
2024年职业技能:游泳教练资格证考试题与答案.docx
59页2024年职业技能:游泳教练资格证考试题与答案一、单选题1. 游泳教学中,水中呼吸练习的(),是由用力吐气,把气吐尽造成的A.主动呼气B.被动吸气C.被动呼气D.主动吸气试题答案:B2. 熟悉水性教学中,漂浮动作的要点是:()A.做动作时,应用力呼气,全身放松B.做动作之前,吸足气,全身放松C.做动作之前,用力呼气,全身绷紧D.做动作之前,吸足气,全身绷紧试题答案:B3. 游泳教练在教授初学者时,首先应当强调什么? A、泳姿技巧 B、呼吸方法 C、游泳速度 D、泳池规则 参考答案:B4. 游泳教练在教授学员时,如何教授学员正确的呼吸与动作配合技巧? A、只关注动作教学 B、忽视呼吸与动作的配合 C、教授学员正确的呼吸与动作配合技巧,如呼吸的时机、深度和与动作的协调性等 D、学员自行探索呼吸与动作的配合 参考答案:C5. 在教学中,凡是存在安全隐患的地方,应该()A.向领导报告B.回避C.设置明显的警示标志D.勇敢面对试题答案:C6. 游泳教练在教授学员时,如何培养学员的游泳安全意识? A、不强调游泳安全意识 B、只在发生危险时强调 C、在教学中始终强调游泳安全,教授学员正确的自救技能和预防溺水的方法 D、学员自行培养游泳安全意识 参考答案:C7. 游泳运动员在训练中,如何提高自己的速度和耐力? A、只进行速度训练 B、忽视耐力训练 C、结合速度训练和耐力训练,制定综合训练计划,以提高游泳的综合能力 D、随意进行速度和耐力训练 参考答案:C8. 在熟悉水性的教学中,陆上换气模仿练习的教学重点是:双膝弯曲,双手扶在膝处;()A.身体后倾,全身放松B.身体正直,全身放松C.身体前倾,上肢放松D.身体前倾,全身放松试题答案:C9. 在游泳比赛中,运动员突然抽筋时,应该怎么做? A、立即停止游泳 B、加快游泳速度 C、尝试继续比赛 D、立即呼救 参考答案:A10. 游泳教练在教授学员时,哪种泳姿通常是首先教授的? A、蛙泳 B、自由泳 C、蝶泳 D、仰泳 参考答案:A11. 游泳教练在教授学员时,如何帮助学员提高自信心? A、不断强调学员的错误 B、设定过高的目标 C、给予正面的反馈和鼓励 D、忽视学员的自信心 参考答案:C12. 波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为:当手臂前伸到3/4时,腿开始做()动作A.蹬夹腿B.收腿C.滑行D.外翻试题答案:A13. 在教授学员进行仰泳时,应特别强调哪一部分的技巧? A、手臂划水 B、腿部踢水 C、呼吸技巧 D、身体平衡 参考答案:C14. 游蛙泳时(),主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿A.翻脚B.滑行C.平收腿D.撅臀试题答案:D15. 游泳教练在教授学员时,如何培养学员的游泳节奏感? A、不考虑游泳节奏感 B、只让学员在水中自由体验 C、通过音乐、节拍器等工具,结合技术动作的训练,培养学员的游泳节奏感 D、随意培养节奏感 参考答案:C16. 下列选项中()练习是仰泳水中划手练习A.扶水槽单臂练习B.仰卧池边仰泳配合C.站立双臂仰泳划手D.站立单臂仰泳划手试题答案:A17. 游泳运动员在训练中,如何合理补充营养以提高体能? A、不关注营养补充 B、随意补充营养 C、根据训练强度、体能消耗和营养需求,合理制定营养补充计划,包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等 D、只吃喜欢的食物 参考答案:C18. 游泳教练在教授学员时,如何教授学员正确的转身和起跳技术? A、只教授转身技术 B、忽视起跳技术 C、教授学员正确的转身和起跳技术,包括转身的流畅性、起跳的力量和入水的准确性 D、学员自行探索转身和起跳技术 参考答案:C 19. 游泳教学是教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动。
A.目的、任务和要求B.行为规范C.形式规格D.法律法规试题答案:A20. 游泳运动员在训练中,如何正确处理疲劳和过度训练? A、忽视疲劳和过度训练 B、只在出现症状时处理 C、学会识别疲劳和过度训练的症状,及时休息和调整训练计划,避免对身体造成损害 D、随意应对疲劳和过度训练 参考答案:C21. 哪种泳姿是速度最快的? A、蛙泳 B、自由泳(爬泳) C、蝶泳 D、仰泳 参考答案:B22. 在蝶泳游进时,采用小波浪身体姿势可以有效减少()A.形状阻力B.波浪阻力C.摩擦阻力D.表面阻力试题答案:B23. 游泳运动员在比赛中,如何控制呼吸以保持最佳游泳状态? A、随意呼吸 B、只在需要时呼吸 C、学习并掌握正确的呼吸技巧,如侧头呼吸、呼吸频率与动作配合等,以保持游泳的稳定性和持久性 D、不关心呼吸方式 参考答案:C24. 游泳运动员在训练中,如何预防和处理常见的游泳伤害? A、忽视伤害预防 B、只在受伤后寻求治疗 C、学习并掌握常见的游泳伤害预防知识,如正确的姿势、热身、放松等,并学会基本的伤害处理方法 D、随意应对伤害 参考答案:C25. 游泳过程中,过于逞强而受到伤害,属于()原因。
A.生理B.智力C.技术D.心理试题答案:D26. 游泳运动员在训练中如何合理安排有氧和无氧训练? A:只进行有氧训练 B:只进行无氧训练 C:根据训练目标合理安排 D:随意安排 参考答案:C27. 游泳池常用数学器材包括()A.漂浮B.瑞士球C.杠铃D.拉力器试题答案:A28. 爬泳的速度与其他三种姿势相比()A.比蛙泳快比蝶泳慢B.最快C.比蛙泳慢D.最慢试题答案:B29. 游泳教练在教授学员时,如何帮助学员克服游泳中的恐惧心理? A、忽视学员的恐惧心理 B、强制学员进行训练 C、通过鼓励、示范和逐步引导的方式,帮助学员克服游泳中的恐惧心理 D、让学员自行克服恐惧心理 参考答案:C30. 游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地(),依次进行教学,最后掌握完整动作A.分解成几个部分B.拆分成上下肢动作和呼吸动作C.划分为手.腿.呼吸三个部分D.分为上肢动作和下肢动作试题答案:A31. 健身指导者纠正错误的关键时机在动作技能形成的()A.泛化阶段B.定型阶段C.泛化和分化阶段D.分化阶段试题答案:C32. 站立蛙泳配合模仿的动作顺序是()A.蹬腿—伸手—收腿—划手—收手B.划手—收手—收腿—伸手—蹬腿C.收腿—划手—蹬腿—收手—伸手D.划手—收手—伸手—收腿—蹬腿试题答案:B33. 蛙泳腿部技术练习时,可采用的顺序是()A.坐撑蛙泳腿模仿—翻脚练习—俯卧蛙泳腿模仿B.卧蛙泳腿模仿—翻脚练习—坐撑蛙泳腿模仿俯C.翻脚练习—坐撑蛙泳腿模仿—俯卧蛙泳腿模仿D.翻脚练习—俯卧蛙泳腿模仿—坐撑蛙泳腿模仿试题答案:C34. 在组织教学时,游泳指导员下水示范,不应该()A.清点人数B.尝试水温C.补充营养品D.将身体冲洗干净试题答案:C35. 在组织教学时,游泳指导员下水示范前,不应该()A.补充营养品B.将身体冲洗干净C.尝试水温D.清点人数试题答案:A36. 爬泳向下打水时,脚获得的反作用力分别是()的A.向后和向上B.向前和向下C.向后和向下D.向前和向上试题答案:C37. 仰泳移臂(),身体向划水臂一侧转动A.入水前B.前半部分C.到头上时D.后半部分试题答案:B38. 游泳教学中,水中呼吸练习的(),是由用力吐气,把气吐尽造成的A.主动呼气B.被动吸气C.被动呼气D.主动吸气试题答案:B39. 哪种泳姿是唯一一个脸朝上的? A、蛙泳 B、自由泳 C、蝶泳 D、仰泳 参考答案:D40. 在教学中,凡是存在安全隐患的地方应该()A.勇敢面对B.回避C.向领导报告D.设置明显的警示牌试题答案:D41. 蛙泳腿部技术练习时,可采用的顺序是()A.坐撑蛙泳腿模仿—翻脚练习—俯卧蛙泳腿模仿B.卧蛙泳腿模仿—翻脚练习—坐撑蛙泳腿模仿俯C.翻脚练习—坐撑蛙泳腿模仿—俯卧蛙泳腿模仿D.翻脚练习—俯卧蛙泳腿模仿—坐撑蛙泳腿模仿试题答案:D42. 游仰泳时,身体()与水平面构成一个很小的夹角A.矢状轴B.横轴C.垂直轴D.水平轴试题答案:C43. 单个游泳技术动作的教学顺序中,水中有固定支撑练习可以是()练习A.手扶池边B.扶打水板C.水中滑行D.背浮漂扶打水板试题答案:D44. 游泳呼吸练习中,做模仿时,强调头后仰,不抬头,抬身体,可以避免()A.鼻子进水B.换气动作过猛C.换气时间过长D.假呼吸试题答案:D45. 爬泳身体围绕纵轴转动时具有重要意义,能()有效划水距离。
A.延长B.延缓C.缩短D.保持试题答案:A46. 游泳时,影响人体重力的因素不包括()A.人体面积B.重力加速度C.人体密度D.人体质量试题答案:D47. 爬泳身体围绕纵轴转动时具有重要意义,能()有效划水距离A.延长B.延缓C.缩短D.保持试题答案:A48. 蛙泳划水的动作阶段包括()A.向上划水和抓水B.向下划水和抓水C.向内划水和抓水D.向外划水和抓水试题答案:D49. 浪式蛙泳游进时,当手臂()时,肩部自然升高,嘴露出水面吸气A.向内划水B.向上划水C.向下划水D.向外划水试题答案:C50. 扶池边,蛙泳腿练习中的(),可以让学员掌握正确的蛙泳腿技术A.半陆半水蛙泳腿练习B.憋气做蛙泳腿C.扶板蛙泳腿练习D.蛙泳腿陆上模仿试题答案:A51. 人体匀速游进中,()占总阻力的比例最大A.摩擦阻力B.形状阻力C.波浪阻力D.表面阻力试题答案:B52. 扶池边漂浮练习时,应注意()A.抬头,并把头夹在两臂之间B.低头,并把头夹在两臂之上C.抬头,并把头夹在两臂之上D.低头,并把头夹在两臂之间试题答案:D53. 下列不属于蛙泳平收腿错误动作产生的原因是()A.两膝之间距离太宽B.小腿收的少C.两膝之间距离过窄D.大腿收的多试题答案:C54. 竞技游泳正式比赛中,游泳池有长池和短池之分,其中长池长度为()米A.25B.60C.50D.30试题答案:C55. 游泳运动员在游泳时,如何预防耳朵进水? A、戴上耳塞 B、忽视耳朵进水 。
