脸上这九个部位长痘痘怎么解决.pdf

脸上这九个部位长痘痘怎么解决? 脸上长痘痘该怎么解决?除了要注重脸部护理外，还找到长痘的原因，只有对症下药才能快速除痘， 但是每个部位长痘的原因都不同，解决方式也会有差异，所以下面这九个部位长痘痘的原因及解决方法，你一定要了解下1 、额头长痘原因： 额头长痘可能是因为工作压力大造成的，血液循环不畅，或者肝脏排毒功能不好，体内积聚了毒素，所以才导致额头长痘解决方法： 让肝脏按时工作，晚上10 点就按时上床睡觉，让身体进入休眠状态哪怕睡不着，也要放松身体，利于肝脏进行排毒工作另外，多喝水，以便排毒2 、眉间长痘原因： 想一下最近是否常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时，眉间才会长痘解决方法： 保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快找出咨询心脏方面的专家，找出问题所在3 、鼻翼长痘原因： 油脂分泌过于旺盛，清洁不彻底，内分泌失调，卵巢或者生殖系统出现问题，胃火大，消化系统异常解决方法： 饮食要清淡，注意皮肤清洁，不要过度纵欲或者禁欲，保持良好的作息时间4 、鼻头长痘原因： 除了油脂分泌旺盛，还可能是胃火大，消化不良造成，如果鼻头有轻微脱皮，表面血液循环不是很好，另外，经常便秘和胃胀气的人也很容易鼻头长痘。

解决方法： 少吃刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣的食物5 、左脸颊长痘原因： 说明血液排毒能力降低，有可能使肝脏出现了问题或者血液循环出了问题解决方法： 不要让身体处于闷热中可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，比如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等6 、右脸颊长痘原因： 右脸颊长痘，肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，也可能是感冒的前兆，或者体质容易过敏解决方法： 停止吃芒果、 酒类食物等易过敏的食物因为过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适多做些有氧运动，如慢跑，能加强健肺功能7 、太阳穴长痘原因： 如果太阳穴长痘，说明你的胆汁分泌不足，可能是因为吃了太多油脂食物，从而让胆囊负担加重解决方法： 给胆囊减负每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其它瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂8 、腮边长痘原因： 长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅解决方法： 促进肝脏排毒，不要太劳累，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分的时间供应肝脏排毒，特别要减少睡前饮食习惯，不加重肠胃的负担9 、唇周长痘原因： 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物都是嘴唇周围长痘的原因，另外，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

解决方法： 多吃高纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯若长在人中部位，可能是泌尿与生殖系统的问题;内分泌失调、女性经期易长在下巴位置。