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应对同伴压力同伴压力？积极的同伴压力同伴教育志愿者服务团体青年组织§同伴压力：指来自周围同伴的，影响你思想和同伴压力：指来自周围同伴的，影响你思想和行为的群体压力行为的群体压力§ 积极的同伴压力积极的同伴压力 和和 消极的同伴压力消极的同伴压力消极的同伴压力抽烟厌学沉溺网络游戏同伴压力带来的不良影响？ 说说看，你能想到哪些？说说看，你能想到哪些？ 打架打架 上课讲话上课讲话 攀比攀比 说粗话说粗话 ……抗拒同伴压力的技巧1肯定友谊法：肯定友谊法：以诚恳的态度表示你很重视彼此的友谊，但不希望为以诚恳的态度表示你很重视彼此的友谊，但不希望为了讨好他们而做出自己不愿做的事了讨好他们而做出自己不愿做的事2家教严厉法：家教严厉法：当面临难以推脱的同伴压力时，可把责任推到家长身当面临难以推脱的同伴压力时，可把责任推到家长身上，以家教严厉为借口上，以家教严厉为借口。

3自我解嘲法：自我解嘲法：顺着同伴的嘲笑，也拿自己开玩笑，以幽默语气缓和顺着同伴的嘲笑，也拿自己开玩笑，以幽默语气缓和不愉快的气氛，并化解同伴的压力不愉快的气氛，并化解同伴的压力4转移注意力法：转移注意力法：当面临同伴压力事件时，可设法转移大家的注意力当面临同伴压力事件时，可设法转移大家的注意力5速离现场法：速离现场法：当同伴要你一起做违反校规或触犯法律的事时，你明当同伴要你一起做违反校规或触犯法律的事时，你明确地拒绝后，立即找借口离开现场确地拒绝后，立即找借口离开现场6自我肯定法：自我肯定法：不论同伴们如何游说你，你始终面带微笑、语气坚定不论同伴们如何游说你，你始终面带微笑、语气坚定地说地说“不不”无论如何，就是坚持自己的决定无论如何，就是坚持自己的决定阿施效应§美国心理学家阿施设计实施了一个实验，来研究人们会在多大程度上受到他人的影响，美国心理学家阿施设计实施了一个实验，来研究人们会在多大程度上受到他人的影响，而违心地进行明显错误的判断而违心地进行明显错误的判断§他请大学生们自愿做他的被试，告诉他们这个实验的目的是研究人的视觉情况的当他请大学生们自愿做他的被试，告诉他们这个实验的目的是研究人的视觉情况的。

当某个来参加实验的大学生走进实验室的时候，他发现已经有某个来参加实验的大学生走进实验室的时候，他发现已经有5个人先坐在那里了，他只个人先坐在那里了，他只能坐在第能坐在第6个位置上事实上他们就是所谓的个位置上事实上他们就是所谓的“托儿托儿”） §阿希要大家做一个非常容易的判断阿希要大家做一个非常容易的判断——比较线段的长度他拿出一张画有一条竖线的比较线段的长度他拿出一张画有一条竖线的卡片，然后让大家比较这条线和另一张卡片上的卡片，然后让大家比较这条线和另一张卡片上的3条线中的哪一条线等长判断共进行条线中的哪一条线等长判断共进行了了18次事实上这些线条的长短差异很明显，正常人是很容易作出正确判断的事实上这些线条的长短差异很明显，正常人是很容易作出正确判断的 §然而，在两次正常判断之后，然而，在两次正常判断之后，5个假被试故意个假被试故意异口同声异口同声地说出一个错误答案于是许多地说出一个错误答案于是许多真被试开始迷惑了，他是坚定地相信自己的眼力呢，还是说出一个和其它人一样、但真被试开始迷惑了，他是坚定地相信自己的眼力呢，还是说出一个和其它人一样、但自己心里认为不正确的答案呢？自己心里认为不正确的答案呢？ §从总体结果看，平均有从总体结果看，平均有33％的人判断是从众的，有％的人判断是从众的，有76％的人至少做了一次从众的判断，％的人至少做了一次从众的判断，而在正常的情况下，人们判断错的可能性还不到而在正常的情况下，人们判断错的可能性还不到1％。

当然，还有％当然，还有24％的人一直没有从％的人一直没有从众，他们按照自己的正确判断来回答众，他们按照自己的正确判断来回答 愿你做一个有主见的人！愿你做一个有主见的人！。