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心理学培训匹兹堡睡眠质量指数

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1、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI )编制背景和目的流行学研究表明15-35的成人中有睡眠质量间题。睡眠质量间题不仅与多种精神障碍的发生发展有关，而且也是多种躯体疾病，意外事故和死亡发生的高危因素。睡眠质量包括睡眠的质和量两个部分，如何客观量地评价睡眠质量是睡眠科学研究的重要课题，匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等在综括前人文献和有关测试工具的基础上，克服现有测试工具的不足，于1989年编制了匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI)，以52名健康者、62名睡眠障碍患者和54名抑郁症患者为测试对象验证了该量表的信效度，用于睡眠质量评价的临床和基础研究压。刘贤臣等于1996年将该量表译成中文，并以112名正常成人，560名大学生、45例失眠症、39例抑郁症和37例神经症病人为测试对象，验证了该量表的心理测量品质，国内也将该量表用于多项研究。适用范围适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价、疗效观察、一般人群睡眠质量的调查研究，以及睡眠质量与心身健康相关性研究的评定工具。信、效度检验表1综述了PSQI发明者Buysse博士的信、效度检验

2、结果和刘贤臣等的国内测试结果。由表1可知，国外和国内测试结果均表明PSQI有较好的内部一致性，再测信度和较好的效度。表1 PSQI信效度检验国内外研究结果Buysse etal (1989)刘贤臣等(1996)内部一致性Cronhach7个成分间0.830.84各条目间0.830.85条目与总分平均相关系数7个成分0.580.72各条目0.450.56分半信度一0.87测验再测验平均4周（n=91）2周（n=30)PSQI总分t检验P0.05P0.05r0.850.817个成份t检验除抑郁症患者睡眠障碍和日间功能障碍评分显著下降外，余成份无显著性差异P0.05r0.65-0.84Mean r0.55效度检验(1)PSQI总分病人组显著高于对照组(2)以PSQI总分5为划界分，灵敏度为89.6，特异度分86.5(1)病例组大学生组健康成人组(2)以PSQI总分7为划界分，灵敏度为98.3。特异度为90.2使用和统计方法：PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量，由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个自评条目（详见附问卷）。

3、18个条目组成7个成份，每个成份按0-3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0-21，得分越高，表示睡眠质量越差。被试者完成该问卷需要5-10分钟。各成份含意及计分方法如下：I.睡眠质量(Subjective Sleep Quality)：根据条目6的应答计分，“很好”计0分，“较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。II.人睡时间(Sleep Latency)1.条目2的计分为“15分”计。分，“16-30分”计1分，“31-60分”计2分，“60分”计3分。2.条目5a的计分为“无”计。分，7小时”计。分，“6-7小时”计1分，“5-6小时”计2分，85计。分，“75-84”计1分，“65-74”计2分，“65”计3分。V睡眠障碍(Sleep Disturbance)条目5b至5j应答计分为“无”计0分，“1次周”计1分，“1-2次周”计2分，3次周”计3分。累积5b至5j各条目分，若累积分为“0成份V计分为。，“1-9”为1，“10-18”为2，“19-27”为3。VI催眠药物(Used Sleep Medication)根据条目7计分，“无”计。分，“1次周

4、”计1分，“1-2次周”计2分，“3次周”计3分。VII日间功能障碍(Daytime Dysfunction)1.条目8计分为“无”计0分，“1次周”计1分，“1-2次周”计2分，“3次周”计3分。2.条目9计分为“没有”计。分，“偶尔有”计1分，“有时有”计2分，“经常有”计3分。3.累积条目8和9得分，若累积分为“0则成份VI分为。，“1-2”为1，“3-4为2，“5-6”为3。PSQI总分=成份I成份II成份III成份IV成份V十成份VI成份VII。应用价值和理论意义PSQI是在多种有关评定睡眠质量的量表分析评价基础上发展而成的，具有以下特点：(1)将睡眠的质和量有机地结合在一起进行评定；(2)评定时间为1个月，评定时间明确具体，且有助于鉴别暂时性和持续性的睡眠障碍；(3)划分的7个成份不是基于统计分析，而是起源于临床实践；(4)对计量和计数条目均采用0-3级计分，便于统计分析和比较；(5)PSQI不仅可以评价一般人睡眠行为和习惯，更重要的是可以用于临床病人睡眠质量的综合评价；(6) PSQI与多导睡眠脑电图的测评结果相关性较高。在国内目前尚无综合评价睡眠质量的测量工具的情况下，

5、将PSQI引人国内，对我国临床评定和科研有重要的参考价值。匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)姓名性别年龄编号日期指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠状况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题！ 1.近1个月，晚上上床睡觉通常是点钟。 2.近1个月，从上床到人睡通常需要分钟。 3.近1个月，通常早上点起床 4.近1个月，每夜通常实际睡眠小时（不等于卧床时间）。对下列间题请选择1个最适合您的答案。 5.近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼： a.人睡困难(30分钟内不能人睡)(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周， b.夜间易醒或早醒(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(3) 3次周； c.夜间去厕所(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周； d.呼吸不畅(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周； e.咳嗽或奸声高(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周， f.感觉冷(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周（4）3次周； g.感觉热（1）无(2) 1次周（3） 1-2次周（4） 3次周； h.做恶梦(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周； i疼痛不适(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周； j.其他影响睡眠的事情(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周；如有，请说明： 6.近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量(1)很好(2)较好(3)较差(4)很差； 7.近1个月，您用药物催眠的情况(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周； 8.近1个月，您常感到困倦吗(1)无(2) 1次周(3) 1-2次周(4) 3次周； 9.近1个月，您做事情的精力不足吗(1)没有(2)偶尔有(3)有时有(4)经常有。

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