18岁护肤的正确步骤.docx

18 岁护肤的正确步骤18 岁护肤的正确步骤洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再 用洗面奶化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作 用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以 无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注 意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的 u 区，按照 由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收， t 区也用相同的方式重复最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤， 100 下为一组，进行3组即可保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品秋冬季节皮 肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜春夏皮肤比较湿润 用乳就行了如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名 指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸 ;.扩展到额头中央，再向两边 拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的spf与pa值去 选择，防晒霜的功效时间长短是取决于 spf 值得大小，以 spf15 为例它的功效时间是（15 X 10分钟=150分钟）也就是说spf15它表 示的是防晒功效是 10 分钟的 15 倍。

并不是说时间越长越好，因 为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外 工作或运动的，就不建议你用高倍的了18 岁护肤的正确方法第一：使用一些天然的或刺激性较小的东西儿童护肤霜：建议不要使用油性的，最好使用水性的我用 的是郁美静的，用了20 多年了，以前这个只适合冬天用，现在它 出了新的产品有水性的一种，夏天也可以用了对于t型部位的清洁，你可以使用去角质的物品来进行护理 这个要根据自己的皮肤来进行购买，不是任何一种皮肤都适合用 的，干性的最好不要使用洁面：可以购买含植物成分比较多的洗面奶早上洗脸的时 候尽量使用冷水清洗，晚上可以先用热水，再用冷水清洗这样 可以使皮肤保持很好的弹性爽肤水：最好是不要使用，可以用黄瓜汁（黄瓜的刺激性比较 强不建议干性皮肤使用 ）或者西瓜汁、西瓜皮代替（用后一定要用 清水清洗），如果是使用西瓜皮可以直接把西瓜吃干净以后把皮粘 在脸上，10 分钟左右就可以洗了西瓜皮和黄瓜都有很好的清热 的作用，可以让皮肤更有弹性面膜：可以自己制作简易的面膜可以使用用黄瓜（草莓、柠 檬）、牛奶、蜂蜜、珍珠粉、鸡蛋清再加少许面粉搅拌成糊状涂抹 于面部待干后即可，黄瓜等物搅成羹和那些东西合在一起。

油性 肌肤可以使用柠檬）第二：在护理的时候千万不要太用力，老是怕弄不干净用手 使劲的揉搓，这样容易伤害皮肤，当准备卸掉脸上的护理品的时 候，用清水冲洗这样不伤害皮肤一定要用清水清洗干净，多 用点水，比你用手用力的揉搓好得多，而且容易把脸上的脏物质 洗掉，用手揉搓只是一个辅助作用夏季护肤的正确步骤1. 清洁很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力 过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、 彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜所以在夏季恰如其分地清洁 是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要2. 调理调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要， 在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水 收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水3. 美白紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水 分容易流失由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同 时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适 合夏季的皮肤护理4. 防晒防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预 防光老化的途径防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产 品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏; 具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒 产品，当然是理想的选择。

5. 抗氧化修复除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化 和修复功能的面贴也是很好的保养方法面贴使用简单，效果出 众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。