七彩阳光教案.doc

执教年级一年级课时第课时1、《七彩阳光》手部几个方位的举内容2、《七彩阳光》预备节3、迎面接力目标1、通过本次课的学习，使学生了解《七彩阳光》手部几个方位的举2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》预备节，以及熟悉《七彩阳光》基本动作方向3、培养学生身体协调能力重点难点学生正确的身体姿态，学生规范性顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好1、教师语言要清晰学生集队：快、静齐15小3、体操队形集队2、讲解课堂要求任务一、几个手部方位的举：前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位学生模仿教师动作55小二、《七彩阳光》预备节：（8X4）预备姿基本部分势：直立第一个八拍：1--4：两臂经侧至侧上举，抬头5—8：起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍：1--4：两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）5—6：起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次第三个八拍：1--2：左脚向内侧步教师检查学生动作，纠正错误动作学生听从教师指挥，按口令练习515中成开立，冋时左臂侧举，头左转90度3—4:还原成直立5—8:同1--4，但方向相反第四个八拍：1--2：起落踵1次，同时两臂侧举3--4：起落踵1次，同时两臂还原成直立5--7:起落踵3次，同时两手叉腰8--:还原成直立三、迎面接力规则：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、其余人接到球后后才能起跑1、教师讲解游戏要求和规贝V2、学生练习比赛3、教师做正确评定胜负1、学生认真听讲游戏规则2、学生练习比赛3、分组比赛2310中结束部分总结本次课的情况教师总结本次课的情况学生集队，认真听讲15小场地设计教学回顾执教年级一年级课时第课时教学目标1、通过本次课的复习，使学生进步掌握《七彩阳光》预备节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第一节伸展运动3、培养学生身体协调能力与上肢力量教学内容1、复习《七彩阳光》预备节2、学习《七彩阳光》第一节重点难点重点：动作的规范性难点：动作的连贯性顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好2、体操队形集队1、教师语言要清晰2、讲解课堂要求任务学生集队：快、静齐110小基本部分一、复习《七彩阳光》预备节二、学习第二节伸展运动(8X8)预备姿势：直立第一个八拍：1--2：左脚向前步成前点地，同时两臂前举，掌心相对3—4：还原成直立5—6：两腿屈，同时左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90度7--8：还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1--2：起踵立，同时，两臂经侧至上举3--4：两腿屈，同时两臂经侧绕至腹前交叉(左臂在前)，低头5--6：左脚向侧步成开立，同时两臂经侧至教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。

教师检查学生动作，纠正错误动作学生模仿教师动作学生听从教师指挥，按口令练习522中侧上举，抬头7--8:还原成直立第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍结束部分总结本次课的情况教师总结本次课的情况学生集队，认真听讲13小场地设计教学回顾1、执教年级一年级课时第课时教学目标教学内容重占难点顺序开始部分基本部分2、3、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与第一节通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第二节扩胸运动培养学生身体协调能力与上肢力量复习《七彩阳光》预备节与第一节伸展运动学习《七彩阳光》第二节扩胸运动动作路线，动作方法，动作节奏挺胸立腰教学内容1、课堂常规，师生问好2、体操队形集队教师检查学生动作，纠正错误动作一、复习《七彩阳光》预备节与第一节二、学习第二节扩胸运动（8X8）1--:立屈，2--:握拳3—4：拳56:预备姿势：直立第一个八拍：两腿屈，同时两臂胸前握拳（拳心相对）直立，同时两臂前举，两臂胸前平屈后振，握左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至侧举后振（拳教师活动1、教师语言要清晰2、讲解课堂要求任务教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。

学生活动学生集队：快、静齐学生模仿教师动作学生听从教师指挥，按口令练习22变掌，掌心向上）7--8:还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1—2:左脚向侧步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前平屈90度，两手互握，头向前方3—4:头左转90度，同时两臂胸前平屈后振5—6:左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）7--8:还原成直立第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍结束部分总结本次课的情况教师总结本次课的情况学生集队，认真听讲13小场地设计教学回顾执教年级一年级课时第课时教学目标1、通过本次课的复习，使学生进步掌握《七彩阳光》预备节、第节、第二节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第三节踢腿运动3、培养学生身体协调能力与下肢力量教学内容1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节2、学习《七彩阳光》第三节踢腿运动重占八、、难点各节动作路线，动作方法，动作节奏；上下肢动作的协调致，动作位置与力量的控制顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好2、体操队形集队1、教师语言要清晰2、讲解课堂要求任务。

学生集队：快、静齐110小基本部分一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节二、学习第三节踢腿运动（8X8）教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位教师检查学生动作，纠正错误动作学生模仿教师动作学生听从教师指挥，按口令练习522中卜㈢预备姿势：直立第一个八拍：1：左脚向前一步重心前移，成后点地，同时两臂前举（掌心向下）2：右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂后摆3：同14：还原成直立5：右脚侧伸（脚尖点地），同时左腿屈膝，两臂胸前平屈6：还原成直立7--8：同5--6，但方向相反第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1：左脚踏步，同时两手叉腰2：同1,当方向相反3：左腿向侧踢至水平（直膝，绷脚尖）4：还原成直立5：屈膝咼抬右腿，同时左臂前举（掌心向下），右臂侧举，头右转90°（稍屈膝）6：还原成直立7--8：同5--6，但方向相反第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍结束部分总结本次课的情况教师总结本次课的情况学生集队，认真听讲13小场地设计教学回顾执教年级一年级课时第课时教学目标教学内容1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第四节体侧运动3、培养学生身体协调能力与躯干力量1、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节2、学习《七彩阳光》第四节体侧运动重占难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好。

2、体操队形集队1、教师语言要清晰2、讲解课堂要求任务学生集队：快、静齐110小一、复习《七彩阳光》预备节、第一节、第二节、第三节二、学习第四节体侧运动(8X8)教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位学生模仿教师动作522中教师检查学生动作，纠正错误动作学生听从教师指挥，按口令练习---——-————基本部分预备姿势：直立第一个八拍：1--2:起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩3—4:起落踵2次，同时手臂胸前平屈，击掌2次5—6:左脚侧伸(脚跟点地)，同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰1--8:还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1--2:左脚向左侧步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举3—4:左臂上举，右臂落于体侧5--6：左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举7--8:还原成直立第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍结束部分总结本次课的情况教师总结本次课的情况学生集队，认真听讲13小场地设计教学回顾执教年级一年级课时第课时教学目标1、通过本次课的复习，使学生进步掌握《七节动作，加深记忆2、学习掌握体转运动，发展躯干力量。

匚彩阳光》预备节与前四教学内容1、复习《七彩阳光》预备节与前四节动作2、学习第五节体转运动重点难点两臂的上举，单臂的前举；躯干的转体，肩肘的展开顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好2、体操队形集队1、教师语言要清晰2、讲解课堂要求任务学生集队：快、静齐110小基本部分一、复习预备节（8X4）、第一节、第二节、第三节、第四节二、第五节：体转运动（8X8）教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位教师检查学生动作，纠正错误动作学生模仿教师动作学生听从教师指挥，按口令练习522中-动作要领是：第一个八拍：1-2左脚向左侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂经侧至头上交叉2次（五指分开，掌心向前）抬头3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后56上体右转180度，右手叉腰，左臂前举7-8还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍1-2左脚向侧步成半蹲（稍宽于肩），同时两臂前举3-4身体直立，同时上体左转90度，左。