广播体操《七彩阳光》教案.doc

第一课 学习新广播操《七彩阳光》：预备节（8×4） 教学目标： 本课以介绍这套操的特点为主，让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会重 点：提高学生学习新操的兴趣难 点：学习预备节的熟练程度课 时：一课时课 型：实践课教 具：录音机一台教学过程：一、导入与热身1、队列、慢跑2、专门性练习、体育委员组织整队3、教师宣布本课内容、任务4、教师指挥、口令5、组织四列横队：（1）学生听口令站队2）学生听口令练习、模仿二、体验与观察 1、《七彩阳光》共分9节，68个八拍本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长2、预备节8拍×4：讲解、示范预备姿势：直立第一个八拍：1——4两臂经侧至侧上举，抬头5——8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍：1——4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）5——8起落踵4次，同时两手五指分开境外内旋4次第三个八拍：1——2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度3——4还原成直立5——8同1——4，但方向相反。

第四个八拍：1——2起落踵1次，同时两臂前举3——4起落踵1次，同时两臂还原成直立5——7起落踵3次，同时两手叉腰8——还原成直立3、教师领做并指导动作如图：三、舒缓身心1、简要总结本课的上课情况2、找动作做的好的同学表演并表扬四、课下练习： 复习预备节，预习第一节操伸展运动8拍×8这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习第二课 学习广播操第一节：伸展运动（8拍×8） 教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操力争把所学内容达到熟练程度重 点：学习第一节：伸展运动难 点：做操的熟练程度和动作到位程度课 时：一课时课 型：新授课教 具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、队列、慢跑2、专门性练习、体育委员组织整队3、教师宣布本课内容、任务4、教师指挥、口令5、组织四列横队：（1）学生听口令站队 （2）学生听口令练习、模仿二、体验与观察： 1、讲解、示范第一节操：伸展运动8拍×8： 预备姿势：直立 （1）12左脚向前一步（重心右脚），两手前平举，掌心相对。

34还原直立 56屈膝，左手侧平举掌心向下，右手上举，掌心向左，头左摆 78还原成直立 （2） 第二个八拍 同上但方向相反 （3） 32提脚跟一次，抬头，两手上举，掌心相对 34屈膝，低头两手腹前交叉（右手在上）56左脚向左侧一步，两臂经体侧绕至斜上举，掌心相对，抬头 78还原成直立 （4） 第四个八拍同上,但方向相反5）5——8同1——42、教师领做并指导动作如图：三、舒缓身心：1、简要总结本课的上课情况2、找动作做的好的同学表演并表扬四、课下练习： 复习预备节、第一节操伸展运动，预习第二节操护胸运动8拍×8这节操有八个八拍，相对于预备节内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，在以后的教学众多复习，效果会更好 第三课 学习广播操第二节护胸运动8拍×8 教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操力争把所学内容达到熟练程度重 点：学习第二节：护胸运动难 点：做操的熟练程度和动作到位程度课 时：一课时课 型：新授课教 具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、队列、慢跑2、专门性练习、体育委员组织整队。

3、教师宣布本课内容、任务4、教师指挥、口令5、组织四列横队：（1）学生听口令站队 （2）学生听口令练习、模仿二、体验与观察： 1、讲解、示范第二节护胸运动8拍×8：预备姿势：直立（1） 12屈膝，两手握拳，体前上屈，拳心相对 34直膝，两臂向前伸直，侧平屈向后扩胸一次 56左脚向前，两臂向前伸直向前弓步，拳变掌，掌心向上，两臂向后至侧平屈扩胸一次 78还原成直立 （2） 同上，方向相反 （3） 32左脚向左侧一步，身体左转，两臂体前上屈，右手握左手 34头左转，两臂向前伸直，侧平屈向后扩胸一次 56两臂向前伸直向前弓步，拳变掌，掌心向上，两臂向后至侧平屈扩胸一次 78转身，还原成直立 （4） 同上，方向相反5）5——8同1——4 2、教师领做并指导动作如图： 3、学生自我体会，教师巡视4、整体做8个八拍，教师针对护胸运动的难点以及学生出现的问题做重点强调5、学生再一次自我体会，教师继续巡视6、个别表演、展示7、整体练习，教师小结三、舒缓身心： 1、组织学生放松，要求放松积极、认真 2、组织学生自己找出自己的不足，自己总结3、归还器械，师生再见四、课下练习：复习第二节操护胸运动，预习第三节踢腿运动。

这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好 第四课 学习广播操第三节踢腿运动 教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操力争把所学内容达到熟练程度2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神重 点：学习第三节：踢腿运动难 点：做操的熟练程度和动作到位程度课 时：一课时课 型：新授课教 具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第二节4、放松活动二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第三节操踢腿运动学生认真观看体会2、教师详细讲解踢腿运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习3、学生自我体会，教师巡视4、整体做4个把拍，教师针对踢腿运动难点以及学生出现的问题做重点强调5、学生再一次自我体会，教师继续巡视6、个别表演、展示7、整体练习，教师小结二）篮球： 1、地滚球； 2、空中抛接球；3、反弹球。

教师简单讲解每个动作，学生练习为主，多练三) 游戏：包球迎面接力跑 1、教师讲解游戏规则 2、学生遵守比赛规则，愉快游戏三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真2、组织学生收拾好器材，然后总结下课四、课下练习：复习第三节踢腿运动，预习第四节体侧运动这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第五课 学习广播操第四节体侧运动 教学目标： 1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操力争把所学内容达到熟练程度2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神重 点：学习第四节：体侧运动难 点: 做操的熟练程度和动作到位程度课 时：一课时课 型: 新授课教 具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第三节4、放松活动二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第四节操体侧运动学生认真观看体会2、教师详细讲解体侧运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习。

3、学生自我体会，教师巡视4、整体做4个把拍，教师针对体侧运动难点以及学生出现的问题做重点强调5、学生再一次自我体会，教师继续巡视6、个别表演、展示7、整体练习，教师小结二) 游戏： 1、教师讲解游戏规则 2、学生遵守比赛规则，愉快游戏三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真2、组织学生收拾好器材，然后总结下课四、课下练习：复习三四两节这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第六课 学习广播操第五节体转运动 教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操力争把所学内容达到熟练程度2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神重 点：学习第五节：体转运动难 点：做操的熟练程度和动作到位程度课 时：一课时课 型：新授课教 具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第三、四节4、放松活动二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第五节操体转运动。

学生认真观看体会2、教师详细讲解体转运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习3、学生自我体会，教师巡视4、整体做4个把拍，教师针对体转运动难点以及学生出现的问题做重点强调5、学生再一次自我体会，教师继续巡视6、个别表演、展示7、整体练习，教师小结二)游戏： 1、教师讲解游戏规则 2、学生遵守比赛规则，愉快游戏三、舒缓身心：1、组织学生放松，要求放松积极、认真2、组织学生收拾好器材，然后总结下课四、课下练习：继续复习第三、五节这节操有八个八拍，内容可能有点多，但是通过动作示范和勤加练习，学生对各个动作有了一个大概的认识，能跟着老师将动作完成，在以后的教学众多复习，效果会更好第七课 学习广播操第六节腹背运动 教学目标：1、本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操力争把所学内容达到熟练程度2、培养学生热爱体育，团结互助，积极进取的精神重 点：学习第六节：腹背运动难 点：做操的熟练程度和动作到位程度课 时：一课时课 型：新授课教 具：录音机一台教学过程：一、导入与热身：1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布上课内容2、队列：原地转发（相反口令练习），齐步走练习。

3、游戏：猜拳击掌；热身操预备节——第三、五节删除4、放松活动二、体验与观察：（一）学习广播操1、教师完整示范一遍第六节操腹背运动学生认真观看体会2、教师详细讲解腹背运动的每一拍具体动作要领并示范，学生边看示范边练习3、学生自我体会，教师巡视4、整体做4个把拍，教师针对腹背运动难点以及学生出现的问题做重点强调5、学生再一次自我体会，教师继续巡视6、个别表演、展示7、整体练习，教师小结二)游戏： 1、教师讲解游戏规则。