理活动的过去和现在，是 人们学习、工作和生活的基本机能v2、个体感知过的事物一旦成为记忆内容 ，是以某种具体的形象保存在脑中的，这 种形象Date45记忆 嘉应学院 曾拓v叫记忆表象它有直观性和概括性两个特 征v3、记忆是一个复杂的心理现象，可以按 照不同标准将其分为不同类型按内容分 有形象记忆、语言—逻辑记忆、情绪记忆 和运动记忆；按储存信息的久暂分有瞬时 记忆（也叫感觉登记、感觉记忆）、短时 记忆（也叫工作记忆）和长时记忆v4、影响识记效果的因素主要有三大方面 v5、保持过程中会发生保持信息的量变和 质变v6、遗忘是有规律的，有先快后慢的趋势 Date46记忆 嘉应学院 曾拓v7、记忆有敏捷性、持久性、精确性和准 备性四种品质v8、个体的记忆力会受先天遗传因素的影 响，但后天努力是发展记忆力的关键vreturnDate47记忆 嘉应学院 曾拓小脑负责调节运动功能和 动作记忆，程序性记忆也主 要位于小脑之中陈述性记忆主要储存于大脑皮层海马负责新异信息并将传送到大脑 皮层的有关部位加以永久存储Date48记忆 嘉应学院 曾拓记忆过程的三种基本认知操作一、编码（encoding）二、存储（storage）三、提取（retrieval）returnDate49记忆 嘉应学院 曾拓v 编码就是对信息进行转换，使之获得适合于 记忆系统的形式的加工过程(Encoding)。

经过编 码所产生的具体的信息形式叫做代码(Code)v 1、编码是有选择性的v2、编码主要有三种方式：v（1）听觉编码（也称作声码）（acoustic encoding），一般认为这是短时记忆的主要存储 形式一、编码（encoding）Date50记忆 嘉应学院 曾拓v（2）视觉编码（即按刺激的视觉物理 属性进行编码）请看v（3）语义编码v 语义编码是指神经系统不按刺激 物的物理属性和特征，而是按刺激物 所具有的意义来表征来表征所接收的 刺激的认知加工活动，语义码是语义 。