经典短刀技法(捕俘刀).pdf

捕 俘 刀 捕 俘 刀 预备姿势——在听到“捕俘刀----预备”的口令后，在立 正的基础上（图 01） ，两脚并拢，两臂微屈，右手握刀，刀尖向 右略成水平左手握拳，拳眼向里，距胯约十厘米、头向左甩 图 02 图 01 图 02 一、弓步上刺 一、弓步上刺 起右脚原地猛力下踏，左脚向右侧跨出一步，左转身同时， 左臂上挡后摆，右手挥刀猛力上刺，成左弓步 （图 03） 图 03 要求：踏脚要有爆发力，刺后刀尖约与眼同高 1 二、马步侧刺 二、马步侧刺 （1） 、上右脚成右弓步，右手收刀后摆，臂微屈，拳心向 下，刀尖向后，左拳变掌伸向胸前，掌心向外 （图 04） （2） 、 在左转身的同时，左手向后抓拉，收于腰际，拳心向上，右手 翻腕猛力侧刺，成马步 （图 05） 要求：以转体扭腰之合力侧刺 图 04 反图 05 三、闪身反刺 三、闪身反刺 （1） 、左闪身成左弓步，两手交叉置于腹前，右手在外， 刀尖稍向右前 （图 06） （2） 、右脚跨出半步，同时右手迅速向 右反刺，左拳顺势后摆，成右弓步 （图 07） 图 06 反图 07 2 要求：闪身要快，刺后刀尖约与腰同高。

四、上步斜刺 四、上步斜刺 （1） 、上左脚右转身成左弓步，左臂上挡，右臂自然后摆 （图 08） （2） 、右脚上步，右手挥刀斜刺，成右弓步（图 09） 图 08 图 09 要求：刺后刀尖约与肩同高 五、转身后刺 五、转身后刺 （1） 、收右脚，大腿抬平，脚尖绷直，左腿微屈，左手变 掌，两手交叉，右手在外摆于胸前（图 10） （2） 、向右转身， 右脚跨步， 同时右手猛力反刺， 左掌变拳后摆成右弓步 （图 11） 图 10 反图 11 3 要求：转身要快，重心要稳，刺后刀尖约与腰同高 六、上防侧刺 六、上防侧刺 左脚上步向右转身，左臂上挡后摆，同时右手翻刀猛力侧 刺成左弓步（图 12） 图 12 要求：刺后刀与眼同高 七、换刀下刺 七、换刀下刺 （1） 、右转身、右大腿抬平，脚尖绷直，右手收刀，臂垂 直，刀尖向后 （2） 、在屈膝下蹲、右脚猛力下踏的同时，左臂 下砸，置于左膝外侧，右手换刀，刀尖向前与膝同高（图 13） 头向左甩然后左脚向左跨步，左臂上挡后摆，右脚上步同时 右手挥刀猛力下刺成右弓步（图 14） 4 图 13 图 14 要求： 转身、 下蹲要快， 踏脚要有力， 刺后刀尖约与腰同高。

八、绊脚下刺 八、绊脚下刺 （1） 、左脚踮步、腿微屈，右脚收于左脚前成虚步，左手 下勾拳，右手收刀后摆（图 15） （2） 、右拳变掌抓、拧、后拉， 右脚用力后绊，时同右手挥刀向斜下猛刺成左弓步（图 16） 图 15 图 16 5 要求：踮步、收腿、收刀、勾拳要协调一致，下刺要有力 17-1 17-2 图 17 结束姿势——右脚靠拢左脚，恢复立正姿势，后手正握刀， 紧贴小臂内侧（图 17） 。