论青少年篮球团队意识培养.doc

论青少年篮球团队意识培养摘要：篮球运动是一项集体性的对抗项目，它不仅要求 运动员具备良好的身体素质、技术水平，还要求运动员具备 良好的团体意识，因为篮球团体意识是篮球运动的灵魂本 文主要探讨了青少年篮球团体意识的培养问题关键词：青少年篮球团体意识培养方法认知决定心理，心理左右意识，意识支配行动青少年 篮球运动员在进入现代篮球运动大潮中，必须理解并认识现 代篮球运动特征，强化篮球运动心理意识训练，掌握现代篮 球规律，遵守并开阔性地操作现代篮球规则，让自身在球场 竞争中满足现代篮球运动要求，在提高自身文化知识和心理 素质的同时，做好体能、体质、体形等生理准备，在激烈的 篮球争抢中站稳脚跟、取得好成绩1. 研究对象及方法1.1研究对象青少年是祖国的未来，民族的希望青少年强则国家强, 青少年兴则民族兴事实上，由于先天的条件和后天的影响, 每个青少年都有自己的独特性，不同的认识特征，不同的兴 趣爱好，不同的价值取向，不同的创造潜能，铸就了青少年 千差万别的个性在当前经济社会多元化的情况下，加强对 青少年篮球运动团队意识的培养显得尤为必要1. 2研究方法运用文献资料和观察的方法，以团队与团队意识概念的 界定引入，阐述青少年篮球运动团队意识的培养，进一步强 化团队意识、“角色”意识、战术意识。

2. 青少年团队意识的培养2.1树立团队意识为提升团队协作精神，教练员反复向队员阐述战术意 图，讲解战术要领为打好每场比赛，要求每名队员的行动 都必须为贯彻战术目标服务队员理解战术原则、实现战术 目标是控制比赛节奏、掌握主动权，也是队员之间默契、协 作建立的必要条件例如：拉空填位战术配合，开始阶段是 通过我方一两名队员的依次穿插一一拉空一一掩护，造成对 方防守漏人，使我方一名主要队员从对方的防守中解脱出 来，而其他队员在缺口处"填位跳投”战术都是通过连续 不断的层层进攻，保证战术配合按预定的目标展开在很多 配合过程中，第一穿插人或掩护人也许根本拿不到球，但是 如果没有他们的支持，就没有整个配合的成功，因此协作是 配合的前提，每个队员都要胸怀全局，立足团队，行动果断, 头脑清醒，绝不能无意识、盲目行动2. 2培养勇敢、顽强的个性人生的道路不可能是平坦的，篮球运动生涯也是如此， 有成功，也有失败青少年篮球运动员从开始打篮球起就要 培养一种信念：不畏高手，学习高手，打败髙手因为我们 只有一次次地经历失败、战术失败，才能逐渐成熟起来因 此，少年篮球运动员另一个重要心理，应是“勇敢、顽强” 的个性，尤其是胜不骄、败不馁的韧性，不服输、不气馁， 养成从失败中找教训、从失败中找不足的习惯，把成功的经 验看成是继续向高峰攀登的新起点，使自己早日成熟和坚强 起来。

2. 3培养积极拼抢的意识作为少年篮球运动员，从练球起就要努力养成敢字当 头、每球必争、积极拼抢、全力以赴打球的良好习惯美国 著名教练雷乔治说：“我认为抢篮板球75%取决于愿望， 25%取决于能力对于抢断球的意识，我们可以认定：对 方一旦传球出手，我们就将其视为无人控制的球，因而每球 必争这样有积极的拼抢意识，队员时刻处在高度兴奋和主 动出击的状态，战术效果无疑是最好的，全队人人积极拼抢, 就有了走向成功的保证2. 4建立无私支持、默契配合的感情链一个球队的成功，主要基于球队无坚不摧的整体实力， 而提高全体队员的个人综合素质，是整体实力提高的保证 在篮球比赛中，同伴突破一一我跟进；同伴穿插一一我填位; 同伴掩护一一我摆脱；同伴跳投一一我冲抢篮板，这就是默 契如果自己已持球突破，在跳起将投篮的瞬间，注意到篮 下同伴的位置更好，我可以放弃一次跳投的机会，而分球到 篮下使同伴得分；一位同伴对对方持球队员的紧逼已接近场 角或中线边角处时，近处其他同伴及时用夹击方法协防，可 造成对方传球失误或5秒违例，这就是技术上的支持默契 和支持是一种技巧，也是一种情感投入，更是正确处理个人 和全局关系的现代篮球意识的最好体现。

默契需要理解，支 持需要勇气，更需要全局观念的大将风度球队建立了无私 支持默契配合的情感链是取得胜利的物质保证从小形成无 私支持、默契配合的优秀品质，将来一定会成为集体欢迎、 观众喜爱的高水平运动员2. 5培养快速兴奋的好习惯胜利带来的荣誉感和成就感，是激励运动员不懈努力的 力量源泉远大的目标理念是每一个运动员全力以赴的努力 方向，要想成为一名优秀的篮球运动员，必须每日告诫自己 认真对待每次训练、每个练习，都会像正式比赛一样全力以 赴要做到这一点，光凭兴趣是办不到的，还要有高度的责 任感和使命感运动员为了获胜，只有通过平时艰苦的训练, 一上场，一见球，就兴奋，从而培养良好的心理定势，让自 己形成快速兴奋的良好习惯，与此同时，运动员也要应用强 有力的技、战术手段，学会把握主动，控制节奏，进而形成 自己独具特色的战术风格，具备强有力的对抗能力和战斗能 力2. 6培养思维敏捷、随机应变的能力篮球运动之所以引人入胜，除了运动本身的速度、力量 技巧体现了运动员的健与美以外，另外一个最大的特点，就 是比赛始终处在变化之中，例如攻守的阵的转换；攻守技术、 战术的转换；攻守角色的心里转换等球队是个有机的整体, 球队所有成员都应本着团结协作、争取胜利的宗旨，完成每 一组技术配合，为实现全队共同目标努力奋斗。

制定一场球 赛的战术方案，首先要了解对手，做到“知己知彼”在筹 划一场球赛的战术原则时，应考虑有利于发挥本队的积极主 动、协作、顽强的战术风格，以及与之相适应的队员的技术 水平，使场上每一个战术位置，都有其独特的战术意义每 一个被派上场的队员，都能做到通过本人与同伴的密切协 作，使战术方案高效地发挥作用，从而取得最后的胜利当 然，在激烈对抗比赛中，绝不排除优秀运动员的临场发挥的 主观能动性，只要对全队技术风格、技术效果、战术原则有 利，所有个人技术意图就要积极提倡，并要求全队与之积极 配合和支持3. 结语青少年时期的篮球运动起初只是为了玩耍、娱乐我们 应在青少年时期就培养其团队精神，应用实践范例，强化攻 防意识，逐步培养成争胜的现代篮球技艺，并将篮球运动作 为一种事业，作为文化形态通过不断磨合和培养，挖掘篮球 运动自身发展规律，遵循规律及派生出的原则，用智慧和良 好素质去训练和比赛，在运动中培养敏捷的观察力和判断 力，使之融入比赛中，融入球队中，使人、球、队三位一体, 释发效能最大化，不断向高水平靠拢，否则将永远停留在玩 玩和娱乐水平上参考文献：[1] 黄汉萍•篮球运动员的战术意识及其培养[J].山东 体育科技，1996 (01)： 49—50.[2] 孙民治，谭朕斌•篮球意识及培养[J].北京体育大学 学报，1995 (S1)： 53—56.[3] 杨桦•论现代篮球战术意识[J].成都体育学院学报，1998 (01)： 40—44.[4] 陈国慰.浅析篮球战术意识的形成与训练[J].武汉 体育学院学报,1997 (03)： 88—90.[5] 姚建平.篮球运动员战术意识的构成及培养[J].上 海体育学院学报，1998 (01)： 97—99.〕6]甘健辉.对培养青少年篮球运动员篮球意识的探讨 [J].柳州师专学报,1995 (03)： 69—71.[7]刘小莲•试论篮球运动员的战术意识及其培养[J]. 山东体育科技，1996 (02)： 25—27.。