2021年小班幼儿体格锻炼计划（一）.doc

2021年小班幼儿体格锻炼计划（一）一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质二、情况分析1.本班有幼儿___名，班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在___幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来___活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快能对自己感兴趣的活动，持续一段时间2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应4.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情6.能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。

7.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动在成人提醒下，有一定的运动保健意识四、具体措施(一)幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中跑步和早操是幼儿园第一个___活动2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计有趣的晨练活动4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整二)户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的情绪2.做间操时，教师要精神饱满，动作到位，充分调动幼儿的积极性和参与性3.根据幼儿年龄特点，设计合理多样的户外活动4.利用一物多玩的活动理念，设计难度递增的活动，让幼儿乐于参与，勇于挑战三)体能训练1.强化___米无障碍跑步练习，并增加难度到___米无障碍往返跑2.训练___米双脚跳，动作标准，遵守规则，不偷懒3.训练___米青蛙跳，做到动作标准，姿势正确，逐步增加米数五、根据具体情况制定具体活动安排表小班幼儿体格锻炼计划二:小班上学期体格锻炼计划(___字)幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。

如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标一、发展目标⒈喜欢上幼儿园，并能适应___生活，在一日活动中情绪稳定愉快⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械⒌喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦二、具体措施⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏⒊提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性⒌选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌三、每月安排:___月份:滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开心跳跳糖、脚印桥等___月份:丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、___月份:跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙___月份:跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家___月份:平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会小班幼儿体格锻炼计划三:09-10学年第一学期小班体格锻炼计划(___字)一、指导思想健康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大___,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要因为在个体的发展历程中，生命的健康存在是保证人的全面发展的物质基础，人的认识、情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础之上本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式:如体育游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有___个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

二、体格锻炼总目标1、每天坚持___幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动，让孩子们在这些活动中增强体质，享受乐趣2、姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能一个跟着一个走，走成一个人圆3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操4、能在65―70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱形门等)下钻来钻去，能手、膝着地(垫)，自然协调地向前爬，能在攀登架(网)上爬上爬下或从架(网)的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮忙)5、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25―30厘米处自然地跳下会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球，会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动6、会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球和原地拍球，会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动7、能单手自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛8、能在窄道或宽25厘米、高20厘米的平衡木上走9、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。

10、对个别体弱的幼儿给以特殊照顾三、每月具体安排:___月份:1、学做徒手操、韵律操、午间操2、户外器械练习:玩圈、抛接皮球等3、___活动:熊猫滚球、玩米包等4、园内散步___月份:1、户外器械练习:玩皮球、跳皮马等2、___活动:小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等3、体育游戏:老狼老狼几点钟等4、秋游活动___月份:1、户外器械练习:掷沙包、爬垫子、玩圈圈等2、___活动:跳一跳碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等3、环境活动:走楼梯场地迷宫图形等4、体育游戏:切西瓜等___月份:1、户外器械练习:玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等2、___活动:开心跳跳糖、人体轱辘辘、拖拉玩具来追我等3、园内散步4、室内活动区:小型滑滑梯、保龄球、套圈等___月份:1、户外器械练习:皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等2、___活动:小老鼠找家、阳光抱抱你、踩影子等3、体育游戏:踩影子、接力跑、过小桥等4、园内散步陈鹤琴先生说:“儿童离不开生活，生活离不开健康教育;儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也要把握时机”为使幼儿能够具备健全的体魄、健康的心理和较强的社会能力，我们将因地制宜、以鼓励为主，调动每位幼儿参加锻炼的积极性，增强幼儿的体质，期望他们能在幼儿园中健康快乐的成长!小班幼儿体格锻炼计划四:幼儿园小班第二学期体格锻炼计划(___字)一、情况分析本班幼儿为___名，其中，男孩___名，女孩___名。

绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己三、工作主要内容1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯2、合理、科学地安排幼儿的活动量3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施:1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。

6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械9.从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌小班幼儿体格锻炼计划五:幼儿园第二学期小班体格锻炼计划(___字)一、指导思想《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康小班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期我班的孩子都是___月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段二、体锻目标在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的体能，增强幼儿体质在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。

引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能三、具体措施1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞5、___幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感6、随时___并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西在户外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地7、日常活动中，引导幼儿学习一些简。