足球裁判员学习手册.docx

足球裁判员学习手册足球裁判员学习手册足球裁判员学习手册赛前准备1, 绘制足球场半场9人制比赛场地小禁区（球门柱外1格线，往场内5米）大禁区（球门柱外3格线， 往场内10米）点球点（球门中间往场内9米）中线及开球点（足球场中场开球点与点球点连线中间）2,负责管理比 赛用球、红黄牌、边旗、分队背心主裁须知1, 执行比赛规则，熟记各种犯规及红黄牌判罚保证比赛在公平公正中进行2, 哨音准确、响亮，明确哨音使用3, 比赛队员装备符合规程要求（眼镜、鞋子、队服颜色）4,手球、 直接任意球人墙距离、点球、掷界外球判罚尺度统一边裁须知1, 当球的整体离开比赛场地时，应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球2, 越位（越位位置、越位犯规、反越位、旗示）3,移动范围半场，与 倒数第二名防守队员齐平4, 当踢球点球时，在球被踢之前守门员是否向前移动，以及球被提出后是否进门扩展阅读：工作手册足球裁判技术裁判员在赛前、赛中、赛后的工作现代足球运动的特点，是比赛速度加快且对抗激烈临场裁判员既要执 行规则，又要控制比赛，引导比赛的顺利进行在执法中要善于审时度势， 依据规则，行驶职权，符合实际，有法必依，相互配合，各司其职，严格赛 纪，合情合理。

要做到这一切，完全取决于裁判员的赛前准备工作因此，重视和做好裁判员赛前各项准备工作，是保证完成每一场执法任 务的重要基础一、裁判员(助理裁判员)的赛前准备(一)体能上的准备现代足球运动的发展对裁判员体力上的要求极髙据统计，一场比赛裁 判员的跑动距离在7000~9000米除具备良好的耐力基础外，还应具备良好 的速度耐力，若没有平时经常性的身体训练，或达不到锻炼的基本要求，就 无法胜任其工作，有时甚至是很危险的因此，裁判员保持经常的锻炼和培 养良好的生活习惯，是适应足球裁判员工作的身体保证同时，还应注意以 下几点：(1) 裁判员还要学习、工作等，时间比较紧，对身体精神的要求比较 髙裁判员应自我诊断、自我安排，制定合理的体能训练计划和内容2) 养成良好的生活习惯，遵守正常的作息制度，提髙自我约束力， 做到不抽烟、不酗酒3) 参与学校组织的的裁判员培训课程，因人而异，增加或减少已安 排的训练内容，调整运动负荷，完成训练计划二)业务上的准备1、理 论方面主要学习国际足联颁布的《足球竞赛规则》几年来，足球规则进行了 多方面的修改，制定的新条款更趋于合理，内容更加简洁明了它是每一位 裁判员必须努力钻研、刻苦学习、保证执法工作顺利进行的理论基础。

在赛前，裁判员要非常重视再次学习规则，研讨新规则的精实质裨，总 结以往的执法经验和教训，进一步加深理解规则同时，参阅国内外的有关 资料和收集重大赛事的情报，不断充实，不断完善2、实践方面对每一位裁判员来讲，有了理论上的准备，那么参与实践活动就有了信 心保证我们强调理论与实践的有机结合，但裁判员往往会忽视这一点有 时理论方面准备不错，但实践机会甚少，已学的内容无法付之于行动少了 实践的机会，能力和信心的培养就无法实现有时实践机会很多，但在理论 上钻研不够，遇到问题，不会分析、判断和总结显而易见，理论与实践两 者的有机结合尤为重要实践的内容包括：(1) 让裁判员参加学校各级足球比赛(以青春杯系列赛事为主)的裁 判员工作2 )通过国内外的重大赛事的观摩，组织讨论，进行业务上的 探讨3)利用现场观摩或各大比赛录像，进一步熟悉规则，收集战例，统 一认识，及时进入角色5)经常动手动笔，撰写执法心得和判罚战例等文章，发表学习与实 践的体会三)心理状态与赛前心理的调整赛前裁判员心理状态是指在比赛之前对该竞赛的认识所产生的情绪体 验，使身体机能某些条件反射发生的变化裁判员有了赛前的心理准备，就会以饱满的信心、良好的自我控制能力和正常的心态去执行比赛任务。

反 之，情绪紧张、信心不足或盲目乐观等都会直接影响工作的效果任何一场足球比赛，从准备工作伊始，到临场执法，裁判员的心理活动 始终处于一种髙度敏感、髙度兴奋和髙度紧张的状态裁判员要学会随时有效地调节心 理状态，进行积极自我的心理活动，加强自我控制能力和自信心，排除一切 消极的心理因素那么如何保持良好的心理状态和进行赛前的心理调整呢？(1) 在学习和实践中，积极巩固已有的冷静、沉着、自信、专注、坚 定等心理因素，排除和克服焦躁、慌张、迟疑、涣散等消极的心理现象在 不同的环境中，有效地提髙自控能力、适应能力和应急能力2) 建立裁判员赛前良好的心理动机而动机与行为、效果与目的之 间又有着复杂的辩证统一关系如比赛规模的大小、观众的多少、初赛与决 赛、认真与敷衍、不求出色但求无过、自满自负又想一鸣惊人等心理状态， 决定着一名裁判员能否胜任其执法工作4)在赛前心理调整中，裁判员 应对比赛任务有明确的认识，充分相信自己的能力，以饱满的精神，将注意 力集中在临场状态上这种自我的心理调整，应不断地建立和培养，并以自 身的责任感和使命感加以巩固5)裁判员赛前过分激动和盲目自信的心理活动都是执法中的大敌 其状态特点为：情绪体验强烈而紧张、行为失控、注意力不集中和寝食不 安，对即将开始比赛的复杂性，以及困难程度估计不足，而且在理论、实践 及体力上的准备漫不经心，这必将导致裁判工作的失败。

6)总结每一场 执法工作，应始终有一种公平竞争的心态，排除杂念，积极开动思维，保持 清醒的头脑，面对困难不畏惧既要敢于肯定自己的长处，又要克服某些短处7 ）此外，裁判员的心理训练还包括：有目的地进行足球技战术理论 的专题讨论；实践中的执法经验；战术与心理状态的有机结合；在不同比赛 环境下对异常情况的适应能力；在顺境或逆境中，加强自我暗示，增强必胜 信念，不断地克服惰性，陶冶情操，使之达到理想境界8）保持良好的心理状态，进行必要的赛前心理调整其方法手段很 多，建议同时合理的使用，这样才能相辅相成，取得理想的效果四）裁 判员装备的准备裁判员装备的准备包括：裁判员所用的裁判服（由校学生会提供）、短 裤、足球袜、足球鞋、口哨（备用哨）、笔、记录本、红黄牌、手表（备用 秒表）、边旗等对这些必用品要认真检查，并试用试穿，保持干净、整洁 和正常使用裁判员用后及时将物品归还给校学生会体育部，以便下次比赛接着借 用五）开好赛前准备会认真开好赛前准备会是裁判员组织领导一场比赛顺利进行的重要环节 准备会应由裁判员召集两名助理裁判员和第四官员参加，时间一般在比赛前 15分钟，地点在比赛场地准备会内容应根据裁判员们的水平和比赛性质 等诸多特点而有所不同，一般有如下内容：1、分析比赛形势分析参赛队的 情况以及比赛胜负对两队名次的影响。

了解两队过去有无矛盾以及比赛天 气、场地、观众和安保等综合情况预计该场比赛的激烈程度，可以发生哪 些特殊情况，准备采取什么对策，并提示大家在思想上髙度重视，明确该场 比赛裁判员工作的重要性2、分析两队比赛风格分析两队风格、打法和特点，了解两队尖子队员 和易肇事队员及教练员和工作人员的特点，裁判员采用什么方法和对策3、明确分工裁判员应根据自己的能力和助理裁判员、第四官员的实际 水平，以及是否中立者来明确他们各自的职责在明确分工之前，要自我介 绍执法特点和习惯，以便在分工时互补通常的分工与信号应根据《足球竞 赛规则》所要求的去做，还应对在比赛中可能出现的特殊情况，做好明确的 分工，定好联络信号六）做好临场赛前的工作裁判员应在比赛前对比赛场地进行一次检查，如果发现问题则要求主办 单位及时处理检查重点是场地的软硬、干湿、平坦程度；草的长度及场地 周围有无危险物品还要对球门、球门网、角旗、场地各区域及教练员指挥 区、摄影线、踢角球限制线的画线进行检查；也要对替补员、第四官员、监 督席位的放置进行检查，并询问场地急救医护、担架及捡球员的位置最后对比赛用球、助理裁判员示旗进行检查，同时对裁判员休息室。

1、赛前工作（1） 裁判员一行到达比赛场地裁判员休息后，裁判员四人小组立即对 比赛场地、比赛用球、助理裁判员用手旗、换人牌进行检查，发现问题立即 要求体育部解决2） 由体育部指派的第四官员收取比赛双方运动员名单，并由裁判员 予以核对3 ）裁判员召集助理裁判员和第四官员开好比赛准备会并进行 分工4） 裁判员、助理裁判员做赛前准备活动，第四官员协助填写裁判员 报告中的运动员名单5） 裁判员、助理裁判员、第四官员检查队员装备6）裁判员召集 双方队员准备进场7） 裁判员、助理裁判员、第四官员带领双方各11名运动员入场除 了主办单位规定的赛前进行开幕式、升国旗等仪式外，通常是向观众致敬、 运动员照相、召集双方队长投币挑选场地8） 裁判员鸣哨开始比赛二、裁判员中场休息的工作裁判员、助理 裁判员在中场休息时首先听取体育部部长和裁判组组长对上半场裁判工作的 简要评价，以及对下半场裁判工作的要求裁判员稍作休息后，根据裁判长 的意见对下半场比赛中可能发生或出现的情况，以及将采取什么对策向助理 裁判员作简要的交代，并相互鼓励，调整好心态，增强完成好下半时裁判工 作的信心三、裁判员（助理裁判员）的赛后结束工作（一）比赛结束后的 工作1、 裁判员与助理裁判员、第四官员核对进球队员姓名、号码、时间， 以及被出示黄牌、红牌队员的队名、姓名、号码和时间。

2、 由裁判组约定时间主持召开赛后裁判工作总结会3、按要求填写 《裁判员报告表》，并在规定的时间内交给体育部4、如在比赛中出现因故终止比赛、运动员或运动队有严重违纪行为， 或其他严重事件等情况，裁判员应立即与体育部和裁判组联系，详细说明比 赛状况并采取应对措施二）比赛后的总结随着职业足球运动水平的不断发展，临场裁判员的执法水平也应不断提 髙，以适应职业足球比赛的需要在比赛结束后进行裁判员工作的总结是非 常必要的，它可促使裁判员们从实践中学会和掌握过硬的本领，摸索足球运 动的发展规律，时刻总结经验和教训，力争上一个新台阶裁判员赛后总结的内容及形式包括：1、评价自我心理状态（1）来自于场内外的运动员、教练员、观众、工作人员等的干扰2）青春杯比赛中对于出示红牌、黄牌的掌握，始终不受任何影响3） 执法中受挫折后心理活动的变化4）天气及环境的影响5） 对比赛中场内外发生的突发事件的处理2、评价执行规则、控制引导比赛的能力（1）坚决贯彻执行中国足协裁委会的统一判罚标准的力度2）能否 正确地理解和运用规则（新规则）3）学会利用规则，懂得机械与机智运用规则的区别4）应变能 力，以不变应万变，提髙驾驭比赛的能力。

5）全场的判罚尺度与赛场的 气氛6） 裁判员、助理裁判员的信心、风度、勇气、果断7）裁判员控 制、引导比赛的能力及全场跑动范围与距离8）裁判员的视角与助理裁判员的配合，点、面、线、区的照顾9）裁判员有利条款的掌握，助理裁判员协助区域的判罚10）尖子运 动员与肇事运动员的掌握、管理与处罚3、评价关键球的把握及判罚的准 确性（1）以规则为依据，不违反规则条例，"准"字上下功夫2）进球得 分、罚球点球、空中进球得分的配合3） 红牌、黄牌的处罚以条例为准绳，掌握时机，恰到好处4） 判罚球点球的尺度距离近，角度好，犯规清，在区内追加处 罚5）越位的判罚裁判员与助理裁判员的配合有无错、漏判的现象6)识别真假犯规动作的能力运动员的受伤、佯装、欺骗行为4、注意 事项(1)实事求是，抓主要方面，明辨是非，利于提髙，不避重就轻2)抓主要矛盾，善于解决和处理问题，不因小失大3)积极讨论，在 体育老师、裁判组组长和老。