怎样做好学习计划

1、（一）制订学习计划的重要意义（1）制订学习计划可以促进学习目标的实现每个学生都有自己的学习目标，区别只是在学习目标的内容上，有的比较长远，有的 比较短暂。要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因 此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。可以说，学习时间和学习任 务的科学结合就诞生了学习计划，实现学习目标的愿望越强烈，制订学习计划也就越迫切。 制订好学习计划后，就会使自己的每一个学习行为都和学习目标的实现联系起来，使学习 行为具有明确的目的性。可以说，学习计划是实现学习目标的蓝图，每一个想把学习搞上去的学生，要拿出的 第一个实际行动，就是制订一个切实可行的学习计划。当你订完学习计划后，心里有了底， 会感到学习目标的实现只是个时间问题了。（2）制订了学习计划可以磨练学习意志在实际的学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而会受到种种“冲击” 。“冲击”有两种情况：一种情况是出现了自己没有预料到的必须参加的，或必须进行的有益活动，如集体活 动，作业增多，考试临近等等，这时就需要调整自己的学习计划，以适应变化了的情况。一种情况是出现了一些经过自己

2、的努力，完全可以排除的困难和干扰，例如，出现了 自己计划外的文体活动或其他娱乐活动，这对，为了保证计划的实施，就要努力克服困难、 干扰及各种诱惑，通过意志努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离计划中既定 的学习目标和任务，直到实现为止。经过长期的磨练，会使自己在实现一个又一个的计划中，意志品质（自觉、顽强、坚 持、自制）不断地得到磨练。意志上的收获，往往容易被人忽略，可实际上这是宝贵的精 神财富。科学研究结果表明，在学习过程中，意志品质的作用越来越大。良好的意志品质是学 习成功的重要保证，而学习的成功又为发展良好的意志品质起着推动作用。没有学习计划的学生，在学习生活中对自己也就很少有什么要求和打算，当然也谈不 上和现实有什么矛盾，更谈不上什么意志上的努力和斗争了。因此，这些学生的意志品质 常常很差。（3）制订学习计划有利于良好的学习习惯的养成长期按学习计划办事，就会使学习生活很有规律，甚至逐渐形成“条件反射” 。到时候， 就不必为起不起床，睡不睡觉，学不学习再付出意志上的努力了。学习生活完全达到了 “自动”进行的境界：不起床睡不着了，不睡觉就困了，不学习就好像缺了点什么似的。 这

3、说明良好的学习习惯的养成是离不开科学的学习计划的，也可以说，良好的学习习惯是 学习计划和顽强意志长期结合的产物。（4）制订学习计划可以提高学习效率，减少时间上的浪费有了学习计划的学生知道，自己多玩 1 个小时，多聊 1 个钟头，将会使计划上的某项 任务告吹。根据学习上循序渐进的原则，将使整个计划中的许多任务受到影响，所以，他 们对时间特别珍惜，不会随便地浪费时间。计划性强的学生，由于心中明确什么时间做什么事，所以不临时动脑筋，费时间去想 了。而缺乏计划性的学生，一旦坐下来，还要为该干什么事考虑半天，尤其在完成了作业 以后，这种现象就更为明显，因此白白浪费了很多时间。总之，制订学习计划可以促进学习目标的实现，可以磨练学习意志，有利于学习习惯 的养成，还可以减少时间的浪费。一个想把学习搞好的学生，不妨制订一份学习计划，试着做做，看看效果如何。 （二）怎样制订学习计划要想制订学习计划，就要注意以下几个问题：（1）计划要全面订的是学习计划，自然要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成， 应当对学习生活做出全面的考虑和安排。例如，除了学习以外，还要安排好社会工作时间，锻炼身体时间，充

4、足的睡眠时间， 文化娱乐时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生 活丰富多彩，生动有趣。有的学生制订学习计划时，只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习。对集体活动不管不顾， 对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的 学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面 发展。（2）安排好常规学习时间和自由学习时间有的时候，表面上看学习时间不少，但真正归自己支配的学习时间却很少，为什么呢？ 因为老师布置的学习任务太多。相反的情况当然也是存在的，即表面上看学习时间并不多， 但却基本上可以由自己安排，原因是老师布置的学习任务比较少，那么就需要我们很好地 安排学习时间了。因此，我们可以把除上课以外的学习时间分为两大部分：一是常规学习时间，主要用 来完成老师当天布置的学习任务， “消化”当天所学的知识。在常规学习时间内的学习有几 个特点：学习内容是最基本的，在这部分时间内学习质量的高低，直接关系到课堂学习的质 量；学习的任务是具体的，主要是由老师安排的，不必自己去安排；带点强制性，就是学习任务完成完不成，完成得

5、好不好，是要接受老师检查的。由于上述三个特点，所以一般在常规学习时间内，学习的效率还是比较高的。二是自 由学习时间，指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间， 这正是学习计划中要做出具体安排的时间。怎样安排这部分自由学习时间呢？一般可以做两件事：一补课，二提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高，是指深入钻研，发挥自己的学习优势或特 长。不管是补课还是提高，总要围绕一个专题进行。例如，集中一个月或一周的自由学习 时间专攻一个专题，解决一个专题后，再集中一段时间专攻第二个专题，第三个专题，这 样学习比较容易见效。自由学习时间内的学习效果，对改变学习现状具有重大作用，因此，自由学习时间的 安排应当成为制订学习计划的重点。对学习较差的学生来说，在开始阶段，自由学习时间几乎没有或者很少，因为他们每 天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。随着学习水平的提高，他们的常规学习 时间将会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以， 一般学生往往不容易抓紧，这也恰恰是他们被动的学习局面难以改变的原因。达尔文说： “我从来不认为半小时是微不足道的

6、一段时间。 ”一个学生，如果看到自己学习水平不高， 或者想急于改变学习现状，那就应当以分秒必争的精神去抓自由学习时间。一旦抓住自由 学习时间，并且体会到抓住自由学习时间而给学习带来的好处之后，他们就会努力去提高 常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。（3）长计划和短安排要结合好在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致计划。但是，由于实际的学习生 活千变万化，往往不好预测，所以长远的计划不能订得太具体，很难在这个月就把下个月 每天干什么全都确定下来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中是应当有 数的。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当制订得具体 些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周每天去了。这样安排以后， 在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又 可以在完成具体学习任务时，心中有明确的学习目标。例如，有一个高中生化学学习成绩一直不好，原因是初中的化学没学好，他下决

7、心要 把初中化学补上，为此，在学习时间上做了如下的安排：每天抓紧时间先完成老师当天布 置的学习任务，在完成了当天学习任务的基础上，每天起码要挤出 1 小时时间，系统地复 习初中化学。在这里，他把学习时间鲜明地分成了常规学习时间和自由学习时间两部分。在自由学习时间内，他又把初中化学的五章内容分配到六个星期中去完成，平均每周 完成一章左右。每周开始时，又把每章的各节内容大致分到了每一天，使每天应完成的内 容很具体。这样一来，每天在自由学习时间内要完成什么学习任务，心中就十分明确，学 习的紧迫感也增强了。为了保证拿出充足的自由时间来补习化学，他在常规学习时间内的 学习效率也提高了。一个半月后，他的化学学习成绩有了明显的提高。可见，恰当划分常 规学习时间和自由学习时间，并在自由学习时间内做到长计划短安排的有机结合，坚持下 去，计划中确定的学习目标就可以比较顺利地实现。 （4）要从学习实际出发在制订学习计划时，不要脱离学习的实际情况，不少学生在制订学习计划时劲头很足， 但往往忽略了实际情况，结果实行起来感到困难重重，十分紧张。什么是学习的实际呢？是自己将要掌握的知识和能力是什么例如，在这个月的学

8、习计划中要接受和“消化”多少知识？要着重培养哪些能力？是时间的多少在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间？常规学习时间可以安排多少？自由 学习时间可以安排多少？是学习上的欠缺和漏洞自己在学习上欠的“债”是哪些？在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”？是老师教学的实际进度不了解教学的进度，常规学习时间就不好安排，自由学习时间就更难以安排了。很多 学生个人学习计划的“破产” ，就是因为不了解老师教学的实际进度，因而使自己安排的学 习任务不是过重就是过轻，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。 由于个人计划经常被老师的教学安排“冲击” ，有的学生还会错误地认为“订个人计划没有 用，跟着老师走就行了” 。结果使自己的学习缺乏主动性，把大量的学习时间浪费了。如果一个人的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好，就可以对学习起推动作用。 例如，一个高中的优秀生，在老师讲电学部分的前一个月，利用自由学习时间系统地复习 了初中电学部分（共五章）的内容。由于他做好了知识上的准备，在学习高中电学时就很 顺利，等高中电学学完后他又利用自由学习时间，把初、高中的全部电学做了专题复习，

9、到高三毕业总复习时，他比别的同学就轻松得多。可见，安排学习计划，一定要考虑到老 师的教学进度，这样才能收到好效果。（5）要留有余地计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。要想把 计划变成现实，还要经过一段时间的努力，在这个过程中，自己的思想可能会发生某些变 化，学习的各种条件也可能会发生变化，学习计划订得再实际，也难免出现估计不到的情 况。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样，计划中的常规学习时间就会增加， 自由学习时间则会减少，因而计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计 划的多了，占用了较多的学习时间，也会影响学习计划的实施等等。所以为了保证计划的 实现，学习计划不要订得太满、太死、太紧，要留有机动时间，目标也不要订得过高。在 机动时间内安排一些一旦完不成对当时学习影响不大的学习任务，或者说，安排一些时间 性不强的学习任务。由于在学习的时间和学习的内容安排上有了一定的伸缩性，就可以适应临时变化的情 况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。有的学生在订计划时，由于没有留有余地，结果一旦受到冲击，计划就难以实现，慢 慢地还会对制订学习计划的必要性产生怀疑，有的干脆取消了订计划的做法。当然，计划 中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗 精神。（6）要提高时间的利用率早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可安排侧重记忆的科目，如：外语。 心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零 星的、注意力不易集中的时间，叮以安排做习题或学习自己最感兴趣的学科。学习活动和 适当的文体活动交替安排，文科和理科的学习交替进行，相近的学习内容不要集中安排在 一起，等等。由于学习安排的不同，在同样的学习时间内，就会取得不同的学习效果。如 果按照上面说的原则安排，学习的效果，时间的利用率将会大大增强和提高。（7）注重效果，及时调整在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使 之更加切实可行。主要检查以下内容：自己是不是基本按计划做了，计划中的学习任务是否完成了，没有完成的原因是什么。通过检查，立即采取相应的措施，及时调整计划或排除干扰。可以结合写日记，不断记录计划的执行情况，使自己感受到不断进取的喜悦，

《怎样做好学习计划》由会员kms****20分享，可在线阅读，更多相关《怎样做好学习计划》请在金锄头文库上搜索。