第二学期“3361”塞课公开课《快速跑》教案.docx

名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -体育与健康教学设计一、指导思想：依据社会进展的需要和课程改革的要求，新的体育与健康课程在训练思 想，训练方式，教学内容，教学评判等方面都有了新的进展和侧重点，体育课程 标准强调和突出了 “健康第一” 的指导思想， 并将这一思想贯穿整个训练教学之中；真正的健康是由身体健康、 心理健康和良好的社会适应才能组成的； 所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的， 即运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应；对于义务训练阶段来说， 它更加关注同学的进展和同学运动的开心感；从而养成良好的体育锤炼的习惯； 为形成终身体育锤炼的意识， 打下坚实的基础； 它强调同学的运动体验、 强调同学的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性；它将同学的身体健 康、心理健康和社会适应才能提高到一个新的角度， 重视同学健康三维观的培育，增加同学的社会责任感； 本课力求靠近这些新的教学理念， 所以大胆设计以多种嬉戏贯穿于教学中， 旨在“嬉戏中练， 嬉戏中表现， 嬉戏中指导， 嬉戏中提高” ， 寓训练、教学于嬉戏中；二、教学内容：﹝ 1﹞ 快速跑 ﹝2﹞ 嬉戏竞赛三、教材分析：快速跑是中学年级田径教学的主要教材， 是以最快的速度跑完规定的距离，进展速度素养的教学内容；学习快速跑重点是进展同学的反应速度和位移速度；通过快速跑练习不仅可以提高同学的各种快速反应才能， 机体无氧代谢才能， 而且可以培育青少年勇往直前、 奋勉向上的精神， 教材对于促进同学生理、 心理健康起着积极作用； 中学快速跑教学要求同学在体验快速跑乐趣的基础上， 激发同学的学习爱好， 进展同学快速跑才能， 把握快速跑的基本技术与技能， 以积极进取的态度和行为参加快速跑锤炼； 同时， 它作为人类的基本活动才能之一， 在日常生活中， 特殊是在进行一些积极性身体活动或逃避灾难等方面， 都有着极为重要的意义；本课时是九年级快速跑教学，主要是培育同学跑的正确姿态 , 进展同学快速跑才能； 快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓， 而新课程强调同学的运动体验，突出身体锤炼，本课从教材的内涵动身，运用了多种教学手段、教学方法，让同学在欢乐中体验快速跑；四、学情分析 ：本课教学对象是九年级同学， 他们正处于青春发育期， 这个时期的同学具有自闭心理不愿与他人合作、 组织纪律散漫等方面的特殊性同时存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；但求知欲强，仿照性强 , 学习积极性高，上进心强，平常活泼、好动，心理素养较好，好胜心强，敢于表现；五、教学目标 ：1、认知目标：同学知道正确的跑步姿态；2、技能目标：初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作；进展同学速度、灵敏、和谐等身体素养；3、情感目标： 通过本次课的体育活动使同学能够乐于参加体育活动， 树立自尊自信，提高与他人合作的意识；六、本课的重难点确立： 重点：进展快速跑才能 第 1 页，共 8 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -难点：基本把握跑步中的动作要领：不耸肩，大步幅，快频率，直线跑；七、教学方法：本课的教学指导思想主要采纳老师启示指导， 同学反复练习的教学策略， 充分发挥同学的主体作用， 运用敏捷多变手段， 做到身心结合， 努力达到教学目标；全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整， 而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新奇；全课的教学手段，运用了嬉戏参加法、示范法，分组练习法、指导订正错误法、启示教学法， 可以在有限的时间和场地内增加同学的练习成效； 用嬉戏竞赛法引起同学学习爱好， 将教学内容溶合在嬉戏中， 使同学乐于参加、 易于参加到嬉戏中，无形间达到教学的初步目的；八、场地器材 : 中学部操场、篮球场一个、图片如干 、三角标 10 个、接力棒 2根、口哨一枚；九、估计负荷 : 平均心率 :135 ～150 次／ 1′ 练习密度 : 50 ℅十、教案设计 ： 第 2 页，共 8 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -九年级体育与健康课教案授课时间 :2021 年 4 月 3 日学校名称：寨桂九年一贯制学校 授课老师 :毛雄教学内容 : ﹝ 1﹞快速跑﹝ 2﹞嬉戏竞赛 课型: 新授教 认知目标 : 同学知道正确的跑步姿态；学 技能目标 : 初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，跑直线，蹬地有力的技术动作；进展同学速度、灵敏、和谐等身体素养；目情感目标 : 通过本次课的体育活动使同学能认真听取老师指导进行快速标 跑练习，乐于参加体育活动 , 树立自尊自信 , 建立与他人合作的意识同时做好自评和互评；重点 重点: 进展同学的奔跑才能；与难点 难点: 基本把握跑步的动作要领：不耸肩，大步幅，快频率，直线跑；场地器材 中学部操场、篮球场 1 个、图片如干、三角标 10 个、接力棒 2 根、口哨 1 枚；教学讲解与示范法、嬉戏参加法、集体与分组练习法、纠错与评判法、合作学方法 习法；教学 负老师活动 同学活动 教学组织及要求过程 荷一、 课堂常规 :3 ′1. 指定地点集合 , 检查着装，接受体育委员报告，支配见 习 生 , 师 生 问好；2. 老师导入： 师：展现图片，提问 图 片 中 的 人 物是谁？师：听取同学的回答开 并表达图片人物博尔特的情形：他是世界最闻名的运1. 体育委员按指定地点集合整队， 同学做到﹝快、静、齐﹞，向老师报告人数；2. 同学认真听取教 师的讲解， 积极协作老师的情形导入， 积极摸索回答疑题；组织形式：图 1小要求：同学做到﹝快、 静、齐﹞ 第 3 页，共 8 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -动员，当今男子短跑 的霸主，保持着男子 短 跑 的 多 项 世 界 纪始 录 ， 他 以 100M 9″ 58 和 200M19″ 19 的好成 绩 成 为 世 界 “ 飞人”；师：同学们，我们以此为契机，从本节课准 开头，实现我们的“飞人”理想，好吗？师：好，现在我们进行预备活动，第一我们先做热身运动；今日我们的热身备 是以“池塘网鱼” 的嬉戏进行的；3. 同学认真听讲， 记住学习内容，积极摸索参加；二、热身运动：4′﹝ 1﹞嬉戏“池塘部 网鱼”；1. 老师讲解嬉戏的 练习 方 法 及规章： 用篮球场设鱼塘，变现为界，两人一组为渔夫，点个同学为鱼， 嬉戏分 开头后，渔夫和鱼在鱼塘里进行抓捕和躲闪活动，9′ 被抓住的鱼变身为渔夫，直到把最终一条鱼抓捕完毕，嬉戏终止；2. 组织同学在指定 场地 内 进 行嬉戏 热身 ， 教 师参加；3. 对嬉戏进行评判；同学们，通过嬉戏我们获得了嬉戏的欢乐， 期望大家能这种欢乐带 到我们下面的学习中去， 好吗？好，现在我们进行预备活动的其次线练习：1. 认真听讲，精力集中，记住嬉戏的练习方法及规章，积极开动脑筋；2. 依据老师的要求同学认真的在指定地点进行探究性练习热身；3. 积极参加评判及互评；组织形式：图 2“池塘网鱼”1 次中1 次中 第 4 页，共 8 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -徒手操；请体育委员出列组织带操；﹝2﹞徒手操〔8 拍1.体育委员带操；×4〕：2′组织形式：图 31. 老师组织同学做好徒手操，口令指导；2.肩部运动、腹背2.精力集中，依据老师的节奏，动作伸展运动、弓步压、膝到位，节奏感强， 为关节运动、踝腕关下面的练习做好充要求：成体操队形散开对节运动；分的预备工作；齐；3. 老师语速适中做到﹝快、静、齐﹞声音嘹亮；老师设疑：人怎样才能跑得更快？﹝1﹞2′师：学习快速跑的组织形式：图 4重 点是 发 展 反应速度，位移速度和同学认真听讲，精力小掌 握正 确 的 跑步集中，认真观看， 积技术做到：①平视极摸索；前方，②前脚掌扒地，后蹬力，③肩要求：同学做到﹝快、 静、膀 放松 ， 前 后摆齐﹞臂，④直线跑，⑤频 率快 ， ⑥ 步幅大；这样才能提高我们的奔跑速度；﹝ 2﹞原地摆臂练2-3基 习： 4′1. 认真听取老师的次1. 前后自然摆臂、讲解、示范、积极思组织形式：图 5 小双眼平视前方，不考；低头，肩放松，不耸肩，前露肘后露手；组织同学练习，给出信号，语言提示同学做好技术动作；本 2. 组织同学进行学 习原 地 练 习并做好纠错活动； 好，同学们摆臂练习我临时就练在这里， 请同学们记2. 按 照 教 师 的 讲解、示范及要求认真做好自主探究练习；1. 按 照 教 师 的 讲解，要求在指定地点2-3 第 5 页，共 8 页 - - - - - - - - -名师归纳总结 精品word资料 - - - - - - - - - - - - - - -部分26′住，摆臂的技术动作， 并把所把握的技术运用到 下面的练习中；同学们， 相同速度的两个同学， 同时跑 100M 一人跑直线， 一人跑去线， 请问谁会提前到达终点？对， 直线跑也是提高速度的关键之一，现在我们就来学习直线跑；﹝ 3﹞沿直线跑练习： 5′1. 老师提出要求：① 依据 原 地 自然摆臂的技术，跑成直线、后蹬有力；② 大步 幅 、 快频率；2. 依据同学的练习 进行 评 价 纠错并 组织 巩 固 提高练习；好，通过刚刚的练习，同学们已经基本。