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防震避震 安全防范★第一篇：防震避震 安全防范 防震避震 安全防范 ——龙华店中学进行防震避震演习 为切实增强广大师生防震减灾意识，提高广大师生地震应急避震、疏散能力，4月3日上午9点30分，龙华店中学举行地震应急避震、疏散演练，龙中全体师生参加了演练4月2日晚上也对住宿生进行了防震演练） 演练开始前，龙华店中学政教处主任发放了防震避震知识材料，并做了动员讲话，对此次演练的目的、意义作具体阐述，并对演练要点及注意事项作了讲解，要求各班认真组织开展地震应急避震、疏散演练，进一步提高学生紧急避险、疏散、自救自护和应变的能力3日上午9：30分，地震应急避震、疏散观摩演练正式开始，随着警报的启动，发出地震的信号，龙中800多名师生根据演练预案，在各要害点负责人的指挥下，双手抱头，迅速蹲于课桌下或墙角等相对安全区域应急避震稍后，演练总指挥发出迅速撤离信号，师生们按照疏散路线，迅速有序地从各个班级的安全出口紧急疏散撤离到操场指定集中区域，全程用时仅2分40秒整个过程快速、安静、有序，没有意外发生此次演练全面、真实地模拟了地震发生时学生紧急避震、逃生、自救等各个环节，演练活动取得了圆满成功。

演练结束后，龙华店中学政教处主任夏慧娟对演练作了现场点评，肯定了参加演练活动的全体师生动作规范、沉着果断、配合默契，使演练活动取得圆满成功，达到了预期的目的 近年来，龙华店中学根据上级要求和办学实际，已指导学生开展过好多次防震避震紧急疏散演练，师生紧急避险、疏散、自救自护和应变的能力有了显著提高 通讯员 夏慧娟 第二篇：防震避震演练 防震避震安全课教案 杏树中学 王丽英 时间 5月6日 班级 2年1班 活动目的： 1、通过学谚语和顺口溜，让中学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识 2、孩子们在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让中学生掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领 活动准备： 1、有关地震防震图片和VCD，防震科普片和防震科普宣传画 2、课件 活动过程： “安全重于泰山”，安全工作是学校的头等大事我们在汶川地震发生后及时在小学生中开展防震知识普及和防震演练，增强小学生的安全意识，提高小学生的自我保护能力 一、通过学谚语和顺口溜，让小学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。

1、观看PPT课件（地震预兆） 2、震前井水变化的谚语: 井水是个宝，地震有前兆 无雨泉水浑，天干井水冒 水位升降大，翻花冒气泡 有的变颜色，有的变味道 3、动物反常情形的谚语： 震前动物有预兆，群测群防很重要 牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬 鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫 冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑 兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳 蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢 家家户户都观察，发现异常快报告 植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等 二、教师讲解有关地震时应注意的问题： 播放远教资源——地质灾害视频 讨论强调地震来时注意的问题： 1、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置较高家俱上不堆放笨重物品房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散 2、地震发生时，如何进行个人防护？ a. 如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。

注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的 b. 如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤 c. 如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内 d 如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜在楼上时，要看准机会逐步向底层转移 e. 如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体地震后，迅速下车向开阔地转移 f. 无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉 三、进行简单的防震演练 四、本课小结; 本堂课我们通过图片，儿歌，视频，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。

达到我们预期目的大家都是好样的 五、学习抗震救灾英雄少年事迹 六、课外拓展： 把今天学到的知识讲给爸爸、妈妈和朋友听，或者考考他们掌握多少防震知识 第三篇：如何防震避震 如何防震避震？ 大量震例表明，地震中学校最容易遭受灾难要做好学校的防震准备，首先搞好防震减灾知识的学习和宣传，开办地震知识讲座、组织师生观看有关防震的影视和录像，安排好学生转移、撤离的路线和场地； 第二，在老师带领下进行防震练习例如室内“一分钟紧急避险”、震后撤离教室的练习、自救互救练习等 地震时教师要保持镇静，指挥学生采取正确的避震措施正在上课的学生，应双手抱头迅速躲在课桌下、讲台旁边；在教学楼内的学生，可以到开间小、有管道支撑的房间里暂避在操场的学生，可原地不动蹲下，双手保护头部注意避开高大建筑物或危险物 绝不可让学生到处乱跑或蜂拥挤向楼梯，切忌跳楼，以免造成非震伤亡震后应在教师指挥下有秩序地撤离 抓住震前十几秒钟 大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。

据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72% 专家们认为： 大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避 避震要点 震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方 身体应采取的姿势： 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心 抓住桌腿等牢固的物体 保护头颈、眼睛、掩住口鼻 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体 在学校怎样避震 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部注意避开高大建筑物或危险物 不要回到教室去 震后应当有组织地撤离 必要时应在室外上课 在公共场所怎样避震 听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处 在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离 在商场、书店、展览馆、地铁等处 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物 在行驶的电（汽）车内 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近：地震过去后再下车 在户外怎样避震 就地选择开阔地避震 蹲下或趴，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方； 用书包等保护头部； 不要随便返回室内 在野外怎样避震 避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等； 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等 躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

地震时遇到特殊危险怎么办 燃气泄漏时： 用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移 遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进 毒气泄漏时： 遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻 应注意避开的危险场所： 生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等 如果被压怎么办 震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物； 搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌； 设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压； 不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火； 闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻； 不要乱叫，保持体力，用敲击声求救 震后抢险救灾 指挥部发出命令； 迅速恢复与外界的通讯联系； 实行交通管制，清理路障； 迅速排除险情； 恢复医院功能或建立新的医疗救护点； 迅速有效地组织抢救被埋人员 加强社会治安。

积极参加互救活动 救人方法： 挖掘被埋压人员应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援 救人原则： 先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手 在灾后特殊环境下怎样生活 注意饮食和个人卫生 搭建和居住防震棚要注意防火 积极投入恢复重建工作 按规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫灭病 【资料显示】按照一般规律，地震后，遇难者众多，加之雨淋日晒，尸体迅速腐烂，会导致瘟疫的发生和蔓延地震后常见的疾病有肠道传染病、虫媒传染病、人畜共患病和自然疫源性疾病及食源性疾病等汶川地区也将面临这种困境 【专家建议】地震过后，要做好自我卫生防护，把好“病从口入”关，远离疾病，千万别“刚出虎口又入狼窝” 注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键保护生活饮用水免受污染，用漂白粉或漂白粉。