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演讲手势教学教程演讲技巧中的专业手势 第一种手势：打招呼的手势 开场时，主持人介绍你出场，在你上台的时候你就可以做出这个单臂挥手的专业手势这个姿态有三个功能：打招呼、致谢和再见，所以这个手势除了开场打招呼的时候可以用以外，在演讲结束致谢和再见的时候也可以用在运用这个手势的时候要留意一点：在挥手致意的同时，手的朝向要跟身体、头部、眼神一样，你朝那个方向挥手，身体、头部和眼神就应当朝向哪个方向，否则会显得不礼貌 其次种手势：有无话筒时的手势 手握话筒时的手势有两个要点第一是演讲时尽量用单手握话筒，另一只手用来做手势;其次，握话筒的时候要握在话筒的中下部，不要握的太靠上，也不要握的太紧，要自然一点，同时大拇指可以顶在话筒后面 第三种手势：开放的手势 假如你手里没有话筒，也没什么特殊的手势要做，那么你除了可以像前面所讲的双手交叉相扣之外，也可以像罗永浩这样双手打开，做出一种开放的姿态像乔布斯、罗永浩、雷军等大佬都喜爱运用这种手势，最近这几年的品牌发布会好像都流行这种风格假如手里没有话筒，我更建议大家运用这种开放的手势，而不是双手交叉相扣的手势 第四种手势：强调 除了用大拇指和食指并拢的手势表示强调外，还可以食指伸出，其余四指弯曲并拢，胳膊向上伸直，食指指向空中来表示强调。

第五种手势：邀请 在演讲现场互动环节，你要邀请某个观众回答或者提问的时候，就可以像这张图中的外交部发言人的手势一样，伸出一只手，手心向上，做出邀请的意思这个手势在新闻发布会、记者会上用的特殊多，常常看新闻的挚友应当常常可以看到这种手势 第六种手势：提示宁静 在演讲现场，假如有人在讲、闲聊，或者在互动结束后还有人在窸窸窣窣讲不停，这个时候你可以暂停一下，什么话都不说，用食指贴在嘴唇上，做出这个手势给他们看，信任他们很快就会宁静下来 (1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示恳求、沟通、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚恳等意思 手把手教你做演讲手势 伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”“自己活着，就是为了使别人生活得更美妙!” (2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激烈、生气、强调等 抬手训练：“敬重的各位领导、各位来宾，敬爱的同学们，大家早上好!”“给人民当牛做马的人，人民把他抬得很高很高!” (3)举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、确定、激扬、动情、歌颂等 举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创建!”“阅历证明，能使大多数人得到华蜜的人，他本身也是华蜜的。

(4)挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示激励、鼓动、号召、呼吁、前进、致意等 挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天肯定会更加美妙!”“同志们，挚友们：让我们在爱国主义的旗帜指引下奋勇前进吧!” (5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，坚决、拒绝、排斥、势不行挡等意 推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类 (6)压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要宁静、停止、反对、压抑、悲观或生气等 压手训练：“时间就是生命，无端地奢侈别人的时间，其实是无异于谋财害命的谁若把金钱看得比荣誉还尊贵，谁就会从名贵降到低贱 (7)摆手(手心对外，前臂上举至中区上部)——表示反感、蔑视、否认、悲观、不屑一顾等 摆手训练：“一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么凡在小事上对真理持轻率看法的人，在大事上也是不行信任的 (8)心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)——表示自己、祝福、愿望、希望、心情、心态等 心手训练：“爱国魂是最纯净的灵魂，爱国心是最美妙的心灵”“钱学森恒久是中国人民心中的英雄。

(9)侧手(手掌放在身体一侧，手心朝前)——表示憎恨、鄙视、神奇、生气，指示人物和事物等 侧手训练：“学问确定命运，学习成就将来!”“你要想获得华蜜，你就得给世界创建价值!” (10)合手(两手在胸前由分而合，双手合一)——表示密切、团结、联合、欢迎、好感、接洽、主动、同意等 合手训练：“军人的责任就是舍小家为大家，维护社会的安静爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情 (11)分手(两手在胸前由合而分，双手打开，做另一手势状)——依据打开后手势的区域不同分别表示空虚、深思、消极(下区)，赞同、乐观、主动(中区)，兴奋、赞美、向上(上区)等 分手训练：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村我们世界上最美妙的东西，都是由劳动、由人的聪慧的手创建出来的 手势语区域的分类 (1)上区手势训练：在说话中手势超过肩部的动作，称为上区手势手势在这一区域活动，一般表示志向、希望、喜悦、激烈、庆贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示主动向上的、慷慨激扬的内容和感情上区手势在演讲与大会上运用比较多，在平常沟通与沟通中一般很少运用。

(2)中区手势训练：说话时手势在肩部至腰部之间活动的动作，称为中区手势手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为安静的心情，一般不带有深厚的感情色调其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种 (3)下区手势训练：手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、悲观等其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的信息 如何在演讲中正确地运用手势 关于手势， 只有一点须要记住：把手放到上半身来 一个误区须要订正：不要事先安排手势 手势不是武术招式，和表意之间根本没有这样一对一的明确关系，手势的运用也不是这样僵化死板双手不要自然下垂，这样每次要做手势时，都要把手拿上来略微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的 正确的方法是双手放在肚子前，比如下图默克尔的作法这样须要做手势时，手会自然伸出来详细怎么舒适怎么放，可以合十，可以互握，随意你。

变体：假如想酷一点，可以一只手放在口袋里，或者其他，但是必需保证一只手在上半身 只要像之前说的那样，为手供应了足够的便利，那么在须要的时候，手势会自然跟上，这个不用学每个人都有不同的风格，有的人手势少，有的人手势多，这些都是正常的 须要留意的是自己的心情，假如自己惊慌或无聊，你的手势会自然把这些心情也表现出来假如自己原来就很 High，或者极想劝服听众，那么运用什么手势，你的手自己知道 演讲手势教学。