新：浅析职专生的心理健康教育——侯智卿.doc

1浅析职专生的心理健康教育大连开发区职业中专侯智卿职业学校的心理健康教育就是针对职专生的心理障碍及行为所展开进行的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育一. 职专生心理健康教育的重要性与必要性（一）社会转型期发展的迫切需要我国社会处于转型时期，社会竞争日益激烈，职专生需要面对的困难和挑战就会更多、更大，如果不能正确面对挫折和困难，不能处理好人际关系，从而导致退缩和逃避，导致心理疾病的产生，不能适应社会的发展二）学校德育工作的迫切需要职专生学习基础差，养成了种种不良的行为习惯，一旦受到老师的批评教育或某种挫折后，不能从自身找原因，而是通过破坏公物、打架、逃课、发怒，跟老师顶嘴等方式来宣泄自己的不满，这些情况严重的威胁着职业学校教育的进一步发展三）职专生健康成长的需要职专生处于青春期，他们生理发育和心理发展变化大、矛盾多，是一个“多事”的阶段他们明辨是非的能力较差、易冲动、理智差，独立分析和处理问题的能力弱，不愿受别人的管束，处事方法简单且不经思考，极易造成严重后果2二，职专生常见的心理问题及产生原因（一）常见心理问题1.学习方面：①学习焦虑，初中学习的失败而对自己缺乏自信心，对学习产生恐惧心理、厌学情绪和行为；②学习动机缺乏，实用化倾向十分明显，急功近利和短平快。

2.情感意志方面：①情绪控制能力差而且变化快，常常是稍遇刺激，即刻爆发；②耐挫力低，对生活逆境没有充分的心理准备；出现出走、打架、斗殴、自残、轻生、甚至犯罪等3.个性方面：①以自我为中心，通过逆反的或对立的角色和行为，以此获得异常的自我满足感；②自卑心理，易出现自暴自弃、破罐破摔等消极表现；③自私自利，过分关注自己的感受，很少考虑甚至丝毫不考虑别人的想法和利益； ④准成人心理，享受权利的时候总以成人自居；承担义务和责任的时候又总以未成年为托词； ⑤报复心理严重；是非判断能力差，没有正确的人生观的价值观4.择业方面：①依赖退缩心理；②紧张焦虑心理；③思维定势心理；④过高估计自己的劳动价值；⑤急功近利5.人际交往方面：①社会交往出现两个极端；②与异性的交往行为上有偏差，青春中期积极接近异性的狂热期；③师生间交往缺乏信任感，对教师有一种条件反射式的疏离感或压抑感；④网络交往失度失范二）产生原因家庭、学校和社会因素是直接引起心理问题的外在的、客观的诱发因素31.家庭因素：①家庭主要成员变动，如父母死亡、离异、分居或再婚等；②家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；③家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；④以及家庭变迁，出现意外事件等。

2.学校因素：①环境、角色的变化引起的心理不适应不少学生带着新鲜感和浪漫感进人学校，但在人校后却发现现实的环境与条件并不完全像他们想象中的完美，于是萌生一种剧烈的失落感、挫折感，从而滋生了孤独与紧张情绪②教育过程的影响长期以来，一些学校片面强调知识教育、专业教育，不重视学生全面素质的培养，从而导致一些学生盲目追求高分数，忽视社会实践的锻炼，枯燥的学习使他们失去兴趣，产生厌学心理，在父母和学校的压力下学习，对生活产生厌倦，甚至绝望缺乏参与各种有益活动的积极性同时，不和谐的人际关系氛围和不健康校园文化的都会影响到学生的健康成长③来自学生自身的因素从学生主观方面看，引起心理问题的症结重要的还是认知方面的原因以及自己的承受能力差，如有的只看到自身的长处，自以为是、目空一切；有的却只看到自己的不足，心灰意冷、信心不足等等，害怕、回避、掩盖不愿面对的问题43.社会因素：其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，以及社会上出现的堕落和腐败现象在一定的程度上也会摧残学生的心灵，社会不良文化辐射到校园，阻碍学生的健康成长三．构建职业学校心理健康的教育模式（一）营造学校浓厚的心理健康教育氛围1.构建平等师生关系，营造学校宽松的心理气氛。

健康的心理来自健康的心理环境，教师必须深入学生生活，了解其内心世界，在班级中，课堂上和学校管理的方方面面营造民主、平等、健康的心理环境2.加强教师自身修养，用健康的心理影响学生鉴于教师在学生心目中的权威地位、作用及教师心理健康对学生心理健康的影响，教师必须不断加强自身修养，以积极乐观的情绪，融洽的人际关系、坚定的信心、诚挚的爱心、顽强的毅力，潜移默化的影响学生，启迪使学生的心理问题逐渐得到释放、排除3.开设心理健康课，满足学生心理成长需求将心理学的基本常识直接引进课堂，是学校实施心理教育最直接的一种手段；同时由具有二级心理咨询师的老师多次开展“心理公开课”和心理知识讲座，每次课后进行效果评价，共同研讨，提出改进措施使学生认识到各种不同心理问题的形成原因、表现特点及对身心健康的危害，从5而进行自我诊治，对自身存在的某些心理健康问题进行适当的自我调适4.成立学校心理社团，开展朋辈心理咨询由经过培训的班级心理委员组成，组织学生观看有关录相及书籍，并定期向学生推出心理情景剧，开展心理小论文比赛等；要通过板报、广播等形式大力宣传心理健康的标准，提高学生明辨是非的能力，增强自我完善意识；举行心理知识讲座，帮助和指导学生正确处理心理问题。

解答和解决学生在学习生活中遇到的心理问题和心理障碍二）渗透心理健康教育于学校的德育教育中学校德育活动内容很多贯穿着心理健康教育的内容，我校以德育教育为载体有意识进行心理健康教育形式多样1.教务处进行学法指导及学习经验交流，排除学生的学习方面心理问题教师不仅要自己会教，更重要的是使学生会学，正所谓：“授之以鱼，不如授之以渔” 任课教师要帮助学生掌握科学、有效的学习方法，以不断提高学生的学习成绩，减轻学生的学习压力2.学生处组织学生参加各种活动，解决学生情感意志和个性方面的心理问题让学生在各种活动中接受挫折教育，并有效的控制自己的情绪，并引导学生正确的面对挫折，认识到挫折是一个人走向成功的学校，挫折和磨难并不可6怕，要振奋精神，用坚定的信心和乐观的态度面对生活和学习3.就业实训处进行职业指导，消除学生择业方面常见的心理问题，树立科学的就业观帮助学生分析当前的就业形势、市场需求，鼓励学生努力学习专业知识及技能，参加各种社会实践活动，培养竞争意识；并积极与用工单位联系，进行推荐，广开学生的就业渠道；消除职专生对前途悲观失望，思想上不求进取，学习上得过且过的“灰暗情绪 ”4.班主任及时解决学生个性和人际交往等的心理问题，帮助建立正常人际交往。

班主任通过召开主题班会帮助学生形成自我意识，纠正异性交往偏差，师生缺乏信任度等，帮助学生建立正常的人际关系；同时班主任可对班级信箱等方式反映的学生心理问题，比如以个人为中心，自卑心理等采取有效的措施进行指导，学生则通过渲泄，从紧张的情绪中解脱出来，防止了过分压抑感造成的心理恶化，使他的心理活动转入到良性循环中三）建立学校心理健康服务体系，开展心理咨询和治疗1.建立学生心理健康档案，学生进行问卷调查和心理测试并分析学生的心理健康状况，建立每个学生的心理档案对于学生反映的带有共性的心理热点问题，学校通过心理讲座和心理健康课，以及心理让学生学会自我调节，7促进身心健康对学生的心理健康档案要严格保密，防止给学生心理带来负担2.同时建立学校心理健康服务体系，设有心理咨询室、心理咨询热线，沙盘游戏治疗室，心理咨询信箱等通过个别咨询，团体，心理行为训练，书信咨询，网络咨询等多种形式开展经常性的心理咨询和活动对于产生心理问题而自己无法调节的学生，由具有心理咨询资格的教师提供心理帮助，排除心理问题，以乐观的情绪，良好的心境，自信的态度投入到学习和生活中。