2021小学健康教育主题教育班会学习教案.docx

小学健康教育主题教育班会学习教案小学健康主题班会学_教案 小学健康主题班会教案健康主题班会探索与实践必要性心理健康作为领域当中的一个重要部分, 要想体现其价值 , 则必须要将落到实处下面是为你精心整理的小学健康主题班会教案希望对你有帮助一、教学目的：基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称学会了坐、 立、行及读书、写字正确姿势能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿懂得克服和战胜不良卫生_惯和饮食_惯非一朝一夕之力能行功在持之以恒居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求初步了解人类与大自然的关系知道花草树木对改善环境的作用自觉保护环境、爱护花草树木不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾增强了学生的自我保健意识和能力以达到防病保健的目的教学重难点：手的卫生与健康的关系怎样保持手的卫生教具准备：挂图教学过程：一、手的卫生、上课开始让同学互相检查手看手是否干净是否剪指甲导入新课、授新课提出问题：脏手吃东西会引起什病 ( 饭前便后、劳动游戏后、 接触过病人和病人用过的东西 )为什么不能留长指甲 ( 要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、 勤洗手、不留甲不借用别人的东西擦手更不要在衣服裤子上擦 )3 、效果考查利用晨检或抽查检查学生手的卫生、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生_惯二、不吃变质的食物、什么是变质的食物 四人小组讨论、记录派代表回答、教师小结：吃干净的食物、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃餐具清洁小摊上的东西不要乱吃购买食品要注意三、保护视力、近视眼的形成眼睛在看 6 米以外的东西时不用加强屈光度便能看清楚但看 6 米以内的东西时就必须加强屈光度才能看清要加强屈光度就需要眼肌肉收缩就像照相时照相机调焦距一样看的东西越近调节活动就越; 看近距离的东西持续时间太长中间又无适当休息就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳久而久之收缩的肌肉便不能自然放松使眼睛只适合看近物而出现近视状态但这种近视状态开始时不一定是真正近视若不及时治疗又不预防以后就可能发展为真正的近视到此时进行预防和治疗就比较困难了2 、用眼卫生学生不注意读书写字姿势字迹模糊色浅在光线太强或太弱的环境下看书写字躺在床上、 走路、坐悼词榈鹊炔涣枷肮撸家资骨獾鹘活动加强使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度、 持久地调节活动造成了代谢产物的蓄积进而刺激眼肌加强收缩虽然近视眼发生的原因很多可以遗传但学生的近视眼主要是后天造成的缺乏某种营养素也容易得近视四、保护视力的方法主要有：①字迹要工整②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25 ——0.3 米③连续看书写字半小时左右就要510 休息分钟④不在光线太暗或太强的地方看书不在卧床、走路和乘车时看书⑤戴眼镜的学生每日要清洗干净镜片和镜架五、电视荧光屏对眼睛的伤害电视荧光屏上的画面是 90 万个闪动的小光点组成看电视时就像在晃动的车中看书一样眼睛极易疲劳尤其是近距离看时光点更明显眼睛受影响更大调节屈光的强度也加强眼睛更易疲劳按 35—— 46 厘米电视机计算距离应是荧屏对角线的 5 倍最小不少于 2 米距离六、看电视的用眼卫生电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时眼睛也容易疲劳晚上看电视时屋内应开一盏灯 (8 瓦以下 ) 置于观看者后上方 ; 白天看电视应用有色窗帘挡住门窗将亮度和对比度调整到合适的状况眼睛平时以向前下方及正前方观看居多尤其以向前下方观看最为舒适电视机应放置于观看者的前下方躺着看电视头颈部肌肉特别紧张眼睛处于由下向上观看状态易使眼睛疲劳而损害视力连续观看电视时间太长又长时间保持一个坐姿对视力、 血液循环、关节和肌肉都有不良影响因此看电视时间半小时后应按摩眼眶周围或闭眼休息一会最好能做眼保健操同时活动身子使肌肉、 关节得到松弛、 休息也利于血液循环七、总结一、设计理念：现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战社会的发展变化对学校对教师都提出了更高的要求让同学们懂得不但要有强健的体魄也要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力保持健康的心态迎接挑战迎接生活二、活动目标：、让同学们知道在学_和生活中常常会遇到挫折人人都不可避免、初步掌握战胜挫折的方法学会换个角度看问题培养学生战胜挫折的能力、每个人都应该以积极、 健康的心态正确对待挫折用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功三、活动准备：、将全班同学分成若干个小组、请每个同学把自己学_、 生活中最大的烦恼写到一张形纸条上备用四、活动过程：(一) 游戏导入感受挫折、同学们今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛你们有信板书让我们一起来思考首先老师想问一下如果是你遇到了这样的事情你会有他们一样的反应让我们来看看二班同学的老师是他们的相机板书：坚强勇敢乐观、生活中遇到挫折时难免会有一时的伤心难过但是我们不要害怕要坚强勇敢乐观地去面对它花儿只有经过风雨的洗礼才能绽放得更加灿烂没有失败的人生绝不是完美的人生陈龙在一首歌里是这样唱的：不经历风雨怎能见彩虹、换个角度看人生①挫折并不可怕可怕的是我们不能正确地面对挫折那么我们怎样做才能战胜挫折呢④老师小结：这个故事告诉我们想事情有时候换一个角度就会大不一样遇到挫折时我们一定要学会变通人生的确如此当挫折不可避免时我们换一个角度也许就能看到另一片天空上帝总是在为我们关上一扇门的同时又为我们打开了另一扇窗户我们要以一种积极、乐观的态度去看这个世界 。