卓达老年大学较你做家用艾灸器.doc
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卓达老年大学较你做家用艾灸器（图）▲曹树杰老师在教老人们做艾灸器 7 月 30 日上午，30 多位本报读者跟曹树杰老师学会了做艾灸器大家都说，自己做艾灸器，实惠好用，能省下不少钱当天上午 8 时多，老人们就陆续来到石市卓达老年大学的学习现场有的老人说，自己也偶尔在家灸疗，可是因为没有器具，就用手拿着燃烧的艾条，费劲不说，烧着烧着就拿不住了，很浪费当天上午学习结束后，读者冯志霞高兴地说，好几个邻居想让她帮忙买艾灸器，现在好了，她回去可以教大家做了附：艾灸器制作方法一、准备材料：5 块木板（最好是白松木或梧桐木），厚度均为 0.5－1 厘米其中两块为边长8 厘米的正方形木块，三块为宽 8 厘米、长 12 厘米的长方形木块； 一块宽 10 厘米、长 14 厘米的不锈钢丝网；一条宽 1.5 厘米、长 20 厘米的薄铁皮；数个小铁钉、铁质图钉和一个长短适中的长条形木把二、用两块正方形木板和两块长方形木板钉成一个长方体盒子；三、在盒内距离底边 3－4 厘米处安装不锈钢丝网（用图钉固定）；四、将薄铁皮弯成一个或两个直径为 2.5 厘米的圆圈（如图 ①），然后将铁皮圆圈用图钉固定在盒子的一侧、丝网上方。
五、将木把钉到木盒上（如图②）；剩余的一块长方形木块做盖子，艾灸器即制作完成提示：艾灸器盒子的大小也可以根据使用者的需要而定使用艾灸器时，只需把点燃的艾条放在丝网上边的薄铁皮圆圈内，将圆圈中心对准施灸的穴位盖上盒盖，每次灸 15－ 30 分钟皮肤感觉温度高了，只需将艾灸器抬高即可灸后皮肤红晕温热为佳灸疗可以起到预防疾病，强身健体的功效主要能治疗外感风寒引起的感冒、咳嗽，寒湿引起的痛经、腹痛、腰背痛和关节痛等但提醒大家注意，生病后最好还是去医院或遵医嘱。
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